Ist das ein Gesundes Abendessen?
Ich versuche jeden Tag ein bisschen mehr mich gesünder zu ernähren.
war bzw ist das ein Gesundes Abendessen?
Apfel und Mandarinen, Kartoffel Würdel, Hühnchen, Rührei, Kartotten Salat mit Apfel, Pfefferminz Tee (ungesüßt)
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6 Antworten
wenn es einfach dein Ziel ist mehr Vielfalt in dein Essen zu bekommen, ist dieses Abendessen sehr gut, da du viele Vitamine (Obst,Hähnchen), Elektrolyte (Kartoffeln) und auch einige Proteine (Hähnchen, Ei) eingebaut hast.
Wenn es allerdings dein Ziel ist, abzunehmen,... dann ist dieses Abendessen nicht optimal, da auch viele Fette drin stecken. Und Abends ist ein stark Kohlenhydratreiches Essen für manche Menschen auch nicht das Beste.
Das hängt aber auch wieder davon ab, wie viel du den Tag über schon gegessen hast...
Pfefferminztee ist immer gut
Wichtig ist erstmal, dass es dir schmeckt!
Es geht.
Lg Icewizard
Hätte man optisch schöner anrichten können, aber von den Zutaten ist es okay. Wieso nicht.
ja, wird sowieso nur gegessen :) soll nicht schön aussehen:
Stimmt aber mir ist Ästhetik persönlich sehr wichtig 😂aber hast ja recht, landet sowieso im Magen.
Hallo Larix,
es ist nicht nur gesund ,es sieht auch sehr köstlich aus! Guten Appetit!
Liebe Grüße
Lilithie
Wenn man nicht zu viel Fett bei der Zubereitung verwendet, ist es nicht ungesund.
Was daran kann man ändern? Was ist da nicht gesund?