Leichtathletik – die besten Beiträge

Ich habe mich gefragt, ab welcher Höhe man sich trotz geschickter Landung Verletzungen zuzieht , wenn man auf Straßenboden landet

Hi. Ich habe Sport Lk und brauche nach 3 Jahren mal wieder neue Schuhe, da sie zu klein sind. Unsere Schwerpunkte sind Volleyball und leichtathletik. DaS heißt, dass die Schuhe für drinnen und draußen geeignet sein müssen. Nun weiß ich nicht, ob ich Hallenschuh nehme soll oder doch lieber Laufschuhe. Und fitnessschuhe gibt es ja auch noch....
Es sollten auf jeden Fall keine schlechten Schuhe sein, da ich in meiner Freizeit auch mal laufe oder ins FitnessStudio gehe. Ich danke schon mal und hoffe ihr könnt mit helfen. Liebe grüße

Würde gerne mal meine 1000m-Zeit testen und in unserer Kleinstadt gibt es eine Tartanbahn eines Leichtahtletikklubs, wo man aber praktisch öffentlich rein kommt,da keine Tore drum herum. Kann ich da mit Sportschuhen einfach hin und laufen oder müsste ich da um Erlaubnis fragen?

Guten Abend! Ich bin 15 Jahre alt und mache leidenschaftlich Lichtathletik im Verein. Ich bin auch sehr erfolgreich. Nun mein großer Traum ist es mit dem Sport mein Geld zuverdienen und zu großen Sportereignissen zufahren und teil zunehmen. Wie schaffe ich das, professionell Leichtathletik zu betreiben? Danke für alle Antworten:)

Hi,ich kann einen Handstand doch den nur 1-2 Sekunden lang danach Falle ich nach hinten oder nach vorne wie kann ich es länger halten um Handstand zu bleiben .

HI Leute, bald sind bei mir Bundesjugendspiele und ich wollte fragen, was für eine Handform (Faust, flache Hand) man beim Sprint machen sollte um halt das beste Ergebnis draus zu haben. Kennt ihr noch andere wichtige Tipps?

Vorab : ich (w) bin 15 jahre & wiege bei einer größe von 1,68 ca. 50-55kg ich weiß dass das auch alles im normalen bereich ist,aber trotzdem fühle ich mich zurzeit nicht wohl in meinem körper (könnte natürlich auch an der pubertät liegen).Nun zur eigentlichen sache. Ich bin recht schnell im sprinten und leichtathletik generell interessiert mich und mach mir viel spaß. Meine freundin hat mich aber mal ausgelacht als ich ihr erzählt habe das mir leichtathletik gut gefällt und ich mit dem gedanken spiele im verein anzufangen sie meinte dann nur so "was ?!! duu willst mit leichtathletik anfangen??" Sie ist sehr dünn... und lässt mich auch spüren das ich nicht die gleichen maße wie sie habe. Nun zu meiner frage: kann ich trotzdem leichtathletik anfangen oder sollte ich es lassen ?

Ich möchte einige Infos zum 100m Sprint sammeln, daher interessieren mich eure 100m Sprint Zeiten. Wie schnell sprintet ihr/seid ihr gesprintet. Bitte fügt, wenn ihr wollt, Alter, Größe und Gewicht hinzu. Ich persönlich bin vor einiger Zeit 12 Sekunden mit Zeitmessanlage gesprintet. Meine Infos: 14 Jahre, 168cm und ca 52kg Danke für eure Antworten.

hallo ich muss ein referat über doping vorbereiten,dazu brauch ich die vor und nachteile.. kann mir einer helfen

Steht oben

Hi, ich habe mir vor kurzem (3 Tagen) die Garmin Vivoactive gekauft. Hauptsächlich zum Laufen, würde sie aber auch gerne zum Schwimmen, Radfahrer und Alltagsuhr nutzen. Jetzt habe ich jedoch festgestellt das ich meine erstellten Trainings auf Garmin Connect garnicht auf der Vivoactive benutzt kann. Angeblich sei dies nicht miteinander kompatibel. Hat wer Ideen oder App-Empfehlungen mit denen ich doch noch mein Intervalltraining machen kann? Die Möglichkeit mit den Alarmen habe ich schon gefunden, ü erzeugt mich jedoch ehrlich gesagt nicht so 100%ig. Danke schon mal für alle guten Antworten!!

