das Deutsche Sportabzeichen?

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1 Antwort

Also mir wurde mal gesagt, für den Schwimmnachweis könnte ich einfach ins Schwimmbad gehen und dort den Bademeister fragen, der kann einem das wohl irgendwie bescheinigen :)

Und falls du einen Medizinball zu Hause hast, kannst du mit dem Kugelstoßen üben - das hat zumindest mein Sportlehrer vor kurzem mit uns gefühlte 10 Wochen lang gemacht :D Und sonst schätze ich mal einfach Krafttraining ;)

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