Joggen – die besten Beiträge

Ich bin 12 Jahre alt und habe vor 2 Jahren mit dem Laufen begonnen. Ich habe schnell gemerkt, dass ich nicht so schlecht bin ich bin schon Vize- Landesmeister auf 1200m in 04:08 Minuten geworden. Meine personal Bestleistung auf 5km ist 19:05 Minuten und auf 1km 03:15 Minuten. Was kann ich erreichen?

Hallo welche Sportart mögt ihr am meisten

Hii also an meiner Schule gibt es jedes Jahr einen Halbmarathon und ich überlege, dieses Jahr teilzunehmen :) Ich müsste dann 3-4 km laufen und das am besten schnell. Ich bin 13 Jahre, 168 cm und etwa 65 kg schwer. Ist das machbar für mich? Ich kann das irgendwie nicht einschätzen ;) Danke im voraus<3

wieso bekommt man seitenstechen?

was kann ich dagegen machen?

Frage steht ja im titel

War heute Morgen joggen und seitdem tut meine Leiste/ Hüfte sehr weh, auch beim Gehen. Kann man sich da was einklemmen?

Hey,

Ich wollte bis zum Badebeginn nochmal meine Form verbessern. Derzeit gehe ich 2x die Woche laufen und mache 2x Home Workouts. Denkt ihr es würde einen großen Unterschied machen die 2x Home Workouts auf Gym zu wechseln? Ich trainiere hauptsächlich, Bauch, Beine und Po. (Soweit es eben möglich ist) Ich möchte das etwas genauer überlegen aufgrund der Kosten...

Frage steht oben. Bin gespannt auf eure Antworten.

Ich jogge neuerdings und um mich zu motivieren jogge ich an einer Straße entlang daneben ist natürlich ein Fahrrad/Fußgänger weg. Ich finde es super unangenehm beim Joggen gesehen zu werden, warum auch immer. Deswegen mache ich das auch damit ich durch die Autofahrer nicht aufgebe und weiter laufen, wäre ja sonst zu peinlich aufzuhören.

Achtet ihr als Autofahrer überhaupt auf Jogger, und finde nur ich das unangenehm?

Ich wollte früher joggen gehen mit Musik ansonsten wär das eher langweilig. Wie soll man sich aber sicher fühlen wenn dich jeder von hinten anpacken kann bzw was weiß ich was machen könnte während man rennt,man will ja nicht 24/7 nach hinten schauen während man joggt. Wir kann man sich als Frau noch zum jogge raustrauen?

Hi

Ich suche eine Fitnessuhr fürs joggen. Wäre super wenn man sie mit der adidas laufapp koppeln könnte.

Im optimalfall noch selber spotify auf der uhr plus Bluetooth verbindung zu kopfhörern, damit ich mein handy weg lassen kann

(Im optimalen opimalfall auch noch notruf mit der uhr wählbar)

Kenne nur garmin, aber die sind ja super teuer. Ich brauche erstmal was möglichts günstiges. Wenn nur ein teil der kriterien erfüllt werden kann wäre das auch schon super.

So sachen wie Nachrichten etc brauche ich eigentlich nicht, es geht nur ums joggen und va um die herzfrequenz

Danke

Ich brauche jeweils eine kurz- und eine Langstrecke

Für eine Prüfung

Ich hatte letztes Mal "Muskelkater" dort und wusste nicht wieso genau da. Ich kann verstehen wenn man nach dem joggen Muskelkater an den Waden hat, da die Waden sehr aktiv dafür genutzt werden. Aber wieso genau an der Hüfte und ist das normal? Hat wer Erfahrung oder Tipps?

Und wie häufig übt ihr sie aus? Habt ihr den Eindruck, dass es sich schnell zu einer Art 'Sucht' entwickeln könnte?

Fange an zu Joggen. Vielleicht ist hier jemand, dem es geholfen hat mit stress oder Depression umzugehen?
danke