Krampf im Fuß was tun?
Ich tanze seit 10 jahren hiphop! ps ich bin 13... früher war ich sehr dehnlich aber in der zeit bin ich immermehr eingerostet. Wenn ich sitze und meine füße noch vorne streck und dann die zehen flex(also nach unten und glattt) dann gekomm ich immer einen kramp.. ist es normal andere haben des nicht... was kann ich dagen tun?
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Mach mal eine Magnesium Kur - ich hab das immer, wenn ich lange sitze.
Ich hab das auch gehabt und bei mir hat mehr magnesium zu mir nehmen geholfen.vllt solltst mal so magnesium brausetabletten die sich im wasser auflösen trinken