Leichtathletik – die besten Beiträge

Ich bin 14, mädchen Die Zeit steht ja schon oben Weiß jemand ob die zeit schnell ist oder nicht?

Hallo, Da ich durch eine Krankheit ein halbes jahr fast komplett auf Sport verzichtet hab, bin ich momentan ziemlich untrainiert. Muss jedoch in wenigen Wochen 800m laufen, was ich heute probiert hab und eine halbe Katastrophe war (früher war ich viel besser!) Habt ihr Tipps wie ich das in 2-3 Wochen schaffe? Wäre echt klasse! Danke

P. S. : bin ein Mädchen und in der 9. Klasse

Ich will zu Hause Trainieren(Leichtathletik) so aufwärmen und so. Speziell Kurzsprint.

Hallo,

ich bin jetzt 13 und bin im letzten 50 meter Sprint 7,5 Sekunden gelaufen. vor 1,5 Jahren bin ich um die 10 Sekunden gelaufen. Ist diese zeit gut oder nicht?

Danke schon mal im voraus.

hallo, ich nehme demnächst bei einem Wettbewerb teil bei dem ich den 100m Sprint absolvieren muss. Ich wollte jetzt fragen welche Schuhe dafür besser geeignet sind. Zur Auswahl stehen einmal die Laufschuhe Nike Dart 10. Noch relativ neu und mit Noch guter aber dicker Sohle und zum anderen habe ich noch Fußball Hallenschuhe von Adidas deren Sohle aber schon abgenutzt ist, jedoch ist sie viel dünner (soll von Vorteil sein, habe ich gelesen) als die Sohle der Nike. Gewichtsunterschied gibt es keinen. Was meint ihr Grip oder eine dünne Sohle?

Was ist oder sind gute Voraussetzungen um ein guter Sprinter zu sein?

Hallo! Ich laufe bald wieder bei Wettkämpfen mit und muss dringend anfangen zu trainieren. Ich habe noch nicht so viel Ahnung davon. Hat da jemand eine Idee für einen Trainingsplan? Momentan geh ich nur 3x die Woche joggen und steigere zwischen durch das Tempo.. Danke!

Hey Leute . Gibt es unter euch Experten in Sachen Leichtathletik ( Weitsprung) ?Also meine Frage : wie bekomm ich Höhe im Absprung beim Weitsprung ? Danke für eure Hilfe .

Frage steht oben ich weiß das kommt auf die Person drauf an aber so ungefähr bei normaler Geschwindigkeit. Wie man bei einem Spaziergang nun mal läuft ;)

Hey bin 16 jahre alt laufe 11.8 sekunden auf 100m und habe relativ guten Top-speed. Mein Problem ist meine Reaktionszeit und Acceleration, ich starte fast immer hinter den anderen und muss mich dann zurueck nach vorne kaempfen... habt ihr nen Tipp? Hab mal gehoert, dass Usain Bolt die start sequenz (on your marks, set, und den schuss) als mp3 hat und ihn sich immer wieder anhoert... bringt das wirklich was? Ich bin dankbar fuer alle hilfreichen Antworten

Hey ich bin 16 Jahre alt und zur Zeit fuer ein Austauschjahr in Amerika. Ich habe hier mit Leichtathletik angefangen und da es mir spass macht wollte ich wissen was durchschnittliche Zeiten fuer U18 sprinter (100, 200, 400) in Deutschland sind um vielleicht zurueck in Hamburg Leichtathletik fortzusetzen. Ich laufe zur Zeit 11.8 Sekunden auf 100m und 58.25 sekunden auf 400m. Vielen Dank im Vorraus. Konnte im Internet leider nichts finden.

Ein Kumpel von mir hat sich gedacht er fängt mit Leichtathletik an, am liebsten bei den 100meter Sprintern. Ein anderer Kumpel von mir ebenfalls 25 Jahre alt möchte mit Gewichtheben anfangen. Nun haben beide vor es in den Olympischen Spielen zu schaffen, nicht unbedingt die in 2 Jahren aber allgemein irgendwann. Findet ihr das sie schon zu spät dran sind wenn sie solche Ziele haben? Nicht vergessen beide sind 25 Jahre alt.

Ich habe heute mittag sport und wir machen noten im hochsprung. Um eine eins zu bekommen müssen wir 1,25m springen. Bis 1,18m bin ich gesprungen als ich die 1,20 mal probiert habe, hat es immer gewackelt. Habt ihr tipps für mich wie ich es schaffen kann?

Meistens für Damen. Sind aber wirklich nur so lang wie Hotpants... ich wollte sowas kaufen aber wenn man nicht weiß wonach man sucht...

Frage steht oben ich frage es nur weil ich keinen Sprinter gesehnen habe der kleiner als 1.80 ist oder es gibt ganz selten die unter 180 cm danke für euren rat!

Hallo zusammen Ich hab eine frage, früher bei meinen leichtathletik meetings trugen die mädels immer so Bauchfreie Oberteile, welche mir jetzt bei meinen Lauf Wettkämpfen wieder begegnen. Ich könnte mir vorstellen im sommer auch so eines zu tragen.

wie heissen diese?

Für das sport abitur in der Sportart Leichtathletik muss man mindestens einen wurf machen. Was soll ein schleuderball sein? und was denkt ihr ist am leichtesten kugelstoßen speerwurf oder schleuderball?

Haii ;)

Ich habe mit 5 Jahren angefangen Ballett zu tanzen <3 Habe aber 3 Jahre später aufhören müssen :( Aber ich trainierte fleißig weiter :) BIS ICH MEIN TALENT UND MEINE LEIDENSCHAFT LEICHTATHLETIK entdeckt habe. Ich trainiere jetzt seit fast einem Jahr Leichtathletik in einen Verein. ABER ich kann einfach nicht damit aufhören, zu denken, wie es gewesen währe, wenn ich weiter gemacht hätte. Ich liebe Ballett, aber Leichtathletik genauso :( Jetzt bin ich hin und her gerissen :/

Was meint ihr?

Ist das Laufen mit Spikes schlecht für die Füße, da der Schuh nicht so federt, wie ein normaler Sportschuh? Also ich meine jetzt generell.

Danke

Hallo, wie kann ich meine sprinttechnik verbessern? Kennt sich jemand damit aus? Ich bin noch Anfänger im sprinten.

Danke :)