Körper – die besten Beiträge

Ich mache Powerlifting, und Steigere mich immer noch teils. Also maximal 7 bis 8 wiederholungen.

Meine Werte: 1.85m, 77 Kg,

Meine Gewichte: Rudermaschine: 35Kg, Bankdrücken: 60 Kg, Beinstrecker: 175 Kg, Kreuzheben: 120 Kg, seitheben: 30 Kg, Einarmige Liegestütze: 15, Pull ups: 8

Was meint ihr?

Dass Ganze sollte in Zukunft mehr werden. (Falls ich dass Geld dazu habe, und endlich einen Job finde.)

Ich habe heute die 5. Anwendung von phillips lumea gemacht aber habe vergessen den Aufsatz von Achsel zu Bikinibereich zu ändern. Ist das schlimm oder macht es keinen Unterschied?

Hallo Jungs

Wie enthaart ihr euren intimbereich immer rasiert ihr den oder benutzt ihr eine enthaarungscreme

Ich habe mich davor immer rasiert aber ich schneide mich dann immer ich möchte es immer glatt haben könnt ihr einen guten rasierer empfehlen

Bitte mit alter

M/18

Oder habt ihr das immer alleine gemacht? Weiß nicht wie ich die Haare weiter hinten wegbekommen soll. Schneide ich mich da nicht?

Ich will mit Calisthenics anfangen. Wann mache ich normales Ganzkörpertraining und wann spezifisches Training für Skills wie Pseudo Pushups oder so?

bin 14 und bin gerne sehr freizügig bei uns in der Schule wer von euch auch bei uns ist es auch erlaubt in Belgien hab oft zimlich knappe hotpants an oder mini grade übern po

Ich geh jetzt seit fast 3 Monaten gym. Ich dokumentiere mein Fortschritt und möchte anhand von den folgenden Bilder wissen was ich noch verbessern könnte. Was gut ist und was schlecht. Ja. Einfach Feedback weil ich mir dabei noch sehr unsicher bin inwieweit der Fortschritt gut ist oder ob der Fortschritt eher schlecht ist für 3 Monate. Das erste Bild ist ganz am Anfang Gemacht worden und das zweite ist eine Woche alt.

Stand 7.Juli

Mir ist es etwas Peinlich über sowas zureden :/

Ich M/15,5 Ich hab vorhin das erste mal in einen BH Mastubiert, ist zwar cool aber mach nicht mehr, weil ich zu sehr sorge hab jemanden damit zuschaden.

Bei dem BH stand 100% Polyester, ich hab auf Google geschaut und da stand 30 grad, hab ich eben also eingestellt und er wird grd gewaschen. Die Frage ist reicht es den einfach nur Kurz zuwaschen und dann ist das zeug dadrin komplett weg, oder muss ich noch was anderes machen? Die Stufe mit 30 grad hieß: Mix, und war Stufe 5 und da stand halt bei Mix 30 grad. Muss ich sonst noch was machen?? oder ist der BH wieder safe?????. Hab angst jemanden ausversehen zuschaden.

Mir ist es echt Peinlich hier über sowas zureden, bitte habt verständnis dafür :((

Ich muss mich heute das erste mal untenrum rasieren. Was brauche ich denn dafür? Und muss ich die Haare vorher irgendwie kurz schneiden bevor ich da den rasierer dann nehme? Und wie bekomme ich die alleine hinten weg?

Welche Lebensmittel essen? Wie oft?!

Hi

Ich habe mir gerade die App: "Abnehmen für Männer-30 Tagen" von Leap Fitness Group runtergeladen, und wollte fragen, ob diese App etwas bringt also ob ich dadurch Muskeln aufbauen kann und Fett verlieren kann.

LG

Hallo, ich hoffe jemand kann sich ein bisschen Zeit nehmen um mir zu helfen.

