Emetophobie – die besten Beiträge

Hallo

ich habe extreme Übelkeit und das seit 2 Tagen. Ich habe die letzten zwei nächte nur 5 Stunden geschlafen, da ich mit Freunden zelten war. Ich habe Angst das ich Magen darm habe (habe auch emetophobie) und ich bin alleine zu Hause. Ich bekomme immer größer werdende Panik. Ich habe auch das Gefühl, dass ich würgen muss. Ich habe vor ca. 30 min etwas gegessen und seitdem ist mir speiübel(habe aber auch vorher schon Übelkeit gehabt). Kann das Magen Darm sein oder liegt es am Schlafmangel (bin normalerweise Langschläfer)?

hey ich hab lange überlegt ob man mir hier überhaupt eine Antwort geben kann aber ich da ich gerade sehr verzweifelt bin hoffe ich einfach mal etwas positives zu hören

also ich bin w 14 und leise seit 2 Jahren an Panikattacken, einer emetophobie, Hypochondrie, generalisierten angststörung und mehr es hört sich gerade total viel an aber das alle sagt nur einen Auslöser. Nähmlich wegen meiner Angst vor dem erbrechen

letztes Jahr ging es noch aber mittlerweile kann ich kaum noch das Haus verlassen. Ich habe sehr viele Panikattacken am Tag weil ich einfach immer Angst habe das mir schlecht wird. Egal ob es beim Essen, schlafen gehen, Film schauen oder duschen ist immer denke ich dran.

zuhause ist das ja noch oke weil ich langsam auch weiß das es nicht einfach so passiert aber wenn ich unterwegs bin bekomme ich krasse Panikattacken. Ich gehe momentan auch nicht mehr zur Schule (bin jetzt 9te) also bin krank geschrieben und treffe mich auch sonst nie mit Freunden. Obwohl ich all das gerne ruhen würde aber sobald ich rausgehe bekomme ich Todesangst

in den Momenten kann mir auch niemand und nichts helfen. Ich bin einfach so verzweifelt denn auch zu einer Therapie könnt euch ja nicht gehen.

ich höre wirklich auf jedes kleine Gefühl also wenn ich Bauchschmerzen oder Kopfschmerzen habe denke ich mir wird jetzt übel.

Also habe ich jetzt 2 fragen

1. kann mir einfach so schlecht werden ode muss es einen Auslöser geben ( wie falsch gegessen oder Migräne) außerdem habe ich mich seit 6 Jahren nicht mehr übergeben bei mir passiert es also eher selten
2. hat jemand Erfahrung damit oder weiß was ich am besten ruhen kann. Ist es besser abzuwarten oder direkt eine ,,Konfrontationstherapie“ zu machen?

danke für jede Antwort :)

Hallo erstmal habe total Panik gerade habe emetophobie (Phobie vor erbrechen) und ich habe halt eben von McDonalds 2 Cheeseburger gegessen und jetzt nach einer halben Stunde habe ich einen Blähbauch bekommen und jetzt habe ich total panik weil ich hatte mal eine magendarm vor vielen Jahren und da hatte ich auch einen Blähbauch und musste mich übergeben.

Mir ist gerade nicht mal übel hab einfach nur einen aufgeblähten Bauch denkt ihr das ich mich übergeben muss??😥

Heyy,

Mal vorab ich habe Emetophobie.

Mir ist wirklich immer dauerhaft schlecht deswegen glaube ich hat das nichts mit meinem Magen oder so zu tun. Ich habe eine Angststörung und immer Panikattacken. Weiß jemand was gegen so Übelkeit hilft oder was man machen kann damit man sich nicht übergibt?( ich weiß es ist komisch)

Hallo zusammen, ich habe gerade Kartoffeln gegessen, die aber schon verdorben waren, was ich allerdings erst später gemerkt habe. Sie haben zwar nicht mehr gut geschmeckt, aber ich dachte, das wäre nicht so schlimm, weil ich sie gestern erst gekauft hatte. Außerdem habe ich ein paar verdorbene Kartoffeln entdeckt und bemerkt, dass sie Kartoffeln, die ich noch nicht gekocht hatte ganz schlimm stinken… Denkt ihr, das das Konsequenzen hat? Ich habe Emetophobie, also starke Angst vor Erbrechen… bin also dankbar für jede Antwort <3

Erstmal wirklich vielen Dank für die Leute die sich Zeit für mich nehmen, bedeutet mir echt viel 🙏🏻So, ich fang an. Diese Familientreffen und alles stresst mich so sehr. Vor dem Urlaub hatte ich sehr Stress weshalb ich weg von Zuhause wollte, jetzt bin ich hier noch mehr gestresst. Ich hatte davor chronische Übelkeit wegen Psyche, hatte es mir eingebildet, nach ner Zeit ging es weg und seitdem ich hier bin ist es wieder so schlimm.

