Krampf – die besten Beiträge

morgens vor dem Aufstehen, verkrampft sich manchmal ein Fuß. Was kann ich da am Besten machen? Derzeit versuche ich es mit massieren, ändert aber nicht viel.

Was hilft?

BITTE HELFT MIR!!

Ich m17 war 2 Wochen im Urlaub mit meiner Familie und bin heute nach hause gekommen. Ich konnte in der Zeit nicht masturbieren und habe mich zu hause schon so drauf gefreut, dass ich direkt angefangen haben… Aber dann haben sich meine Eier aufeinmal total verkrampft und es tut so weh wenn ich es berühre oder masturbiere😭 Sie fühlen sich auch so „voll“ bzw. prall an. Bitte helft mir ich bin immernoch total horny aber kann nicht masturbieren und es tut weh😭