Müde – die besten Beiträge

Ich bin die ganze Nacht wach und penne Tagsüber

Wie ist es bei euch?

Moin,

Morgen muss ich um 11 Uhr arbeiten bis um 20 Uhr und habe mir überlegt, weil ich heute abend eh nicht fliegen kann, ein Flug morgens zu machen. Dann habe ich zuerst ein Flug gefunden von Düsseldorf nach Dreseden und zurück. Start in dus 6:30 Uhr und landung in Dus wieder um 10 Uhr. Dann habe ich aus Zufall ein Flug um 3 Uhr nachts gefunden, der dann um 10 Uhr endet. Ich muss sagen ich bin ein großer Fan von Flügen, die nachts starten und auch länger sind. Jetzt brauche ich nur eine Entscheidung. Hat das wer mal ähnlich ausprobiert? Was bringt mehr Sinn? Und wie "gefährlich" kann es werden?

Danke

Hi

Diese Woche ist es wieder soweit.

Fühlt ihr euch ein paar Tage vor 🍓 Zeit auch so schlapp und müde?

Jetzt durch die heißen Sommertage noch mehr als sonst.

Hallo zusammen!

Es ist ja im Moment ziemlich warm/ heiß. Tagsüber macht mir das nicht so viel, außer das ich vielleicht davon müde werde ,aber abends und nachts / morgens hab ich Probleme .Abends kann ich nicht einschlafen wegen der Wärme und morgens kann ich am Wochenende nicht richtig ausschlafen, weil ich dann irgendwie total schwitze .

Hat jemand eine Idee voran das mit dem schwitzen vorallem morgens liegen könnte und wie ich bei der Wärme besser schlafen kann?

Danke schon mal im voraus!

Hallo Leute, es ist 3:15 und ich muss um 6:30 aufstehen und zur Schule. Was soll ich machen?

Liege jetzt schon 2 Stunden wach im Bett und kann einfach nicht pennen. Ich finde es nur noch nervig. Da ich nicht an Schäfchen zählen glauben kann, hat jemand vielleicht eine effektive Methode?

Blut Werte ME/CFS - Spike Protein - Long Covid

Meine Frage ist welche Blutwerte sollte man abklären lassen bzw abnehmen lassen damit man weis wie man gegen steuert? Habe bei uns in Graz ein Labor gefunden der vieles Anbietet? Bitte um Rat. Dankeschön :)

https://www.diagnostikdirekt.at/produkt-kategorie/impftiter/

um 5 Uhr

Problem ist ihr seid null Müde

habe versucht zu schlafen ging nicht habe wieder meinen Rechner angemacht und schaue Yt denke aber ganze zeit das ich morgen früh aufstehen muss

aber ich kann nicht schlafen

Immer wenn ich ein Buch lese wo es vor allem über Liebe geht, werde ich richtig schnell müde. Dies passiert zu jeder verschiedenen Zeit auch wenn ich vorher gar nicht müde war. Mich interessiert auch solche Geschichten, also kann es nicht wegen Langeweile sein. Bei allen anderen Genre passiert sowas nicht. Was ist der Grund dafür und wie kann ich diese Müdigkeit beheben?

Hallo Leute

ich wollte fragen ob es normal ist das ich mit 10 stunden schlaf trotzdem genau so müde bin wenn ich 8 stunden schlaf hab.

Ich bin mit 10 stunden schlaf den ganzen tag müde.

Wisst ihr woran das liegen könnte?

Ich bin auch nicht früh schlafen gegangen (22-23 Uhr)...?

Wieso kann ich denn jetzt nicht schlafen? Egal in welcher Position ich mich hinlegen.

Hallo, ich habe seit einiger Zeit ein bestimmtes Problem. Ich bin, obwohl ich genug schlafe und trinke, müde. Ich werde auch manchmal blass und ich war schon einmal bewusstlos. Ich war schon Blut abnehmen und alle Werte sind im grünen Bereich.

Könnte ich trotz Naschen unter einer Unterzuckerung leiden?

Ich wache in letzter Zeit um 2 bis 3 UHR NACHTS auf und gehe dementsprechend um 17-18 UHR ins Bett. Für die Schule ist das gut, da ich mich immer noch früh am Morgen vorbereiten kann. Ist das ein normaler Schlafrhythmus, oder bin ich zu früh wach?

Jo gehe Morgen Nachtangeln,habt ihr paar Tipps!

1.Wie schlafe ich nicht ein.

2.Ich muss Morgens um 9:00 Uhr los.Meint ihr ich kann Power Naps machen.2 Stunden schlafen dann wieder Angeln.Könnte ich das so machen.

3.Und Was habt ihr so für Erfahrungen?

das hab ich jetzt paar msl beobachtet. ich bin am einschlafen, fast weg bereits und aufeinmal vernehm ich ein knallgeräusch als würde jemand ein buch neben mir auf den tisch knallen. ich erschreck mich natürlich zu tode, mein freund pennt weiter- dementsprechend weiss ich das ist nicht echt. das passiert schon ne weile, auch an unterschiedlichen orten. ist das irgendwie so ein einschlaf phänomen wie dieses zucken im halbschlaf weil das gehirn denkt wir fallen?

danke schonmal

Hallo!

Letzte Woche Samstag und heute Nacht ist mein Arm nachts eingeschlafen und ich bin aufgewacht.

Ich hatte das zuvor noch nicht - ist das schlimm?

Jetzt ist alles wieder in Ordnung

Ich habe seit längerem Zeit ein sehr schlechtes schlafrhythmus und Schlafqualität könnte mir Methoden oder Tipps geben? (Hab schon die 24 Stunde Wach bleiben Methoden schon gemacht aber es bringt nichts)