Ich esse sehr viel und ungesund seitdem ich hier bin, weshalb ich jeden Abend Völlegefühl, Übelkeit und starkes Aufstossen habe. Übelkeit bilde ich mit leider ein. Ich esse extra langsam und gesünder aber trotzdem ist es gleich. Und ich habe etwas Angst vor dem Kotzen weshalb es sich verschlimmert. Wie kann hier ich mein Urlaub wie alle anderen genießen? Wie kann ich einfach abschalten? & An alle Muslime, kann es vielleicht an Nazar liegen? Weil seitdem ich hier bin merke ich dass ich viele Blicke auf mich habe (soll nicht arrogant klingen) 🙏🏻

Ich habe mir gerade in einer Strandbar zwei Kugeln Eis gekauft und erst nachdem ich das Eis gegessen habe, habe ich gesehen, dass die Hygienemaßnahmen nicht eingehalten wurden (z.B. wurde der Portionierer in ein Behältnis mit trübem Wasser gestellt) und jetzt habe ich Angst, dass da Salmonellen in dem Eis drin waren. Ich habe Emetophobie, also Angst vorm Erbrechen. Was soll ich jetzt machen?

Hallo Community!
mich plagt seit Langem ein Gedanke: Berufswechsel.
der bloße Gedanke, einem anderen Menschen zu helfen, ihn zu retten oder beizustehen, das wäre für mich die Erfüllung.

ich bin bei der Feuerwehr, also bin ich schon „nahe“ am Geschehen und ich liebe es.
nun ist es aber so, dass ich an einer Phobie leide. Der Emetophobie. Das bedeutet, ich habe wirklich schlimme Angst vor Erbrechen.
klingt lustig, ist aber die Hölle. Ich habe Angst vor den Geräuschen, dem Anblick, vor Erbrochenem generell und natürlich auch davor, selbst brechen zu müssen.

gibt es da denn überhaupt eine Chance, so einen Beruf ausüben zu können?

ich höre immer „man gewöhnt sich dran“ aber für mich ist das ungefähr wie für einen Klaustrophobiker ein Sarg sein muss - unvorstellbar.

ich bitte euch wirklich, dass ihr mir ehrlich antwortet, ich meine das ernst und es „plagt“ mich wirklich.

danke für eure Tipps und Antworten!

Hallo zusammen

Ich habe meine Tage und habe darum auch Übelkeit ich habe nun panische Angst mich zu übergeben. Was kann ich gegen diese Übelkeit tun? Lg

Ich habe eine Art von „Emetophobie“ (Panische Angst vorm Erbrechen) und deshalb habe ich oft Angst davor, bei nicht vertrauten Plätzen zu schlafen, da es sein kann, dass mir dort schlecht wird.

Das ist bis jetzt ab und zu passiert, doch ich kann mir selbst nicht ganz erklären warum. Was mir jedoch aufgefallen ist, ist dass ich (nach meiner Erinnerung) davor immer geweint habe. Auf die Gründe dafür möchte ich nicht genau eingehen.

Es kann natürlich auch am Heimweh oder der Aufregung liegen, aber normalerweise ist das kein großes Problem.

Also nun die Frage, ist es normal, dass einem nach sehr starkem Weinen übel wird? Ich werde nämlich in den Ferien bei meinem Freund für ein paar Tage schlafen, der sehr weit von mir zuhause weg wohnt. Ich habe schon seit Wochen aufgrund meiner Phobie Angst davor, dass mir dort schlecht wird.

Ich bräuchte sehr schnell eine Antwort, um mich etwas zu beruhigen und um zu sehen, ob meine Vermutung wirklich stimmen könnte.

Hallo erstmal,

Ich habe so schreckliche Angst gerade weil ich heute morgen ein schlechtes Eis gegessen habe aber wirklich nur ein kleines Mini Stück habe emetophobie (Angst vor erbrechen) habe jetzt Angst das dieses kleine Stück zur einer Lebensmittelvergiftung führt es war scheinbar geschmolzen und dann wieder eingefroren weil Eiskristalle drauf waren. Habe so schreckliche angst gerade 😥

