Joggen – die besten Beiträge

wieviel kcal weiß ich ,...mich würde nur mal die kohlenhydrat menge iinteressiern..

die hunderasse ist ja ziemlich klein.doch ich wollte ein begleiter fürs morgendliche joggen und wäre es für seine körpergröße eine überanstrengung oder wäre er voll dabei..? danke im vorraus;)

hab neu angefangen mit training

Hallo! Beim Joggen wird mein Bauch und HIntern trotz angerauter Fzunktionshose sehr kalt. Die Hose hab ich mir bei Karstadtsport gekauft und sie soll für Minusgrade geeignet sein. Ich bin bei Plusgraden gejoggt und ich fror trotzdem. Was kann man denn da zusätzlich drunter anziehen? z.B spezielle Unterwäsche? Soll ich mir auch eine Thermojacke holen? was ist denn genau eine Thermojacke und wie genau funktioniert sie?

Danke im Vorraus!

Hallo Leute,ich bin 15 jahre alt und wollte letztens mit dem joggen anfangen... dann wurde bei mir skoliose festgestell und jetzt wollt ich euch mal fragen ob joggen da eher gut oder schlecht ist.... danke für die antworten

im worst case wäre ich nämlich so langsam...

Kennt jemand vielleicht den Xenofit Trinkgürtel mit 750ml Getränkeflasche

es sind gerade 10°C draußen und ich möchte gerne Joggen gehen... ist es irgendwie komisch, mit einer Jogginghose rauszugehen? Weil warm ist es ja nicht gerade...

bitte nur ernst gemeinte antworten !! :)

Ich bin 15 Jahre alt und spiele Fußball (B-Jugend) und habe mir vorgenommen, da ich nicht der lauffreudigste bin etwas joggen zu gehen, ich weiß nicht ob ich es auch schaffe, bin ziemlich faul wenns um Lauftraining geht. :D Aber ich versuche joggen zu gehen, meine Frage ist daher wie oft und vorallem wie lange sollte ich dann laufen?! Es soll sich auf die Sportart Fußball beziehen und nicht nur allgemein auf joggen. Bitte nur Antworten von 'Experten'

Hallo,

Ja wie oben schon steht will ich mal joggen gehen aber ich trau mich einfach nicht. Ich weiß nicht genau warum ich mich nicht traue aber ich denke weil ich einfach nicht gesehen werden will! Es war schon so weit das ich mir gedacht hab, ich steh um 3 Uhr nachts auf und gehe joggen! Wieso traue ich mich nicht? Und habt ihr Tipps um mich zu trauen?

ich will abnehmen aber joggen finde ich schnarchlangweilig .. ich war heute total motiviert und wollte 1 stunde joggen aber die zeit vergeht voll langsam .. manche werden vielleicht sagen ich soll mir ne strecke festlegen aber leider weiß ich nicht wie langwelche strecke bei uns ist weil ich jogge im wald ... was kann ich tun damit die zeit schneller vergeht außer musik hören oder mit freunden joggen , denn meine freunde hassen joggen

ich will abnhemen aber leider schwimm ich langsam und da verbrennt man wenig kalorien .. darum will ich joggen gehen ich bin früher gejoggt und ich finde das total langweilig ich habe immer musik gehört .. eil jemand was ich während des joggens machen könnte , damit es nicht so langweilig wird

Hallo, ich bin heute 1 km (ich weiß, is net so viel, aber egal) gelaufen und hab die Zeit 3:44 Minuten erreicht. Und da wollte ich mal fachmännische Auskunft, ob das denn gut für einen 13-jährigen ist. Vielen Dank. LG MichiTV

Hallo . Habe gleich ein Bewerbungsgespräch. Ist es Ok wenn ich mit einer Jogginghose da hin gehe ? Danke im Voraus

Mir macht Kälte wenig aus. Schön warm anziehen. die 10 Minuten gehe ich Ruhig ran damit ich warm werde, dann die letzten 20 Minuten gebe ich alles.

wie oft Joggt ihr in der Woche? wie viele Minuten joggt ihr am Tag?

Das man erst nach 45 Minuten verbrennt soll ja Quatsch sein oder?

ich jogge vielleicht 2-3 mal in der Woche.

hallo,wollte wissen ob man vor dem joggen ein monster energy drink trinken kann, bzw ob das hilft?! oder lieber nach dem joggen..

...Tag ne Stunde läuft?

Hallo :)

Ich muss in der Schule den Coopertest laufen und wollte deshalb fragen ob jemand gute musik kennt auf die man gut laufen kann, dass heißt es müsste ungefähr 100 schläge pro minute haben. Kennt jemand eventuell solche Lieder?

Wäre sehr nett :)

Danke

Hallo Zusammen, kann mir einer meine zirka Schrittlänge sagen BEIM JOGGEN (für die Eingabe in den Schrittzähler).

Ich bin ca. 185cm gross

DANKE