Gesund – die besten Beiträge

Ab wann kann man sagen : "Ich kann gut kochen" ?

Ich bin dazu in der Lage mir selbstständig morgens mittags abends Essen zuzubereiten welches gesund ist und ganz ok schmeckt. Aber das sind keine besonders ausgefallenen, komplexen Gerichte ...

Ist bei mir zwar nicht so, aber habe das paar Mal bei anderen mitbekommen

Hallo, bin m/19 und möchte, wenn ich in die Schule gehe, dass ich das Essen ziemlich verzichten möchten.

Und zwar das sind die Gründe:

1: Ich frühstücke schon Zuhause

2: Lebensmittel sind teuer und kann mir fast nichts mehr leisten

3: Ich trinke sowieso das Leitungswasser von der Schule, damit ich hydriert bleibe

Aber essen tue ich wenn es Nachmittags was zum Essen gibt.

Wenn ich länger Schule habe, dann esse ich nichts, bis ich spätnachmittags Nachhause komme.

Was denkt ihr?

Damit meine ich Küchenkräuter wie Petersillie, Schnittlauch, Salatkräuter etc. Wollte an mein Hähnchen Schnittlauch dranmachen aber Frage mich, ob das noch überhaupt gesund ist.

Und ist veganer Joghurt gesundheitlich bedenklich? Btw sind Müsliesser einer höheren Schadstoffbelastung ausgesetzt wegen Glyphosat und anderen Pestiziden?

Esst ihr Pekannüsse?

Und findet ihr sie gesund?

Mich interessiert mal was die Menschen damals so gegessen haben und ob es gesünder war als die heutige Ernährung?

Wieso Essen Reiche Menschen eher kleinere

gesunde Portionen, und Arme Menschen eher grosse ungesunde ?

die armen in deutschland mögen es ja gerne deftig und

dazu grosse portionen! die reichen eher gesund und kleinere portionen

aber wieso ? die reichen könnten sie ja mehr leisten

arm

reich

Deutschen sagt man nach, dass sie morgens immer reichhaltig und ausgiebig (kalorienreich!) frühstücken. In Spanien ist das z.B. nicht so. Die essen die erste Mahlzeit des Tages erst am Nachmittag.

Aber kann es sein, dass das eher die ältere deutsche Generation so handhabt? Von meinen Verwandten tun die Alten alle morgens reichhaltig frühstücken. Aber von den jungen Leuten, die ich kenne, frühstückt niemand. Oder wenn überhaupt, dann nur eine Kleinigkeit.

Und kann es sein, dass die ältere Generation vielleicht auch deswegen mehrheitlich so übergewichtig ist?

Gestern fuhr ich mit dem Zug nach Hause. Mir gegenüber saß ein älterer Herr, der einen Koffer bei sich hatte. Kurz vor meiner Haltestelle begann er, sein Herz zu massieren und sein Gesichtsausdruck deutete auf Schmerzen hin. Er massierte weiterhin sein Herz und seine Brust. Ich überlegte, ihn zu fragen, ob es ihm gut geht und ob er Hilfe benötigt. Jedoch verzichtete ich darauf, da er aufhörte, sein Herz zu massieren und ich zudem aussteigen musste.

Nachdem ich ausgestiegen war und zu Fuß nach Hause ging, beobachtete ich, wie ein Krankenwagen und ein Notarzt mit Sirenen schnell an mir vorbeifuhren in Richtung Bahnhof.

Seither grüble ich, ob der Krankenwagen und der Notarzt möglicherweise wegen des Mannes zum Bahnhof eilten und ob ich hätte nachfragen sollen. Ich fühle mich nun etwas schuldig, da ich in dieser Situation möglicherweise fahrlässig gehandelt habe.

frühstück toast mit nutella, ein käse wienerle

sonst nur noch 1 milchreis mit früchten, ein emmi kaffee ,

dann um 18:30 noch 5 kleine frischkäse häppchen "tartare" und ein ei

normalerweise esse ich relativ normal aber ich reduziere einfach einige dinge

mittags gab es Heute nichts

Hey,

Ich bin 18 und hatte im letzten Frühjahr eine bittere Diagnose... Ich hatte einen gutartigen Stufe 1 Hirnumor. Die Operation am Hirn war im Sommer. Es ist jetzt paar Monate her seitdem ich Operation hatte und meine Eltern machen sich weiterhin Sorgen um mich. Sie sagen das ich jetzt vollkommen weg vom Zucker gehen soll. Statt Zucker soll ich Kartoffeln oder Tomaten essen. Ich darf kein Gramm Zucker konsumieren, sonst werde uch sofort beschimpft... Es ist zwar Monate her das ich auf diesen Lebenstil gewechselt bin aber es ist immernoch schwer auf all dies zu verzichten. Aber stimmt das? Wächst mein Tumor wenn ich Zucker esse? Wächst er wenn ich mal eine Packung Chips esse oder eine tüte haribo? Das ist doch echt krankhaft das aufeinmal alles schlecht ist. Ich weiß das Zucker krebsfördernd ist, aber die Reaktion meiner Eltern ist nicht mehr normal. Manchmal hat man eben Lust auf Zucker ich kann nichts dafür.

Hey, ich esse jeden Tag viel süßes und will mich schon seit längerem gesünder ernähren wurde aber jedes Mal wieder rückfällig unteranderem, weil ich einfach nicht weiß was ich anderes außer Z.B Tiefkühl Pizza essen soll was auch sehr gesund ist.

Hey, ich ernähre mich schon eigentlich mein ganzes Leben sehr ungesund und esse eigentlich jeden Tag Süßes. Und ich versuche auch schon damit aufzuhören, aber ich habe mittlerweile sehr Angst davor, Diabetes zu bekommen oder es vielleicht schon zu haben. Deshalb habe ich ein paar Fragen. Ich bin 16 Jahre alt, 185 cm groß und wiege 60 kg. Das heißt, ich bin etwas untergewichtig. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass ich bei Untergewicht im jungen Alter bei viel Zucker Diabetes bekomme? Und würde man es bemerken, wenn ich es schon hätte? An Symptomen hätte ich jetzt nur trockene Haut und Müdigkeit. Und wenn man jetzt normal Blut abnehmen geht, würde der Arzt es beim normalen Drüberschauen sehen, wenn er nicht speziell danach schaut?

Hi Leute da es immer beliebt wird Sachen zu essen die nicht aus der Fabrik kommen also so rohe Milch und so wollte ich mal fragen wo man sowas qualitativ her bekommt. Ich möchte so eine Ernährung für 30 Tage machen und schauen ob es Veränderungen gibt.