Krampf – die besten Beiträge

Schönen Abend liebe Community. Als ich heute morgen beim aufwachen war, bekam ich einen Krampf. Er war sehr schmerzhaft und ich hab mich regelrecht gekrümmt vor Schmerz. Nach 10-15 Sekunden (keine Ahnung obs länger oder kürzer gedauert hat) hat es dann abgelassen und ich konnte mich entspannen. Sowas ist mir noch nie passiert. Ich hab gestern auch zu viel Bier getrunken und ich hab gelesen, dass dies der Grund dafür sein kann. Jetzt hab ich auch einen starken Muskelkater. Eine Idee? Mfg bigelle

Hey :)
Eigentlich habe ich nur selten Probleme mit Krämpfen, allerdings mache ich zurzeit meinen A1 Führerschein (2 Rad bis 125 ccm) und bekomme sobald ich auf dem Moped sitze immer einen Krampf zwischen meiner linken Hüfte und meinen linken Oberschenkel. Kann bin erst 15 Jahre alt. Was kann ich dagegen machen? 🙈

Ich habe sehr sehr sehr selten mal Krämpfe beim gähnen oder wenn es arschkalt ist unterm kinn.. Man kann den Krampf spüren und kann den auch weg massieren X: und es ... krampft halt mega xD Was hilft dagegen? o: Ich hatte das auch mal das ich nach so einem Krampf total angefangen habe zu sabbern

Wenn der Friseur mein Hinterkopf rasiert zuckt und tut meine linke obere Rückenseite weh es ist irgendwie so wie ein krampf..
Warum??

Hallo ich bin 17 und weiblich ich betreibe viel Sport und habe einen sehr sportlichen Körper und die meisten Muskeln befinden sich in meinen Oberschenkeln manchmal habe ich das Gefühl z.b wenn ich im Bett liege und mein Bein zur Seite lege oder kurz anhebe sehe ich meinen Muskel und stoppe die Bewegung ganz schnell weil ich das Gefühl habe das mir mein Muskel sonst rausspringt das ist mir schon mal passiert und das tat höllisch weh.. Von wo kommt das? Und wieso ? Was kann ich dagegen tun?

Ich frage mich was bei einem Herz Krampf passiert und was folgen von sowas sein können.

leute sorry ich muss scho wieder ne vulgäre frage stellen also wenn euch das stört lest ned witer aber ich will echt wissen wie des heißt ich kenn kein besseres wort also geht in frieden wenn ihr des ned mögt thx ^^

also kennt ihr des wnn ma so ne art krampf im anus kriegt des passiert manchmal beim koten aber auch wenn ich am pc sitz und wow spiel oder so auf einmal gibts so nen bltzartigen impuls im anus so dass ich laut AH schreien muss und dann auch erstmal 2 minuten ned mehr richtig sitzen kann des ist voll heftig haha xD des geht auch ned immer gleich weg

also ich hab überlegt ob des vllt an bewegungsmangel liegt aber ich beweg mich scho viel also kA kennt sich wer damit aus mich ineteressiert das echt voll obwohls wahrsch. gestörtes thema is ^^

Hey Leute,

manchmal wenn ich Sex habe, bekomme ich starke Krämpfe entweder in den Waden oder an meinen Füßen. Das ist manchmal so stark das ich "aufhören" muss und dann 1-2 min warten muss, bis der Krampf aufhört. Weiß jemand woran das liegt? Ich dachte erst an Eisen- oder Magnesiummangel, aber es passiert ja nur beim Sex, von daher verstehe ich es nicht so ganz. Hoffe ihr könnt mir etwas helfen und habt evtl. ähnliche Erfahrungen gemacht. Danke

Hallo, ich habe mir am Samstag die neue Xbox One gekauft da bei einem Kumpel immer mal wieder Xbox 360 spielte fing mir an der Controller danke seiner Ergonomie sehr zu gefallen. Nun habe ich das gute Stück und was mir aufgefallen ist, ist das die Schultertasteln oben weiter oben liegen und man seinen Finger leicht nach oben machen muss (was ich relativ oft Tat da ich es zum Nachladen in einem Shooter benötigt habe) was man beim Spielen dann aber sowieso nicht merkt da man ja aufs Spiel fixiert. Nun hatte ich jz gespielt und nach einiger Zeit bekam ich so einen leichten Krampf oder ein dumpfes Gefühl im Arm wo ich auch den Weg des "Schmerzes" mit dem Finger am Arm entlang fahren kann. Ich muss gestehen das ich mind. 4 Stunden seit Samstag gespielt habe. Das muss ich noch dazu gestochen da ich das Muslime Gefühl in der Hand hatte habe ich dann noch ein bisschen an meinem Finger rummgebogen da ich gedacht hab ich locker in vllt ein wenig. (Ich weiß dumm. Braucht ihr mir nicht nochmal zu sagen danke) Nun habe ich so nem leichten Krampf der vom rechten Zeigefinger bis hoch zur Schulter reicht. Ich habe auch im Internet gelesen das man sich auch erst daran gewöhnen muss (habe seit Samstag davor keine Xbox mehr gespielt seit Monaten, sonst nur PC) Oder soll ich einfach mal ne Pause machen bis sich das Gefühl gelöst hat und dann nochmal zocken und vergleichen? Bitte nur konstruktive Antworten

MfG

Ha llo

Ich bin gerade durch lautes und verzerrtes Quiken meines Meerschweinchens wach geworden nur um zu sehen das es auf dem Rücken liegt und zuckt! Sieht irgendwie nach Krämpfen aus, aber das Internet sagt, dass es warscheinlich Grabmilben sind.

Heute hat er noch gegessen etc.

