Müde – die besten Beiträge

Hi
Ich habe jetzt die dritte Nacht in Folge Probleme zu schlafen obwohl ich die ganze Zeit müde bin
Vorgestern war es nur 1 Stunde Schlaf
Worauf ich dachte das ich die nächste Nacht evtl besser schlafen kann
Aber Fehlanzeige
Letzte Nacht waren es auch nur knapp 4 Stunden
Ich brauche eigentlich so 8 Stunden oder mehr..
Ich liege jetzt schon wieder seit 2 Stunden im Bett und muss in 6 Stunden aufstehen
Ich bin extrem müde die ganze Zeit über aber ich schlaf einfach nicht ein
Was ist das? Was kann ich tun? Wann hört das endlich auf?

Ich bin wirklich die ganze Zeit müde und kaputt und kann kaum die Augen offen halten
Aber mein Körper möchte einfach nicht schlafen.. ._,

Ich absolviere derzeit eine Umschulung. Um 7.15 verlasse ich das Haus, um 16.50 Uhr bin ich zurück zu Hause. Nur bin ich immer danach total kaputt. Ich bin täglich richtig müde. Eigentlich müsste ich abends noch lernen. Aber ich bin so gut wie immer zu viel müde dafür :-(.

Habt ihr Ideen, wie ich fitter werde?

Mir fehlt die Motivation im Leben plötzlich, ich bin einfsch so müde, und das jeden Tag, ich kann einfach nicht genug schlafen, ich esse auch mittlerweile echt wenig da ich nur am schlafen bin, habe auch deswegen extrem abgenommen. In der Schule schlafe ich auch ganze Zeit im Unterricht ein, wodruch meine Noten auch drunter extrem leiden. Ich habe nach diesem Jahr mein Abschluss (falls ich ihn schaffe, da meine Noten mittlerweile gar nicht gut sind). Ja ich will einen guten Abschluss, ich will auch wieder zunehmen (bin Untergewichtig geworden), aber mir fehlt einfach die Motiviation noch irgendwas zu machen. Ich weiß nicht woran es liegt

Hallo ihr lieben :)

Ich kann schon seit paar Tagen überhaupt nicht mehr schlafen bin zwar jeden Abend total müde aber bekomme kein Auge zu .. ich liege dann bis ich aufstehen muss hell wach im Bett .. das ist noch nicht immer so, sondern es hat erst vor 3-4 Tagen angefangen, aber an den Tagen davor ist nichts schlimmes passiert was mich belasten könnte .. ich möchte auch keine Tabletten dafür nehmen und so ne Wärme Milch mit Honig hilft da auch nicht so richtig .. kann mir wer helfen woran kann das liegen? Bzw was kann ich tun um endlich wieder zu schlafen ..

Dankeschön im voraus :)

Ich mache seit einem halben Jahr eine Ausbildung in der Stadtverwaltung als Verwaltungsfachangestellte. Ich stehe sehr früh morgens auf und komme sehr spät nach Hause. In der Verwaltung langweile ich mich nur und habe keine Aufgaben. Alles erscheint mir sinnlos und ich weiß einfach nicht was ich tun soll. Ich bin immer müde und schlapp. Ich will nicht mehr arbeiten, weil ich habe besseres zu tun. Ich habe einfach keine Lust mehr zu leben und bin mit allem momentan überfordert obwohl ich ja gar nichts zu tun habe... Arbeitet jemand von euch auch in der Verwaltung und hat nie was zu tun ? Ist das normal?

Ich habe das Problem das ich wirklich IMMER müde bin, egal wie lange ich geschlafen habe. Heute zum Beispiel habe ich 9 Stunden geschlafen. Bin aber auch 2 mal kurz aufgewacht. Meistens kann ich so ca. 7-9 Stunden komplett durchschlafen aber selbst dann fühle ich mich noch nicht ausgeschlafen und Fit. Ist das normal in meinem Alter? Bin 18 und weiblich.

Hallo zusammen

Mein Problem ist, dass ich nicht mehr kämpfen will. Ich verhänge die Tage zu Hause, monatelang. Passiert, seit ich 20 bin, immer mal wieder. Ich bin nun 33. Depressionen haben viel von meiner Willenskraft, meinem Kampfgeist und meiner Energie gelähmt. Ich bin daran, mein drittes Studium abzubrechen.

