Gedanken – die besten Beiträge

Was ist falsch mit mir?

Ich bin einfach eine zu große pussy auf ernst. Ich weiss nicht was mit mir los ist, ich war wirklich nicht immer so aber mittlerweile habe ich in jeder Lebenssituation Angst und diese erdrückt mich Tag für Tag. Vorallem mit Frauen und auf der Arbeit. Ich bin seit einigen Jahren mit meinem Vater Selbstständig und bei der kleinsten Problematik krieg ich die extremste Panik und denke wir landen morgen auf der Strasse obwohl das unbegründet ist weil das Geschäft nach mehreren Jahrzehnten immernoch läuft auch wenn es ups and downs gibt und wir auch Zukunftsorientiert arbeiten. Oder anderes Beispiel, egal welcher Frau ich näher komme ich kann einfach nicht mit ihr sex haben und es ist schon hart unüblich mit 19 jf zu sein. Allein der Gedanke da was falsch zu machen bringt mich zum kotzen realtalk. Und ich hab das alles gemerkt seit 3-4 Jahren seit ende corona und anfang vollzeit mit meinem Vater zu arbeiten und es wird immer schlimmer. Und wenn ich mich aktiv versuche diesen Problemen zu stellen wird alles nur noch schlimmer. Letztens zum Beispiel habe ich einen Kunden versucht ohne Merkzettel mit wichtigen Informationen anzurufen und ich schwöre ich hab so kalte füsse gekriegt, dass ich angefangen habe zu stottern heftigst. Ich weiss dass es an mir liegt, aber ich weiss nicht wie zum fi… ich diese scheisse in den Griff kriege. Ich gehe regelmässig trainieren und das ist wirklich der einzige Ort wo ich mich wohl fühle. Überall anders kickt die Panik so krass dass ich sogar bei ganz normalen aktivitäten mich in Frage stelle.

Woran könnte das liegen? Ich weiss, hier sind keine Ausgebildeten Psychologen und wahrscheinlich ist das auch zu wenig um Einzuschätzen was der Auslöser war. Mich interessiert einfach, wie leute die ähnliche Erfahrungen gemacht haben damit klar kommen.

Angst, Gedanken

Kommunikation mit Chefin? Fühle mich schlecht? Grund?

Hallo zusammen,

ich habe vor Kurzem angefangen zu arbeiten und befinde mich noch in der Probezeit. Meine Kolleginnen wissen, wann ich Feierabend habe. Bald gehe ich in den Urlaub, und ich habe meinen Kolleginnen gesagt, dass sie bis zu einem bestimmten Tag zu mir kommen können, falls noch etwas zu erledigen ist. Außerdem habe ich ihnen mitgeteilt, wann mein Feierabend ist, damit sie nicht kurz vor Schluss mit neuen Aufgaben kommen.

Jetzt zu meinem Hauptthema: Ich hatte ein Gruppengespräch mit einer Kollegin und meiner Chefin. Das Gespräch endete 15 Minuten früher als geplant, und ich hatte danach eigentlich direkt Feierabend. Nach dem Gespräch kam eine Kollegin zu mir und wollte, dass ich noch schnell etwas bearbeite – und das direkt vor meiner Chefin. Ich sagte ihr, dass ich das in den verbleibenden 15 Minuten nicht mehr schaffe. Sie meinte, dass sie es dringend bräuchte. Ich fragte sie, wann sie es sonst brauchen würde, und sie antwortete, sie brauche es sofort.

Daraufhin fragte meine Chefin, warum ich das nicht jetzt erledigen könne. Ich erklärte, dass es zu viel Zeit in Anspruch nehmen würde, woraufhin meine Chefin meinte, dass sie es dann übernehmen würde.

Ich war genervt, weil ich die Kollegin bereits am Morgen in ihrem Büro gesehen hatte und sie mich früher hätte ansprechen können. Jetzt fühle ich mich schlecht und habe das Gefühl, dass ich einen schlechten Eindruck bei meiner Chefin hinterlassen habe. Soll ich das meine Chefin sagen ? Oder ist das schlecht ?

Arbeit, Gefühle, Gedanken, Kommunikation, Chefin, Probezeit, Kollegin

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