Gesunde Ernährung – die besten Beiträge

Welche Bio Milch ist gesünder? Danke

Also Sauerkraut ist ja z.b fermentiert wenn man das in Wasser mit Salz reingibt und dann ziehen lässt.

in Lidl z.b gibt es so Grünkohl in einem Glas wo halt Grünkohl, Wasser, Salz und Zitronensäure drin ist. Ist dieser Grünkohl dann jetzt auch ein fermentiertes Lebensmittel also da müsste doch auch dieser milchsäuerungs-Prozess stattfinden oder ist das nur bei Weißkohl so ?

Hilft dies beim Abnehmen oder hindert es das nur?

Ohne gesunde vielfältige Gemüse und Obstsorten am Tag, um die ganzen Vitame, Mineralstoffe, sowie Spurenelemente des Körper zu decken?

Hallo ist das Müsli einigermaßen gesund für morgens mit Milch? Danke. Hat 3g Zucker: Cerealienmischung mit 9% Ölsaaten und 2% Amaranth gepufft. 75% Vollkornflocken aus Hafer, Weizen und Gerste | süße Dinkel-Honig Pops | mit knusprigen Gersten-Flakes | aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft

Also Koffein, Tabak und Zucker zum Beispiel.

Ich sehe mittags bei uns immer Handwerker, die sich von Fleischkäse-Brötchen oder Kebap ernähren usw. Logisch, würden sie gerne essen, könnten sie sich das ja nicht leisten da jeden Tag 20€, oder mehr in einem Restaurant liegen zu lassen.

Wieso gibt es in Deutschland keine Buden mir günstig gutem Essen wie zB Hirse, Reis, viel Gemüse usw ?

Was hast du heute gegessen ?

Vor 1 1/2 Monaten habe ich meine letzte Zigarette geraucht.

Seit dem rauche ich nicht mehr.

Statt Süßigkeiten esse ich Obst.

Statt Chips esse ich gesunde Snacks.

Statt Energy Drinks, trinke ich Kaffee.

Und das beste ist, dass ich ich mich einfach unabhänginger, geordneter und leichter fühle.

Dadurch, dass ich so gesund lebe, gebe ich auch viel weniger Geld aus.

Milchprodukte eben

Frage steht oben :)

Im Internet finde ich viele Widersprüchliche Informationen welche Weizensorten bzw. Weichweizen und Hartweizen für Brot(Eigentlich mit hohem Glutengehalt) geeignet sind.

Es gibt bestimmte Studien die behaupten, weniger Protein essen ist deutlich gesünder, und führt zu einem längeren Leben. Also anscheinend sollen viele Kohlenhydrate gesund sein?

Heisst, dass, das zu viel Muskelmasse ungesund ist? Und die gesündesten Menschen sind dürre Lauchs? Denn auch Kalorienrestriktionen sollen das Leben verlängern.

Heisst, dass wenig essen, wenig bewegen, und wenig Protein zu sich nehmen führt zu einem sehr hohen Alter?

Oder wie soll ich das verstehen? Kann sehr wenig Muskelmasse nicht im Alter problematisch werden?

Hier geht es weiter: Chiasamen, Leinsamen und Müsli leckeres machen?

Ist ja kein Tierfleisch.

Hey, hat jemand von euch schon mal die Gusto Gustavo Pizza gehabt und dann noch mal Käse draufgelegt ungefähr so 50 g. Denke das bringt was und macht mehr Käse oder ist es nicht so käsig wie auf den Pizzerien Pizza?

Liebe Grüße und danke schön