Müde – die besten Beiträge

Hey,

also ich wache jeden Morgen, auch am Wochenende immer um 5 oder 6 auf, auch wenn ich noch todmüde bin, und auch wenn ich erst um 1 Uhr ins Bett gehe. & Geräusche sind hier nicht....

Kann mir jemand sagen warum ich immer so früh aufwache und was ich evt. dagegen tun kann?

LG, Sockenmonster ;)

und wieso ist das so?

......vom PC spieln Nachts nicht Müde? lg helpme3

Hallo Leutchen habe da mal eine Frage.

Bin seit ein paar Tagen total schlapp, müde und irgendwie lustlos. Ich weiß auch nicht so richtig. Ist total komisch.

Erst dachte ich, ich bin nicht richtig ausgeschlafen. Habe mich dann gestern Abend um 20 Uhr ins bett begeben und bis heute Mittag um 12 geschlafen. Aber nun scheint es noch schlimmer zu sein als vorher. Das bringt meinen ganten Tagesablauf richtig durcheinander, ich hab aller paar minuten das gefühl mich hinsetzten zu müssen. Richtig kraftlos.

Weiß jemand was man dagegen machen kann und von was das kommen könnte? Gibts da ein paar kleine "Hausmittelchen"?

Liebe Grüße

hallo ich habe ein problem: ich bin immer so müde wenn ich viel lernen muss. welche getränke halten euch wach (zum autofahren, lernen etc...)

ich habe schon kaffe, redbull und schwarztee versucht, aber alles macht nur noch müder... habt ihr irgendwelche ideen? was hält euch wach? ich bin euch sehr dankbar wenn euch noch etwas einfällt.... und es hilf auch nichts wenn ich mich kurz aufs ohr hau und ne runde schlaf, ich werd nur noooch müder :(

Hey. Ich fühle mich schon seit etwa 2Stunden schwach und müde. Das kam einfach plötzlich. Mir gehts einfach scheiße. Sorry für den Ausdruck, mir fällt aber Grad kein andere Ausdruck ein.

Was kann's sein &' was hilft jetzt am besten.?

Ich habe ein kleines "Problem". Im Grunde genommen interessiert es mich einfach mal:

Wenn ich gähne, macht das manchmal seltsame Geräusche. Es ist so, als ob Luft raus käme...so "grrrr...". Es stört mich auch, weil es sich eben komisch anhört. Was ist das? Oder ist es sogar "normal" und viele haben das?

Ich bin weiblich und 14, sofern das eine Rolle spielt.

Hallo gutefrage.net :) Ich habe seit kurzer Zeit (4,5 Tage) das gefühl ich könnte ständig einschlafen, ich komme morgens kaum aus dem Bett trotz genug Schlaf! Ich schlafe im Durchschnitt 8-9 Stunden und komme am Morgen dann trotzdem nicht Hoch! Ich könnte so wieder einschlafen! Außerdem macht mich jeder leicht nervige Ton aggressiv! Allerdings habe ich auch schon bemerkt dass wenn ich weniger schlafe, so um die 7 Stunden, dass ich dann morgens leichter aufstehen kann, als wenn ich 8,9 stunden schlafe. Aber das problem ist, dass ich dann halt den ganzen Tag noch müder bin! Wenn ich mich dann nachmittags für eine Stunde hinlege, dann schlafe ich abends erst spät ein und das geht dann so weiter.. ein Teufelskreis.. Heute habe ich Schulfrei und konnte deshalb dann mal ausschlafen :) ich habe 10 stunden geschlafen, und bin trotzdem hundemüde :o Kann mir vielleicht jemand erklären wie das kommt, wie ich das vielleicht ändern kann oder was ich falsch mache? :) Liebe Grüße

Ich habe heute ziemlich lange geschlafen & muss morgen/heute früh aufstehen. Wenn ich aber jetzt ins Bett gehe, liege ich da warhscheinlich 4-5 Stunden unruhig drinne. Wie könnte ich mich müde machen? ernstgemeinte frage ..

