Wie bekommt man natürlich Testosteron?

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Wikipedia:

"Adolf Butenandt versuchte 1930 männliches Sexualhormon aus Stierhodenextrakten und später aus Männerharn zu isolieren, was ihm für Androsteron gemeinsam mit Kurt Tscherning 1931 gelang."

Wohl bekomm's!

Woher ich das weiß:Recherche

Durch Nahrungsmittel kann man das nicht beeinflussen. Auch sonst nicht. Höchstens mit Medikamenten.

Denkst du, das du zu wenig Testosteron hast?