Gesund – die besten Beiträge

hallo ich bin detlef und weiß nicht ob ich gurkenwasser trinken darf. es riecht und schmeckt aber so gut aber könnte ich dadurch langbleibende schäden erlangen?

bitte ich brauche gurkenwasser

Wenn man mit Fix-Gerichten Essen bereitet, ist das für euch trotzdem selbstgekochtes Essen oder ist das dann für euch Fertigessen?

Die einen sagen es ist gesund, weil viele Vitamine etc drin sind, die einen sagen, zu viel (Frucht) Zucker etc und daher ungesund. Was sagt ihr zu selbstgemachten Smoothies? Seht dazu vielleicht meine andere Frage, ob ich meinen Smoothie richtig zubereite.

Habt ihr auch öfter bzw stärker Hunger, wenn ihr frühstückt?

wenn ich frühstücke, hab ich zu Mittag wieder Hunger und wenn ich nicht frühstücke habe ich generell weniger Hunger am Tag und esse daher weniger.

ist das bei euch auch so?

Halli Hallo

Ich möchte mich von der Kindheitsgewohnheit losreißen, jeden Tag zum Frühstück Brötchen zu essen (da das ja auch nicht so gesund ist). Ich habe deshalb angefangen, neue Dinge auszuprobieren. Allerdings bin ich da noch nicht so kreativ und mein Essensplan besteht nur noch aus Natur-Yuhgort mit Früchten oder neuen Sorten von gesundem Müsli. Das ist mir etwas eintönig geworden. Hätte jemand Ideen für ein Frühstück? Es sollte in der Vorbereitung schnell gehen (da ich frühs vor der schule nicht viel Zeit hab) und ich möchte etwas auf die Gesundheit achten (also nicht so krassen Fettgehalt oder übermäßig Zucker oder so).

Danke schon mal im Voraus für abwechslungsreiche ideen 😉

Seit meinem 11. oder 12. Lebensjahr hege ich eine leidenschaftliche Liebe zum Kochen, und mittlerweile beherrsche ich die Kunst wie eine Profi-Köchin. Nun meine Frage: Kennt jemand außergewöhnliche und besondere Rezepte? Ich bin bereit, etwas Neues auszuprobieren.

undenklich viel Geld oder ewiger Gesundheit, was würdest du wählen?

Ich hab gehört man kann da frühstücken. Wie ist das ? Was gibt's da so ? Ist das lecker ?

Hallo!

Es würde mich mal interessieren, ob es hier Veganer oder Vegetarier gibt, die aus ethischen Gründen ursprünglich auf Fleisch (und tierische Produkte) verzichtet haben und diese aber nun doch wieder konsumieren.

Was waren die jeweils die Beweggründe für Verzicht und davon weg und wie denkt ihr heute darüber? Was denkt ihr, wenn ihr nun fleisch esst oder an das Tier denkt? Wie vereinbart ihr es mit eurem Gewissen?

Ich möchte hier keinen Streit oder ähnlichen anzetteln, nur etwas über andere Leute und ihren Weg erfahren.

Ich bin gerade dabei, meine Ernährung umzustellen. Da wollte ich wissen, wieviel Gramm Zucker ich pro Tag zu mir nehmen darf?

Ich habe gelesen, dass man 0 Gramm Zucker essen sollte, aber das ist ja überhaupt nicht realistisch weil gesunde Lebensmittel wie Früchte haben auch Zucker… Natürlich nehme ich keinen zugesetzten Zucker zu mir, da mir das bewusst ist. Aber gilt das auch bei gewissen Lebensmitteln, wie schon oben erwähnt?? Was ist da der Unterschied?

ist das gesund

Wie findet ihr mein essen heute bzw den Ernährungsstil? Also

Morgens: 1 Apfel, paar Mentos Bonbons, Erdbeeren

Mittags: 250 g Lachs und ca 20 Nudeln

Abends: Erdbeeren, paar Kaubonbons, gekochter Rahmspinat.

Am Tag war ich 6 km spazieren und hab 4 liter wasser getrunken.

Bin w13 und würde gerne etwas abnehmen. Werd ich damit ^ erfolg haben? Lg