Ich war schon so oft bei Psychofachleuten. Alibiübung, hat nix geholfen. Ich finde einfach, es lohnt sich nicht mehr, zu kämpfen, weiterzumachen, und es ist eh alles zu spät.

Ich habe realisiert, dass ich nie Kinder haben werde. Ich bin seit fünfeinhalb Jahren Single. Dazwischen von Liebeskummer-Männern ausgenutzt worden.

Freunde wenden sich ab, weil sie meine Resignation nicht mehr ertragen können.

Eine weitere Psychotante nimmt mich nur, wenn ich mehr Hoffnung habe (so 40%, sagt sie).

Ich fühle mich allein gelassen und will doch niemanden sehen.

Ich will einfach nicht mehr. Ich will nur noch zu Hause bleiben und dem Ende der Welt entgegen sehen. Essen, schlafen, surfen.

Vor der Wahl, ob ich nochmals weiter sinnlose Kämpfe draussen in der kalten Welt führe, oder mich zu Hause einigle, ist der Fall klar.

Ich kann monatelang in einem solchen Zustand versinken.

Wie gesagt, früher war es eine Art Lähmung, ein katatoner Zustand. Heute ist es Resignation. Lebensmüdigkeit, ganz wörtlich. Die Erfahrung, dass mir niemand geholfen hat, niemand wirklich helfen wollte.

Wie ändere ich dieses Gefühl?

Hi ich konnte die ganze Nacht nicht schlafen und hab bis 15 Uhr in 2 stunden schule. Schaff ich das ohne zu schlafen?

Guten Morgen Leute ich mach jetzt schon zwei Wochen ein Praktikum das 8 stunden geht und ich bin halt noch Schüler und für mich wirds langsam auch immer belastender da ich noch diese Woche habe und immer meist spät Zuhause bin und sehr müde bin. Meine frage kann ich auch mal mich einen Tag abmelden?

Was soll ich tun? Ich bin eben aufgestanden und bin extrem müde, dies wird wahrscheinlich bis 17 Uhr so bleiben und danach bin ich hellwach und abends kann ich dann nicht schlafen.... Soll ich lieber davor also nach der schule etwas schlafen? Wenn ja wie lange damit ich abends immernoch früh schlafen kann (also so um 21/22 Uhr)

Quelle für meine Überschrift:
http://www.focus.de/gesundheit/videos/nie-wieder-schlafstoerungen-8-7-4-mit-diesem-trick-schlafen-sie-in-60-sekunden-ein_id_4664539.html

Bin 16, wiege 55kg und bin 1,80 groß und trainiere jetzt seit einiger zeit da ich recht dünn bin. Doch nach dem trainieren, egal was ich vorher gegessen habe, fühle ich mich schlapp, die atmung wird ganz langsam und habe das gefühl ich hätte keine kraft mehr. Ist das normal? Wenn nicht an was liegt das, oder was kann ich dagegen tun?

Ich habe letztens mir eine neue 7zonen Kaltschaummatratze zugelegt. Die ist jedoch zu hart! Wird die Matratze im Laufe der Zeit zumindest ein bisschen weicher?

Stehe morgens um 4:30Uhr auf dann zur Arbeit (6:00-14:00) um 15:00Uhr Zuhause. Nach ne Tasse Kaffee und Mittag will ich mich nur noch hinlegen ( gegen 16:00Uhr) und könnte schon schlafen. Gegen 20:30uhr lege ich mich schlafen bis 4:30Uhr (8Stunden Schlaf)

Naja lange Rede kurzer sinn,ist es normal dass ich schon am Nachmittag müde und antriebslos bin?

Bin männlich und 23Jahre

Ich schwimme sehr langsam aber wenn ich mal ne Stunde schwimmen war bin ich total müde egal ob ich vorher schon genug geschlafen hab oder nicht . Woran liegt das

Hallo Ihr Lieben,

ich habe zwei Ziegen. Einer geht es zurzeit schlecht, ich bin ziemlich besorgt und erschrocken und bin nun unsicher ob ich schon einen Tierarzt rufen soll, oder nur über reagiere.