Also ich habe sehr unreine Haut in der T - Zone, sprich Kinn, Nase und der Bereich darum, sowie meine Stirn welche besonders schlimm ist. Pickel Arten scheine ich alle zu haben. Außerdem ist meine Haut sehr empfindlich und immer rötlich im Nasenbereich. Es gibt natürlich wesentlich schlimmere Haut als meine aber ich fühle mich jeden Tag unwohl und nicht sauber genug. Ich bin 17 (bald 18) und ich weiß Pubertät ist ein Grund für Pickel und es ist normal, ich kann es einfach nicht mehr ertragen. Schon 6 Jahre hab ich dieses Problem und ich hab schon soo viel ausprobiert und durchgemacht. Seit 10 Monaten ernähre ich mich komplett ohne Süßigkeiten und sowas wie Ketchup. Fettige Sachen wie Fastfood und Chips esse ich auch nicht mehr. Außerdem versuche ich wenig Milchprodukte zu verzehren. Auch Fleisch wurde mir abgeraten und ich ernähre mich seit einigen Monaten nicht mehr von Fleisch. Fisch esse ich aber noch ab und zu.
Ich brauche keinen Zuspruch oder Menschen die mir sagen es sei nicht so schlimm und ich solle mich nicht ärgern. Ich finde es langsam anstrengend so auszusehen, während meine Freunde alle perfekte Haut haben und so viel Zucker und ungesundes Zeug essen. Meine Haut Ruhe geben hab ich auch eine sehr lange Zeit probiert.
Hat jemand irgendwelche Tipps die wirklich helfen. Und bedenkt bitte dass ich die herkömmlichen Sachen alle schon Probiert habe. Zum Hautarzt kann ich aus verschiedenen Gründen nicht.
Ausreichend Wasser trinke ich und mache zu dem auch Sport.
Vielleicht gibt es irgendwas was ich noch nicht probiert habe. Am besten etwas was von innen Wirkt, wie Tee oder sowas.
Meine Haut ist empfindlich und ich will ungerne wieder chemische Peelings oder ähnliches probieren.
Vielen Dank.

Wie findet ihr sie?

Langsames Gehen verbraucht weniger Kalorien als schnelles Gehen. Bei einem gemütlichen Spaziergang von 4-5 km/h können ca. 200-300 Kalorien pro Stunde verbrannt werden. Schnelles Gehen, beispielsweise mit mehr als 6 km/h, kann bis zu 400 Kalorien pro Stunde verbrennen.

Ich bin so maximal am Verzweifeln das ist verrückt… Ich bin mir einfach nicht sicher wie mein Rücken wachsen soll. Die einzige Übung wo ich wirklich was spüre, wo ich mir aber auch nicht sicher bin ob es richtig ist, ist Lat rows an der Maschine. Beim Latzug und bei Klimmzügen spür ich überhaupt nichts. Auch bei den hinteren schultern seh ich keine Erfolge. Was soll ich tun?

Hallo an alle. Vor 5-6 Tagen hab ich mir ein Tattoo stechen lassen. Zum ersten Mal hab ich die Pegasus Creme benutzt. Sonst war es immer eine andere. Ich habe immer morgens und Abends nach dem waschen eingecremt. Leider denke ich das es mittlerweile zu viel war. Gestern hat sie angefangen die Haut zu lösen (was ja normal ist) jedoch sind damit auch kleinere Lücken entstanden. Vorallem oben Rechts bei der Verbindung zum anderen Strich. Ist das Tattoo noch zu retten oder muss ich sicher zum nachstechen?
Ich hatte keine zweite Haut sondern hab die normale Folie zuhause ab gemacht und gleich eingecremt. Hätte ich eine zweite Haut dann wäre das Tattoo ja auch „zu“, wie wenn ich ausversehen zu dick einschmiere?
Bin ein bisschen ratlos.

Hallo, helft mir bitte, komm nicht weiter.

Ich Kauf mir ein Rock, Größe 44 und wird das Gefühl nicht los, das er nach unten rutschen möchte.

Meine Taille: aktuell 86 cm

Meine Hüfte: aktuell knapp 97cm

Würdet ihr ehr Größe 42 Kaufen?

Kauft man Röcke generell eine Nummer kleiner, wie das, was die Köperdaten verglichen mit einer Größentabelle dann Aussagen?

Und dann auch nervig, bei vielen Herstellern die Unterschiede, die es bei den Tabellen gibt, schade, das es da keine klare Richtlinie gibt, aber das ist ein anderes Thema😉.

Liebe Grüße 🤗