Waden-Krampf geht nicht weg
Also, um etwa kurz vor 2 habe ich einen Wadenkrampf im Schlaf bekommen, ich bin von Bett gefallen und auf dem Boden rumgekrochen und habe geschrien weil es so weh tat!! Jetzt liege ich hier seit knapp 30 Minuten habe vorhin ein Bruchteil von einer Magnesiumtablette genommen ( Habe versucht sie klein zu schneiden weil ich zu große Tabletten nicht schlucken kann). Dann habe ich ein Stück genommen weil ich kein Wasser mehr hatte und wenn ich mal in ein anderes Zimmer möchte muss ich auf dem rechten Bein hüpfen damit ich links keinen Krampf mehr bekomme. Jetzt liege ich hier auf dem Bett mit halb angewinkeltem Bein und habe das Gefühl, das jemand meine Wade zudrück und ich kann sie nicht bewegen weil ich sonst wieder so einen extremen Krampf bekomme. Weiß einer was ich jetzt machen kann weil ich hatte nicht vor, den Rest meines Lebens hier zu liegen!
7 Antworten
Besorg Dir schnell einen Arzttermin und lass Deinen Blutzucker untersuchen.
Aus dem Wasserhahn kommt immer Wasser! Trink nach und nach eine ganze Menge Wasser. Dann müsste der Krampf wieder vorbeigehen. Allerdings ist es so, wenn der Krampf zu stark und zu lang war, tut der Körperteil evtl. auch noch am anderen Tag weh, obwohl der Krampf längst vorbei ist.
Sollte das öfter vorkommen, geh mal zum Arzt.
Und schau, dass du immer wieder die Zehen Richtung Schienbein ziehst, das entkrampft.
Ach das hatte ich auch schon mal. Ich bin trotzdem mit dem Wadenkrampf herumgelaufen, wenn ich auch anfangs gar nicht auftreten konnte.Nach einem Tag war alles vorüber und vom Krampf nichts mehr zu spüren.Denn Krämpfe lösen oder lockern sich bei Bewegung besser auf als bei einem Stillhalten.
das normal, versuch mal die stelle zu massieren..kann 1-2tage dauern bis das richtig weg ist
Ruf einen Arzt an der noch Hausbesuche macht.