Er hat gar nichts gefressen, dafür aber normal und gut getrunken. Hatte einen leicht aufgeblähten Bauch gehabt und seine Ohren hingen nicht so schlappohrmäßig wie sonst rum, sondern waren strack nach hinten gerichtet. Alles ziemlich untypisch für ihn. Bei unserem Spaziergang ist er zwar mitgelaufen aber hat sich nie komplett ausgetobt wie sonst. Wenn ich richtig liege und mir keine zu großen Sorgen mache, hat er leicht gezittert und das vorallem am Hals, jedenfalls mehr als an seinem Bauch.

Zum Schluss hat er sich hingelegt, was er noch niemals gemacht hat, wenn ich oder überhaupt jemand dabei waren. Sein Atem war etwas lauter als sonst. Seine Augen waren nur halb geöffnet, er schien zu dösen, obwohl es noch nicht spät war und trotz seinen aufgerichteten Ohren, die ja nun nicht zu einem entspannten Körper passen, oder?

Außerdem habe ich überlegt ob es am Alter liegen könnte und ob es so natürlich wäre, aber er ist gerade mal 8 Jahre, also ist es doch ausgeschlossen oder?

Habe nirgenswo bemerkt, dass er Durchfall haben könnte. Seine Ausscheidungen waren nicht sonderlich viel aber normal soweit ich es bemerkt habe. Seiner Freundin geht es dabei recht gut, sie ist wie immer lebensfroh und frisst normal.

Nun will ich morgen früh nach ihm schauen, wenn es dann nun immer noch so ist, rufe ich einen Tierarzt.

Ich habe furchtbare Angst um ihn! Und hoffe sehr, dass ihr mir helfen könnt! Vielen Dank!!

Ohne Energy Drink kann ich nur den ganzen Tag schlafen. An gewöhnt kann es nicht liegen weil ich angefangen hab mit Energy Drink weil ich immer müde bin. Ich bin auch nachmittags müde wenn ich nicht schwer gegessen habe und draußen rumlaufen ist unangenehm weil es von den Temperaturen noch nicht Herbst ist.

Guten Abend liebe Community, kennt Ihr das Gefühl auch, man hat auf gar nichts lust. Also keine Lust auf Hausaufgaben, lernen oder aufzustehen. Man will die ganze Zeit im Bett liegen?
Wenn Ihr das Gefühl auch kennt, sagt mir bitte warum der Sonntag immer so ist.

Man ist richtig faul und auf nichts Lust.

Danke im Voraus

Ich trinke am Tag 2 Monster Energy 500ml und bin trotzdem zwischen drin so müde dass ich nie liegen kann. Es kann nicht sein dass ich den Energy Drink zu sehr gewöhnt bin weil ich vor dem Energy Drink wirklich den ganzen Tag nur liegen könnte und jetzt nur zwischen drin. Ich wiege 100kg bei 1,60m.

Bei mir ist es zur Gewohnheit geworden. Immer wenn ich keine Lust auf Schule habe oder zu spät "wäre" gehe ich garnicht hin. Ich habe dennoch versucht mich zu überwinden und es klappt nicht immer da ich es unangenehm finde zu spät zu sein und nebenbei nicht viel zu früh losgehen möchte da ich immer müde bin. Ich mache mir Sorgen um meine Zukunft und jedesmal wenn ich schwänze bekomme ich Stress mit meiner Mutter aber mache trotzdem weiter, die Schule ruft an usw. Ich kriege in paar Monaten eine Schulbegleitung die mich hinbringt. Aber ich muss es noch jetzt im Griff kriegen. Ich habe letztes Jahr wiederholt wurde jedoch trotzdem mitgenommen in die 9. Klasse und mache den Stoff dort mit ( Bin aber in der 8. Klasse ). Die Lehrer versuchen mir zu helfen und alles mögliche aber es bringt nix! Ich kann so früh schlafen gehen wie ich möchte, ich bin dann trotzdem müde. Meine bisherige Verbesserung ist ich gehe etwas mehr in die Schule und mache regelmäßiger Hausaufgaben. Ich bin 16 Jahre alt geworden und will nicht meine Zukunft kaputt machen aber es fällt mir wirklich schwer einfach aufzustehen, und nach dem richtigen Zeitplan loszugehen. Was kann ich machen, ich will nicht vom Jugendamt weggenommen werden von Zuhause.