Könnt ihr yfood empfehlen?

Nein, ist von Nestle und eher zu vernachlässigen. Klar, gibts überall und geht schnell, aber trotzdem

Kann das hier empfehlen: https://saturo.com/

für den Notfall immer, ist ja eine komplette Mahlzeit!

Nein, ist definitiv nicht empfehlenswert.