Ist Kartoffel Salat gesund?

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3 Antworten

Hi,

Kartoffelsalat ist gesund, wenn er zum Großteil aus Kartoffeln besteht, nicht zu viel oder gar kei Fleisch enthält, mit einer fettarmen Sauce zubereitet ist und viel Gemüse enthält.

Ungesund ist Kartoffelsalat, der sehr fettig ist (mit Öl) oder dessen Inhalte nicht ausgewogen sind (also gesund ist, wenn auf einmal Vitamine, Kohlenhydrate, ungesättigte Fettsäuren [Gemüse] enthalten sind)

Guten Appetit!👣

JA. es gibt KEINE ungesunden Lebensmittel

hannah68 27.04.2015, 15:55

sicherlich gibt es ungesundes essen

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PriestP 27.04.2015, 15:57
@hannah68

nein, die gibt es nicht. dass es ungesund für dich wird, daran ist allein die menge schuld.

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