Müde – die besten Beiträge

Habe gestern, als mein Freund gezockt hat, gesehen dass er bei einem bestimmten Spiel (keine Ahnung welchem) die Warnung bekommt, nicht zu spielen, wenn er müde ist. Die Nachricht bekommt man bestimmt auch bei anderen spielen.
Warum nicht wenn man müde ist?
Was ist der Unterschied zum fernseh schauen wenn man müde ist?

Seid ungefähr zwei Wochen wache ich immer um 6 Uhr morgens auf und kann dann nicht weiter schlafen. Egal wann ich schlafen. Den Tag über bin ich dann müde kann mich nicht richtig konzentrieren. Woran könnte das liegen?

Danke im voraus

Hallo, Ich schreibe morgen eine Klausur und muss noch dafür lernen, Problem, ich bin ziemlich müde und unkonzentriert, sodass ich mir nichts merken kann. Wie könnte ich, wenigstens für 2 Stunden wieder richtig wach werden? Danke für eure Hilfe!

Huhu
Schon oben wie beschrieben. Bin total müde nach der Schule muss dann immer einen mittagsschlaf machen. Dann steh ich aber meistens immer voll spät auf, hab keine zeit zum lernen oder so hiiilfe

Kennt das problem jmd?!?

Hey Leute! :D Ich habe zwei Wochen Ferien gehabt und am Montag fängt die Schule wieder an.

Ich bin jeden Tag um ca. 3:15 Uhr ins Bett gegangen und ca. um 13:45 Uhr aufgestanden. Wie komme ich nun in den normalen Schlafrhythmus zurück, da am Montag schule beginnt (also ca 22:30 Uhr ins Bett und 6:40 Uhr aufstehen)? Ich kann mir nämlich nicht vorstellen, dass ich am Sonntag schon um 23:00 Uhr schlafen kann und um 6:40 Uhr wirklich wach bin. Danke im Voraus! :)

Kann seit 3 uhr nichtmehr schlafen und habe hunger. Soll ich was essen oder nicht. Hungrig einschlafen ist doof aber wenn mein magen verdaut kann ich vllt auch nicht einschlafen...

Hallo, ich hab seit tagen sehr viel Stress und mein vater ist im krankenhaus da er einen Herzinfarkt hatte. Ich fühl mich nicht so gut hab Kopfschmerzen und bin dauerhaft müde, fühl mich schwach und schlapp. aber meine Mutter zwingt mich zur schule zu gehen

Ich konnte kaum aufstehen und starrte ne Stunde an die Decke.Woran liegt das ? Kann durch intravenösen Konsum eine Wirkung spät und unerwünscht auftreten.Ich hatte auch keinen Alkohol getrunken ,hatte also keinen Kater.Würde mich interessieren wie sowas zustande kommt.

hi, Wir sind 2 Mädchen, im Jugendlichen Alter und möchten heute die Nacht durchmachen. Allerdings wissen wir nicht, was wir die ganze Nacht machen sollen und wie wir wach bleiben können (Außer mit koffein). Also würden wir uns über Tipps und Vorschläge freuen! danke im vorraus und LG hanna

hallo, ich bin morgens immer müde, obwohl ich um 21/22 uhr schlafen gehe. (während Schulzeit ). Habt ihr Tipps wie man morgens hellwach sein kann?

Mein Problem ist, dass ich oft nachts aufwache und dann hellwach bin, also nicht mehr einschlafen kann. Letzte Nacht bin ich z.B. um 4 Uhr aufgewacht und erst nach 5 wieder eingeschlafen.

Keine Ahnung, warum das so ist. Ich gucke ab 21 Uhr kein TV, bin nicht mehr am Laptop. Ich zeichne oder lese meist vor dem Schlafen und trinke einen Tee.

Woran könnte das liegen und was tue ich dagegen? :(

Gestern Abend bin ich schon um 8 Uhr ins Bett, da ich so müde war. Um halb 12 wachte ich dann im Zimmer meiner Cousine auf wie ich gerade die Nachlichter ausmache (die Ventilatoren habe ich auch ausgemacht). Ich habe die zwei Dinge so bei halben Bewusstsein gemacht. Denn ich kann mich noch daran erinnern habe aber keine Ahnung warum ich das gemacht habe und wie ich in ihr Zimmer kam/warum überhaupt. Jetzt habe ich ein bisschen Angst dass ich das schon öfter gemacht habe oder öfter machen werde und war froh dass ich wenigstens ganz bekleidet schlief ha! Es war mir dann als ich vor dem Nachtlicht stand son unangenehm, denn dann wachte ich richtig auf und es war einfach nur peinlich, ich machte alles schnell wieder an und verschwand in mein Zimmer. Denkt ihr ich bin Nachtgewandelt? Oder habe ich einfach nur gedacht ich habe verschlafen und bin dann wie jeden morgen schnell in ihr Zimmer und machte die Dinge aus? Was kann man gegen Schlafwandeln tun und woher kommt es?

Hallo ich bin 16 Jahre alt und ich schlafe am Wochenende immer mind 11 stunden meistens sogar länger und er dann bin ich richtig ausgeschlafen. Wenn weniger schlafe bin ich die ganze zeit müde und kann mich garnicht konzentrieren und fühle mich total schlecht.

Aber ist das den überhaupt normal so viel schlaf zu brauchen? Ich habe öfters gelesen das zu viel schlaf auch ungesund sei ...

Hi, ich schlafen 16-17 Stunden am Tag und bin 8 Stunden wach!!! In diesen 8 Stunden bin ich andauernd müde. Ich schaffe es nicht merh rechtzeitig in die schule zu gehen, weil ich nur schlafe. Während der schulzeit bin ich müde und wenn ich daheim bin geh ich nur was essen und leg mich schlafen und das bis morgen früh wen ich aufstehen muss um in die schule zu gehen. Es ist wie ein Teufeskreis der nicht zerbrochen geht. Das alles geht seit 1 Monat so. Ich schafe es nicht wach zu bleiben, auch wenn ich Kaffee trinke nichts hält mich wach. Ich bin 16 Jahre und wenn es so weiter geht schaffe ich meine schule nicht mehr. Kann mir jemand helfen?

Hallo, seit längerer Zeit bin ich immer müde und egal wie viel ich schlafe ich bin immernoch müde, bin traurig also hab so eine innere Leere, mich interessiert nichts mehr , mein Körper ist kalt , habe keine Kraft zu lernen oder irgendwas zutun und würde am liebsten den ganzen Tag schlafen und ich hab jeden Tag kopfschmerzen. Woran könnte das liegen? Danke schonmal im vorraus

Hallo ,ich bin 16 Jahre alt und gehe in die 10.Klasse, ich bin nach der Schule immer so kaputt und mache fast jeden Tag (seit einem Monat) Mittagsschlaf nach der Schule. Meine Eltern finden das garnicht Okay das ich Mittags schlafe weil ich dann so lange wieder Auf bleibe..ich gehe um 23:30 - 00:00 Uhr schlafen und wache um 7:00 Uhr auf. Habe ich zu wenig Schlaf? Habe ich mein Schlaf-rhytmus vielleicht verloren?

Hallo ihr Lieben,

ich hab mit Kommilitonen die Nacht durchgemacht und bin extrem fertig. Habe zwar heute frei, muss aber morgen früh arbeiten - daher möchte ich jetzt nicht schlafen.

Hat jemand Tipps was ich (zu Hause, ich werd definitiv keinen Schritt vor die Tür setzen) machen kann und wie ich mich wach halten kann?

Danke