Spielt jemand my singing monster (app) und Weiss wie man einen ghazt zuechten kann umsonst? Koennt mich auch gerne adden ich zuende eure fackeln mein code: 104077181k

Hey bin 16 jahre alt laufe 11.8 sekunden auf 100m und habe relativ guten Top-speed. Mein Problem ist meine Reaktionszeit und Acceleration, ich starte fast immer hinter den anderen und muss mich dann zurueck nach vorne kaempfen... habt ihr nen Tipp? Hab mal gehoert, dass Usain Bolt die start sequenz (on your marks, set, und den schuss) als mp3 hat und ihn sich immer wieder anhoert... bringt das wirklich was? Ich bin dankbar fuer alle hilfreichen Antworten

Hey ich bin 16 Jahre alt und zur Zeit fuer ein Austauschjahr in Amerika. Ich habe hier mit Leichtathletik angefangen und da es mir spass macht wollte ich wissen was durchschnittliche Zeiten fuer U18 sprinter (100, 200, 400) in Deutschland sind um vielleicht zurueck in Hamburg Leichtathletik fortzusetzen. Ich laufe zur Zeit 11.8 Sekunden auf 100m und 58.25 sekunden auf 400m. Vielen Dank im Vorraus. Konnte im Internet leider nichts finden.