wenn es einfach dein Ziel ist mehr Vielfalt in dein Essen zu bekommen, ist dieses Abendessen sehr gut, da du viele Vitamine (Obst,Hähnchen), Elektrolyte (Kartoffeln) und auch einige Proteine (Hähnchen, Ei) eingebaut hast.

Wenn es allerdings dein Ziel ist, abzunehmen,... dann ist dieses Abendessen nicht optimal, da auch viele Fette drin stecken. Und Abends ist ein stark Kohlenhydratreiches Essen für manche Menschen auch nicht das Beste.

Das hängt aber auch wieder davon ab, wie viel du den Tag über schon gegessen hast...

Pfefferminztee ist immer gut

Wichtig ist erstmal, dass es dir schmeckt!

normales Schlittschuhlaufen ;)