morgen leute ich bin 15 un schlafe am wochende manchma nur 2stunden zb heute morgen ging ich um 8.30 schlafen und musste um 10.30 auf zum friseur^^ komisch is nur ich bin gar net müde und konnte ohne probleme aufstehen und wenn ich schule habe dan schlaf ich 6 oder 7 stunden aber bin total müde den ganzen tag-.-

meine Freundin und ich haben heute morgen, ich war ziemlich müde, die Idee gehabt, instant kaffeepulver, was man so in wasser auflösen kann, durch die nase zu ziehen. danach hab ich mich wirklich munterere gefühlt. kann das sein, oder war das jetzt einbildung?

Hallo gutefrage.net Community :) Habt ihr Tipps oder Tricks wie man auf einer Party durchmachen kann ohne einzuschlafen. Ich bin schon von mir selber aus eine Person die oft müde ist. Klar hab schon öfters durchgemacht aber manchmal bin ich schon früh müde. Trinkt ihr was bestimmtes vor Partys oder sonst was? Würde mich über jeden Rat freuen. LG

Hallo,

Ich kann nicht einschlafen , und muss um 6:30 Aufstehen !!! Bin am Verzweifeln .

Was soll ich machen jetzt ? Aufbleiben , Schlafen ? .

Bitte gibt mir gute Tipps !

Ich habe: angeborene (erblich bedingte) Augenringe (lila/bläuliche, dunkle Verfärbungen, also keine Anschwellungen)

etwa so wie auf dem Foto (nur nicht ganz so heftig)

1. Könnt ihr mir Produkte (Concealer, cremes, etc.) empfehlen (am besten mit eigener erfahrung), die dagegen helfen, die naturkosmetik sind und die gleich oder schnell helfen (bitte dazu schreiben, wie schnell etwa)?!?

2. Oder könnt ihr mir vielleicht Tipps geben, mit denen ich meine Augenringe bekämpfen kann (auch dazu schreiben, wie schnell das hilft und ob ihr erfahrung habt)?!?

Übrigens: Teebeutel, Gurkenscheiben oder Löffel auf die Augen legen und den Coffein Augen Roll-on habe ich schon erfolglos ausprobiert.

danke im vorraus!

Hey. ich fühle mich schon seit heute morgen soo schwach und müde. Ab und zu habe ich auch Kopfschmerzen, wie jetzt. Manchmal habe ich auch das Gefühl das ich jeden Moment zusammen breche ...

Ich habe ungefähr 10 Stunden geschlafen .. also müde müsste ich eigentlich nicht sein. Aber ich bin es. :/ (Und Bin 13.)

Könnt ihr Vielleicht wissen woran das liegt.?

Welcher Alkohol macht am meisten müde ? Rotwein, Bier, Vodka, Jack Daniels... etc?!?

Hallo!

Ich hab die ganze Nacht Wachgelegen. gegen 5 und 6 uhr bin ich eingeschlafen, und habe 2-3 Stunden geschlafen. Und fühle mich eigentlich Top Fit.

Woran liegt das?

sind 2-3 Stunden Schlaf Ausreichend?

Hey, ich muss morgen um halb 5 aufstehen, weil ich meiner Oma an ihrer Tankstelle helfen soll. Gestern war ich total müde und binda die ersten 2 Stunden fast weggepennt.. Wie schaffe ich es morgen so früh aufzustehen und dann auch wach zu sein?

Lg

Ich kenn ihn nur unter "Nach müde kommt dumm" aber das WWW sagt mir was anderes :)

Ich dachte, ihn in einer Dokumentation aufgeschnappt zu haben. Bin mir aber nicht mehr sicher. Also woher kommt dieser Spruch, wer hat ihn gesagt oder welches Völkchen hat ihn geprägt und wie kam es dazu, dass er dort entstanden ist?