Körper – die besten Beiträge

Ich trainiere seit 3 Jahren, mein Körper ist jedoch eher Athletisch bis dünn. (zu wenig Proteine, da ich arbeitslos bin.)

Ich möchte etwas mehr aufbauen, und habe fogende Supplements im Sinne: (falls ich endlich Geld verdiene)

Kreatin, Protein, Kallogen, Omega 3 Fettsäuren.

Mein Training: Calesthenics, Powerlifting, joggen, Krafttraining

Was denkt ihr? Gibt's was zu verbessern?

Im Sommer sowie im Winter

täglich oder alle 2 Tage eher?

Oder länger ?

Ich möchte mit Cosplayern anfangen habt ihr Tipps für mich 😅

Hallo, also ich bin 17 (ftm) also transsexuell weiblich geboren jetzt männlich. Ich geh halt öfter ins gym und am anfang bin ich immer in die Frauenumkleide weil sah halt noch nicht wirklich männlich aus. Bin jetzt circa ein jahr auf Testosteron und seh deutlich mehr aus wei ein Junge,man sieht mir wenig bis garnicht an das ich trans bin. So jetzt weiß ich nicht wirklich ob ich trotzdem weiter einfach in die Frauenumkleide soll weil eigentlich ja schon weil halbnackt seh ich halt immernoch weiblich aus, größtenteils jedenfalls. Bzw beim umziehen halt. Aber fühlt sich trotzdem komisch an in die Frauenumkleide zu gehen, krieg auch immer so Blicke von anderen. Bitte hilfe.

Guten Abend,

mich würde mal interessieren, ob und wie oft ihr euren Kids die Fußnägel schneidet, oder machen sie das selbst?

Verwendet ihr Zwicker oder Schere?

Gibt es dabei "Theater" oder geht es gut?

Mein Sohn ist 12 und möchte es noch nicht alleine machen. Wir verwenden Zwicker und machen es direkt nach dem Duschen da geht es am Besten.

Jetzt kommt wieder die Barfuß-Zeit und da sollten gepflegte Füße Pflicht sein :-)

Hallo,

habe jetzt seit ca 5 monaten ein Bauchnabelpiercing und es war bis jetzt immer alles in Ordnung. Nur aufeinmal war es gerltet und angeschwollen und der Stecker war ziemlich lang.. ich weiss nicht was ich tun soll ( Bild folgt)

Ich will ins Pilates gehen. Habe Angst, dass dort nur alte Frauen sind. Wie alt ist so der Alter durchschnitt.

Ich bin 19.

Hey, die Frage beschäftigt mich, dass wenn man Waxing und das etwa 10 Anwendungen an bestimmten Körperstellen wie Brustbereich, Beinhaare oder Achseln mit Warmwachs durchführt das die Haare irgendwann weniger werden oder gar verschwinden ?

Hat jemand Erfahrung sammeln können ?

Danke ;)

bin 168cm groß und meine innenbeinlänge sind 85 cm und die außenlänge beträgt 103 cm

LG

Also mein Style ist meistens so baggy oder Trainingsanzüge sind auch echt nice😁

Hallo, ich finde Tattoos cool und übertrage mir manchmal nach lust und Laune mit Brotpapier, Kuli und Isopropanol. Meistens verschmiert aber die Tinte wenn ich "kompliziertere" Bilder male. Was wäre eine bessere option, bzw. wie müsste man es richtig macht?

danke schonmal

lg M0$tw@nt£d

muss perfekt aussehen für meinen zukünftigen. mache das seit mehreren wochen so. was wenn ich ihn kennenlerne während ich ugly aussehe 😭

Wie oft rasiert ihr Jungs euch den Intimbereich und findet ihr euer Ding danach auch immer größer ? Ich finde mit Haaren sieht er kleiner aus…

gerne mit alter

Hey ich bin 14 und hier ist ein Bild von meine Brustmuskeln und wollte fragen ob die gut aussieht und gut ausgeprägt ist ? Und 1-10?

Hallo Leute

ich brauche dringend eure Hilfe, denn jedes Mal wenn ich ins gym gehe und latzug oder brustpresse mache bekomme ich am Hinterkopf starke pulsierende Kopfschmerzen welche dann meistens mit zu Abend anhalten. Der Schmerz ist ziemlich quälend und hindert mich beim einschlafen. Gelöst ist das dann mit ner ibo aber will nicht jeden Tag nh ibo nehmen wenn es auch andere Lösungen gibt.

danke für eure Hilfe

Also bei 180 Kröpergröße und 78 Kilo braucht man bei moderatem Sport ca. 150 gramm Proteine. Wenn man das nicht bewusst macht, schafft man das doch als Vegetarier fast nicht, als Veganer noch schwieriger.

Oder ist dieser Protein-Trend gar nicht so wild oder wichtig?

Hey ich männlich ziehe in der Öffentlichkeit kleid und frauen kleidung an damit es sieht das ich frau bin aber habe drotzdem ein penis und wollte euch fragen soll ich bei Männer in die Toilette gehen oder bei den frauen weil seit dem ich frauen sachen trage ich kann nicht im stehen pinkeln ich muss mich immer hinsetzen

Hallo , hört sich jetzt vielleicht seltsam an aber ich hab mir heute zum ersten Mal eine Selbstbräunungslotion gekauft und möchte diese ausprobieren, trägt man sowas auch auf den Intimbereich auf oder lässt man diesen einfach aus ? Hab echt keine Erfahrung mit sowas 😅🙈

Sind nicht meine Bilder

Mein Bekannter meint man könne Protein zu sich nehmen und Muskeln aufbauen ohne in ein Fitnessstudio zu gehen.

Ich habe mir jetzt mal so einen Kübel bestellt. Irgendwas mit Vanille Schokoladen Geschmack war ziemlich teuer.

Wie viel so ich mir pro Tag von dem rein schmeissen?

Sehe ich dann super aus und die Frauen kommen von alleine?