Ich habe morgen Frühschicht, kein Auto, der nächste Tierarzt ist zwei stunden hinfahrt 2 Stunden Rückfahrt entfernt und ich weiß nicht wie ich mich verhalten soll da ich keine Ahnung habe was diese Krämpfe auslöst

Ist das ein Notfall? Stirbt es? Sollte ich vielleicht mit Taxi los um es zu retten oder es in Ruhe lassen ? Geht das vorbei? Kann ich ihm irgendwie helfen? Wie sollte ich mich jetzt verhalten?

Hey leute,

Ich war heute Reiten und mein Pony war heute wiedermal total faul. Also war treiben angesagt...erst recht im Galopp. Wenn ich die Hilfe gebe bekomme ich immer total den Krampf in den Waden. Montag war es genau so und danach hatte ich Muskelkater. Heute ist es auch so. Was kann ich dagegen tun? Beim Reiten als auch danach um Muskelkater zu vermeiden. Ich spiele nebenbei seit 4 Jahren Fussball und denke mal das Muskeln vorhanden sind (2x wöchentlich Training und am WE Turnier/Spiel). Reiten gehe ich 2 mal die Woche. Ich war warm baden aber was kann man noch tun?

Lg:)

Hallo, ich humpel seit gestern wie ein Gollum durch die Wohnung weil ich an meiner linken Wade einen komisch starken Muskelkater hab. Ich mache seit 4 Tagen oder so ein 10-Minuten Workout, aber ich hab alles ausgeglichen und wie die Tage davor auch gemacht.

Tja, und morgen ist Schule. Ich hab echt kein Bock durch die Schule zu humpeln, will mich aber auch nicht krank melden weil ich in 2 Monaten 2x krank war, das würde aussehen als ob ich schwänze.

Wird das bis morgen weggehen?

Was ist das für eine Art Muskelkater?

Mein Hund leidet an Epilepsie. Er hat es ca alle zwei Monate und wir haben damit dann immer drei/vier Tage zu kämpfen. Meist müssen wir zum Tierarzt um ihn dort aus den Krämpfen zu bekommen. Er ist vier Jahre alt und ein Jack Russell Tierrier. Medikamente kann er nicht ab. Er wird davon nur hyperaktiv und legt sich keine Sekunde hin. Wir haben es mit Luminaletten oder wie die Tabletten auch heißen probiert. Meist hört man ja das die Hunde davon ruhiger werden aber meiner zeigt deutlich und zu sehr das Gegenteil. Auch von den Spritzen beim TA wird er hippilig. Wir wissen einfach nicht weiter. Er wurde sogar kastriert, weil erst Gedacht wurde, das es an den Hormonen liegt, aber das war falsch! Wir haben ihn schon untersuchen lassen, aber die Ärzte wissen nicht weiter. Haben sogar schon den TA gewechselt. Das einzige was mir noch einfällt wäre ein spezialist, aber ich weiß nicht wo welche extra für diese Krankheit sind und sowas ist sicherlich voll teuer und wir haben nicht viel Geld. Leben in SH. Kann irgendwer weiter helfen? Tipps geben oder sonst was? Er ist mir so wichtig und ich will ihn nicht aufgeben müssen.

Hi,

da ich seit der 7. Klasse Magnesiummangel habe, nehme ich dies regelmäsig bei sportlichen Aktivitäten ein.

Jetzt habe ich ein anderes gekauft: "Vitafit Magnesium 250".

Normalerweise nehme ich Pulver zu mir. Dies hier sind aber Tabletten.

Hinten steht: "Täglich 1 Tablette mit Flüssigkeit (z. B. 1/2 Glas Wasser) einnehmen.

Heißt das nun ich soll sie schlucken, oder im Wasser auflösen?

Danke für die jede Antwort, muss gleich zum Training :D

Ich tanze seit 10 jahren hiphop! ps ich bin 13... früher war ich sehr dehnlich aber in der zeit bin ich immermehr eingerostet. Wenn ich sitze und meine füße noch vorne streck und dann die zehen flex(also nach unten und glattt) dann gekomm ich immer einen kramp.. ist es normal andere haben des nicht... was kann ich dagen tun?

Hallo zusammen,

das klingt jetzt irgendwie komisch oder lustig.

Aber immer wenn ich extrem lachen muss, verkrampft da ein Muskel zwischen dem rechten Ohr und Wange-/Kiefergegend. Das ist aber immer nur rechts.

Gibt es da irgend eine Bezeichnung für oder jemanden, der soetwas auch schon mal hatte oder öfters hat??

LG

Hallo meine Linke Hand hatte Grade so einen richtig heftigen Krampf die konnte ihn nicht bewegen , und der hát so verkrümmt , so wie bei einem Behinderten , Und Dings ich hab Probleme mit dem Rücken also muss ihn trainieren den die Schulterblätter hängen so komisch raus , Diese Sache mit der Hand , ist das normal ?? Oder richtig schlimm ;s?? Bin 17

Hallo Leute :-) Also ich bin ziemlich unsportlich. Um die Sport Note zu verbessern machen wir ein Sportabzeichen. Und hab bis jetzt alles geschafft. Nächste Woche muss ich aber im Bereich Ausdauer einen 3-km Lauf machen. Insgesamt haben wir 22 Minuten zeit aber das ist ja das Maximum und ich möchte es viel schneller schaffen. Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich mich besser vorbereiten kann? Im Internet habe ich nicht wirklich was gefunden. Also wie gesagt von ich ziemlich unsportlich und habe einfach keine Ausdauer. Nach paar Metern habe ich schon voll die Seitenstiche. Ich weiß hält nur dass ich ein gleichmäßiges Tempo haben muss. Ich freue mich über Tipps!