Guten Tag!

diesen Sommer werde ich mich bei der Landespolizei in BaWü um ein Studium bewerben. Als "Voraussetzung" ist u.a. das silberne Sportabzeichen aufgeführt. Doch habe ich zu eben diesem Abzeichen noch zwei Fragen.

• Wie bekannt, gibt es 4 versch. Disziplingruppen "Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination" dazu kommt der Schwimmnachweis

  Soweit so Gut. Doch wo kann ich meine Schwimmfähigkeit nachweisen? Auf der splink Website konnte ich dazu nichts finden. Auch in diversen Foren fand ich nichts.

• Meine nächste Frage richtet sich an die Übung der Disziplingruppe Kraft und. Da der Sprint, Schleuderball und der 3000 Meter Lauf für mich keine Schwierigkeit darstellt.

  Kennt jemand von Euch gute "Trockenübungen" für das Kugelstoßen? Da ich leider bloß einmal die Woche kurz den Zugang zu einer "echte Kugel" habe. Etwas über acht Meter sind schon drin, also fehlt nicht mehr sehr viel.

Mein Sportlehrer ist bedauerlicherweise auch keine große Hilfe.

Vielen Dank im Vorraus

liebe Grüße Leon

Meine Trainerin hat mir vorgeschlagen Spikes zu kaufen aber das Problem ist, das ich nicht genau weis wo ich mir welche kaufen soll und am beste währen Laden damit ich mir die anprobieren kann(den Schuh). =)

Ich hätte zum Vergleich einfach gerne mal so ein paar Daten, wie hoch ihr beim Hochsprung kommt!
Wäre super wenn ihr Geschlecht, Alter und evtl. Körpergröße dazu schreibt! 😅
Danke im Voraus!

Hey Leute, ich bin 15 Jahre und am überlegen Leichtathletik anzufangen... Doch ich habe Angst das ich nicht gut genug bin und mich blamiere. Mein Rekord im Weitsprung war 4,82 m und auf 100m Sprint 13,56 Sekunden.... kann man mit diesesn Leistungen anfangen oder bin ich zu schlecht? Würde mich über ne Antwort freuen :)

Meine Frage hierbei ist wie ich so einen Langsprint angehe (300m)? Lauf ich den einfach wie bei einem 100m Lauf volle Pulle oder gibt es 'Taktiken' die ihr bevorzugt und mit der ihr auch positiv Erfahrungen gesammelt habt? Danke im Voraus!:)

Ich will mir schon seit Längerem Spikes zulegen, aber ich habe wirklich keine Ahnung davon. Ich werde sie höchstwahrscheinlich für Sprints, 800m (Mittelstrecke?), Weitsprung und evtl. Hochsprung benutzen. Gibt es dann sowas wie "Allrounder-Spikes"?

Schreibt bitte die Zeit euer Alter und ob ihr in der Freizeit Sport macht. Grund: Ich möchte meine Zeiten vergleichen.

Warum tragen Frauen in der Leichtathletik Unterhosen und die Männer nicht?

Ich springe jeden Tag ca. zwei Stunden (nicht am Stück, eher verteilt) und relativ intensiv (Salto vor und rückwärts, auch aus dem Stand, usw) Nach dem Springen oder währenddessen hab ich immer so ein Ziehen in den Beinen von der Anstrengung und atme ziemlich heftig. Kann ich durch das Springen meine Ausdauer trainieren, sodass ich im 800m Lauf besser werde? Fördert Trampolin springen die Sprungkraft, zB beim Weitsprung oder kann ich dadurch schneller sprinten, weil meine Muskeln ziemlich beansprucht werden? Danke im Vorraus ;)