Gesund – die besten Beiträge

Klar Alkohol ist ungesund.

Aber wie schädlich können 5 (0,5L) Bier pro Woche sein?

Trackt die Health App, wenn ich renne oder jogge, weil man dann mehr Kalorien verbrennt als beim Laufen, oder sollte ich mir lieber eine Apple Watch dafür holen?

Also ich zieh bald aus, mein Plan isses einfach immer was im Gefrierschrank zu haben falls ich mal keine Lust hab zu kochen, ich nehme ungern Fertigzeugs weil mir vieles einfach nicht schmeckt. Ich suche Rezepte die man gut einfrieren kann, die bestenfalls auch nicht ne Niere kosten. Außerdem falls jemand noch Rezepte hat die man schnell mal machen kann und nicht unbedingt Nudeln sind wäre das nett

Abend, wollte wissen, Süßrahmbutter in Maßen gesund ist?

Danke im Voraus.

Hallo bin kein Vaper aber wollte fragen ob man diese anstatt dem Liquid mit NaCl befühlen könnte welche ich zurzeit zum inhalieren benutze. Wäre ja im Prinzip das selbe weil beim inhalieren kommt es ja auch als Dampf raus. Wäre ja im Endeffekt gesundes vapen oder etwa nicht?

Also so ein Glas ist ja von der Menge her so, wie wenn man drei Orangen isst ... Stellt euch mal vor man trink zwei solcher Gläser. Ist das von der Säure und allem nicht viel zu viel?

Hii ich wollte Fragen ob ihr komische Essenkobinationen habt die für andere „eklige“ aussehen aber für euch echt gut sind?

Ich habe momentan so eine Phase da will ich einfach alles in mich rein fressen und mit dem seltsamsten Kombinationen die es geht.

könnt ihr bitte mal eure Kombinationen reinschreiben wenn ich welche habt.

Hallo, ich kann leider den Geschmack von Kefir gar nicht ausstehen, weshalb ich fragen wollte, ob es Alternativen gibt, die genauso viele Milchsäurebakterien enthalten

Danke :)

Ich habe eine Frage bezüglich der Betäubungsspritze beim Zahnarzt. Und zwar ob sie gesundheitlich schädlich ist oder eher harmlos ist? Auch wenn man 4 Spritzen in beispielsweise 4 Wochen bekommt und dann nicht mehr?

Könnt ihr mir thailändische Gerichte empfehlen gerne fertig oder aus der Tiefkühltruhe vielen Dank schon mal

hi

Ich bin w 14 , 157 cm groß und wiege ca 40kg . Das. Habe ich heute gegessen + ein bisschen eisbergsalat. Ist das zu viel ich versuche ein wenig abzunehmen und habe heute 8000 schritte und kein sport gemacht

Frühstück [25g haferflocken 1 tl kakao 6 Weintrauben ]

Mittagessen

Snack ca 90kcal

Abendessen

Sind Mischbrote wie Roggenmischbrote gesund auch wenn da Weizenmehl drin ist? Ich möchte gerne auf pure Weizenbrote verzichten. Hin und wieder esse ich auch Vollkornbrot aber meistens Mischbrote. Sind diese gesund oder genauso ungesund wie Toast und co?

Wasser und kaffe

himbeeren, brot mit butter, konfi und honig

braucht es noch was salziges wie hummus dazu

Wenn ich mir z.B tiefgefrorene Erdbeeren, Ananas etc. kaufe, sind die gleich gesund wie frisch gekaufte? Oder verlieren diese an Vitamine/Nährwerte?