Hallo, ich hoffe jemand kann sich ein bisschen Zeit nehmen um mir zu helfen.

Also ich habe sehr unreine Haut in der T - Zone, sprich Kinn, Nase und der Bereich darum, sowie meine Stirn welche besonders schlimm ist. Pickel Arten scheine ich alle zu haben. Außerdem ist meine Haut sehr empfindlich und immer rötlich im Nasenbereich. Es gibt natürlich wesentlich schlimmere Haut als meine aber ich fühle mich jeden Tag unwohl und nicht sauber genug. Ich bin 17 (bald 18) und ich weiß Pubertät ist ein Grund für Pickel und es ist normal, ich kann es einfach nicht mehr ertragen. Schon 6 Jahre hab ich dieses Problem und ich hab schon soo viel ausprobiert und durchgemacht. Seit 10 Monaten ernähre ich mich komplett ohne Süßigkeiten und sowas wie Ketchup. Fettige Sachen wie Fastfood und Chips esse ich auch nicht mehr. Außerdem versuche ich wenig Milchprodukte zu verzehren. Auch Fleisch wurde mir abgeraten und ich ernähre mich seit einigen Monaten nicht mehr von Fleisch. Fisch esse ich aber noch ab und zu.
Ich brauche keinen Zuspruch oder Menschen die mir sagen es sei nicht so schlimm und ich solle mich nicht ärgern. Ich finde es langsam anstrengend so auszusehen, während meine Freunde alle perfekte Haut haben und so viel Zucker und ungesundes Zeug essen. Meine Haut Ruhe geben hab ich auch eine sehr lange Zeit probiert.
Hat jemand irgendwelche Tipps die wirklich helfen. Und bedenkt bitte dass ich die herkömmlichen Sachen alle schon Probiert habe. Zum Hautarzt kann ich aus verschiedenen Gründen nicht.
Ausreichend Wasser trinke ich und mache zu dem auch Sport.
Vielleicht gibt es irgendwas was ich noch nicht probiert habe. Am besten etwas was von innen Wirkt, wie Tee oder sowas.
Meine Haut ist empfindlich und ich will ungerne wieder chemische Peelings oder ähnliches probieren.
Vielen Dank.

Sie hat vor einigen Wochen in einem Tanzverein angefangen, da sie schon seit Jahren sehr viel Spaß am Tanzen hat und auch generell sehr sportlich ist. Sie genießt Aufmerksamkeit sehr und hat Spaß an Auftritten, welche sie schon öfter erlebt hat. Aber seit dem sie in dem neuen Verein ist, enden diese Auftritte immer wieder im selben Durcheinander. Ihr wird schon vor der Performance übel und sie bekommt starke Kopfschmerzen. Sie tanzt dennoch aus eigenem Antrieb mit, liegt die nächsten zwei Tage jedoch im Bett und geht aufgrund von Kopfschmerzen nicht zur Schule. Ich mache mir natürlich Sorgen und frage mich ob die Trainer vielleicht zu streng sind und die Kinder unter zu viel Druck setzen. Aber meine Mutter, welche bei einigen Trainings dabei war, ist nicht besorgt. Das Training findet generell mit den Eltern einiger Kinder statt. Aufgefallen ist mir nur eine eigenartige Sache. Die Trainer haben wohl strenge Regeln, unter anderem fordern sie, dass Informationen aus der Gruppe (Performance) nicht nach außen getragen werden dürfen und drohen bei Verstoß mit dem sofortigem Rauswurf. Was ich persönlich sehr übertrieben finde, wenn man bedenkt die Kinder sind zwischen 8 und 12.
Meine Schwester besteht darauf, dass ihre Migräne Anfälle nicht mit Stress, Lampenfieber oder sonstigen Faktoren einhergehen und hat generell anscheinend keine Idee weshalb es ihr so ergeht. Ich denke außerdem es wäre sinnvoll aus dem Verein auszutreten.

Hat jemand vielleicht eine Idee was der Grund für diese Symptome sein könnte ?