Hey Leute, habt ihr Tipps wie ich Vertrauensprobleme bekämpfen kann?
Also zur Story dazu: Meine "Ex" (Fernbeziehung) hat mich von den einen auf den anderen Tag ersetzt, wirklich durch den nächst best dahergelaufenen. Sie meinte dann auch, sie "hätte mich nie geliebt", "es hätte eh nie geklappt" und sogar "da war nie was".
Habe jetzt eine neue Freundin seit ca. einem Monat (schreiben schon seit Monaten miteinander und wollten beide von relativ Anfang an die Beziehung), jedoch merke ich immer wieder, wie ich denke, dass sie mich verlässt oder mich auch ersetzt.
Selbst so kleine Sachen erwecken einfach Zweifel. Z.B. hatte sie Sonntag gesagt, dass ihr Ex eine super Beziehung ergeben hätte, da er nur eine Viertel Stunde von ihr entfernt wohnt (ich ca. eine bis anderthalb Stunden). Hab sie auch direkt drauf angesprochen und sie meinte, ich müsse mir keine Sorgen machen, sie liebt nur mich und so. Heute habe ich gefragt, ob wir uns am Wochenende treffen wollen und sie meinte dann, wenn es so warm ist, hätte sie keine Lust, da es ihr dann nie so gut ginge.
Ich verstehe das komplett so und sie zeigt mir auch sehr oft, dass ihr das ernst ist und sie mich liebt, doch durch die Vertrauensprobleme (sie hat btw. auch ziemliche durch ihre beiden Exen) sind da halt all die Scheiß Gedanken und ich denke bei jeder kleinen Sache, dass ich eh nicht gut genug bin und das gleiche erneut passieren wird.
Ich weiß auch, dass die Beziehung nach einer toxischen/ schlimmen Beziehung die schlimmste ist, doch ich will sie nicht verlieren. Ich liebe sie einfach extrem
Habt ihr iwie Tipps? Wisst ihr, was ich machen könnte?
Danke schon einmal im Vorraus🙏