Körper – die besten Beiträge

Ich trainiere oft direkt neben Spielplatz wo ein kleiner calisthenics Park ist und da spielen manchmal so kleine Kinder. Die machen alles außer calisthenics und dann wenn ich komme und da trainieren will stören mich diese Kinder und die Eltern von denen juckt das auch nicht. Letztes mal war sogar so schlimm das ich fast jemanden umgeklatscht hätte. Was kann man machen das einen die Kinder da nicht nerven, dürfen die überhaupt da spielen wenn wir kommen und trainieren wollen?

Hi Leute nachdem ich jetzt seit einiger Zeit im gym bin (läuft super hab schon 3kilo zugenommen Muskeln natürlich 😂) hab ich jetzt eine Frage. Ich denke bei meinen Armen ist der Biceps longhead etwas unterentwickelt, da ich auf der jeweils Körperinneren Seite mehr biceps habe als auf der äußeren… Hab mich erkundigt und denke ich muss den Long Head besser trainieren. Ich hab jetzt ne Frage und zwar ob dafür Drag curls oder incline biceps curls auf ner Bank besser sind? Was sind eure Erfahrungen mit den Übungen. Btw. Bin 16 und seid ca.4monaten im gym. Und wie viele Sätzte und Wiederholungen soll ich machen? Einige sagen 3-4 sätzte andere sagen 2 Reichen mit warm up. Vielen Dank schonmal im vorhinaus

Hallo zusammen

Ich bin ein 14 jähriger junge und mache calisthenics.ich kann maximal 10 saubere pull ups und etwa max. 20s tuck Front lever hold.Ich trainiere jeden Tag außer Sonntag etwas 2 bis 3 Stunden vor allem pull da mein Ziel ist so schnell wie möglich Front lever 5s halten zu können und habe 9 Stunden Schlaf. Meine Frage ist, ist das möglich in 2.5 Monaten 5 Sekunden Front lever halten zu können

Ich würde mich auch über Training und übungs Tipps freuen.

Hallo will mich das erste Mal unten und bei Axeln rassieren und weiß nicht was ihh h da kaufen soll habt ihr Empfehlungen also von dm so also alles was man braucht so Creme und welchen rassierer undso was

Die letzten Male als ich mit einer Person intim war, die ich vermeintlich liebte, waren irgendwie nicht so gut. Davor war ich sehr erregt und mittlerweile lässt es immer mehr nach, bin auch nicht gekommen, was mich sehr sehr wundert. Könnte sogar darauf verzichten, was für mich mal unvorstellbar war.

Hat das eine Bedeutung? Also das man die Person nicht mehr will?

Also halt die Umrandungen und so und auch mein Hintern weil die Nike Pro Hosen halt ja sehr eng sind und ich darunter keine Unterwäsche trage weil das sonst doof aussieht.

Ich M15 ich trage sehr oft die Sachen von meiner großen Schwester zum bsp tanga, Bhs, röcker und Tops und finde es eigentlich gar nicht so gemütlich

haut mal raus

Hallo, mein Name ist Lisa und ich bin 20. Ich hab ein 80D Körbchen. Ich wollte nur mal fragen ob das normal mal ist für mein Alter weil ich voll unsicher bin ob das Jungs gibt die das gut finden. Bitte helft mir!!!!

Ich hab das Gefühl meine Fingernägel sind nach unten gewölbt und mein Mittelfinger links ist so nach innen geknickt. Hat jemand eine idee woher das kommt? Potenziell Uhrglasnägel/Trommelschegelfinger?? Bin erst Männlich 20, hab asthma

(Entschuldigt den Dreck)

Hallo ich bin ein 14 jähriger junge und mache seit einem Monat Calisthenics und mein Hauptziel ist momentan 5 sec full Front lever.

1.Frage

Ich fokussiere mich momentan auf 2 bis 3 Stunden Training am Tag und ein Rest day in der Woche und 9 Stunden Schlaf. Ist das gesund wenn ich 90% auf pull fokussiere und denn Rest Push.

2.Frage

Ich kann momentan max. 10 saubere Pull ups. wie kann ich sehr schnelle Fortschritte machen mit pull ups wider holungen und Kraft.

Ich werde nächstes Jahr 18 und möchte mir ein Tattoo stechen lassen. Die Position weis ich ja, der Unterarm. Aber ich weis nicht genau was oder welche Richtung. Ich lass mir eins Stechen da ich es als Kunst empfinde, nicht wegen einer Bedeutung. Aber welchen Stil würdet ihr einen Anfänger (1. Tattoo) empfehlen?

Heyy,

ich wollte fragen ob ihr gute Enthaarungscreme empfehlen könnt. Ich weiß, dass das nur Chemikalien sind, aber ich möchte es gerne ausprobieren.

Ich habe auch schon ein bisschen recherchiert und habe die Enthaarungscreme von Veet und Balea entdeckt, sind die empfehlenswert. Außerdem wurde viel gesagt, dass die Haare nicht so schnell nachwachsen.

Also ich suche am besten eine Creme für den Körper und Intimbereich, die auch für empfindliche Haut geeignet ist.

Danke:)

Hallo,

Eine Frage bitte: Wenn ihr im Sommer Bekleidung über dem Tattoo trägt, cremt ihr dann trotzdem die Tätowierung darunter mit Sonnencreme ein?

Oder ist das nicht notwendig?

Man sagt für den Muskelaufbau aber wtf? Jeden Tag??? Mir kommt das gerade unglaublich gestört vor, weiß nicht... aber vielleicht bin ich auch noch vorbelastet von meiner Essstörung, wo ich nur alle paar Tage gegessen habe oder 1 Mahlzeit pro Tag

Meinung?

Oder zu freizügig?

LG w16

Hey,

ich bin 14 aber werde schon am Donnerstag 15. Ich habe in letzter Zeit abgenommen und bin jetzt recht schlank (aber nicht irgendwie untergewichtig) darum würde ich gerne mal einen Minirock in die Schule anziehen. Tun ja alle anderen auch! Ist das Ok? Oder ist das zu freizügig?

Moin,

kann mir jemand gute trägerlose BHs empfehlen, die auch für etwas größere Oberweite geeignet sind (D bis E) ?

Am besten, falls existent, ohne harten Bügel, und so dass es auch gut unterstützt :)

Hallo ich bin 14 und noch im Wachstum und mache Calisthenics.Ich will bei pull ups usw. Zusatzgewicht dazu nehmen. Aber ich habe gehört das Zusatzgewicht im Wachstum sehr ungesund ist.Stimmt das?

Danke für die antworten im voraus.