Hallo zusammen,

ich leide an Emetophobie und habe vor kurzem ein bisschen Patros gegessen der wirklich nicht mehr gut gerochen hat und ich habe es erst nach paar Bissen vom Brot gemerkt. Meine Mitbewohnerin meint auch dass der nicht mehr gut riecht. Er hat jetzt nicht besonders schlecht geschmeckt aber es war auf jeden Fall nicht mehr genießbar. Aber ihr könnt euch vorstellen was im Kopf einer Emetiphobikerin vorgeht wenn sie weiß dass das was sie gegessen hat nicht mehr wirklich gut war. Ich bin gerade noch recht ruhig aber mein Kopf sagt mir schon dass ich bestimmt in 2h über der Schüssel hängen werde. Ich habe Angst dass ich wieder eine Panikattacke bekommen da ich immer interstices drüber nachdenke. Ich nehme Mirtazapin 15 mg abends immer, habe ich heute auch schon, aber ich würde gerne noch eine Vomex nehmen, weil ich denke dass mir schlecht ist.. ich weiß nicht wie die Wechselwirkungen sind daher wollte ich fragen ob das jemand weiß.. wenn es nicht möglich ist beides zusammen zu nehmen werde ich noch eine Mirtazapin gegen die Unruhe nehmen, das mache ich manchmal wenn ich Angstzustände habe oder gar nicht schlafen kann.
aber ich wäre beruhigter wenn ich einen vomex nehmen könnte.

Und nein, ich nehme nicht bei jeder Angst mich zu übergeben eine Vomex.. ich habe meine letzte Vomex für über einem Jahr genommen nur seit dem ist mir sowas nicht mehr passiert, da ich aufpasse und auch meine Grenzen austeste. Aber der Käse war wirklich nicht mehr so gut..

Vielen Dank und tut mir leid für den langen Text, ich habe nur wirklich Angst..

Hi! Ich habe eine Emetophobie und möchte es gerne morgen meinen Eltern sagen. Ich habe sie schon seit ich 5 Jahre alt bin (also ca. 7 Jahre) Ich habe es immer geheim gehalten. Jetzt wissen davon nur meine zwei besten Freundinnen und ein guter Freund von mir. Eine Freundin wird mir morgen dabei helfen. ich habe halt auch Angst vor den Reaktionen, denn 7 Jahre sind schon länger als mein halbes Leben...

LG Nubi27

Hallo zusammen,

ich habe heute früh beim Frühstück auf einmal schaumigen sehr flüssigen gelblichen Durchfall bekommen. Ich wüsste gerne ob dieser einfach so ausgelöst wurde oder ob ich eine Infektion oder Ähnliches habe (habe emeteophobie)

Gestern hatte ich einen schlimmen Streit mit meinem Freund bei dem wir uns fast getrennt hätten... ich habe daher auch nur so um die 5h geschlafen. Während dem Streit hatte ich starke Bauchschmerzen und leichte Übelkeit die dann aber weggegangen sind als ich schlafen wollte. Dann bin ich heute aufgewacht und hatte so ganz leichte Kopfschmerzen (wegen dem Schlafmangel wahrscheinlich) und habe dann erst mal einen halben Liter Wasser getrunken (auf Ex) weil ich die Kopfschmerzen los haben wollte. Dann hab ich angefangen ein Brötchen zu essen und habe dann (ohne Vormerkung von Darmkrämpfen wie ich es normalerweise habe) sehr starken Durchfall gehabt. Jetzt habe ich leichte Bauchschmerzen. Aber meine Phobie vor dem Erbrechen (falls ich eine Magendarm Infektion habe) ist sehr aktiv. Welche Ursache könnte der Durchfall haben und könnte man eine Infektion ausschließen da diese ja sehr schnell verlaufen und die Schmerzen zwischen drinne weggegangen sind und ich davor keine Übelkeit oder Schmerzen hatte? Ich hoffe jemand kann mir weiterhelfen...

PS ich weiß meine Angst ist nicht gesund ich habe einen Termin beim Arzt deshalb

LG Pando

Folgendes: meine Mutter hat sich heute morgen schon zweimal übergeben, aufgrund ihrer Migräne. Und ich hab panische Angst vor dem Erbrechen, ich kann ihr nicht dabei zuhören. Mir ist auch grad die ganze Zeit schlecht, und ich hab so Angst und bin am zittern und am schwitzen. Vorhin war ich auch kurz vorm heulen, als mir klar wurde, dass die sich gerade übergibt.

Hi, ich habe Emetophobie (eine Angststörung bezüglich Erbrechen). Ich übergebe mich nicht oft, aber heute war ein Ausnahmetag. Mir ist aufgefallen, dass das Schlimmste für mich daran der Geschmack ist. Hat jemand irgendeine Idee, wie ich den Gecahmack nicht so sehr mitbekomme, während ich mich übergebe? Klar, hinterher Kaugummi/Mundspülung etc., aber währenddessen? Ich bin dankbar für jede ansatzweise hilfreiche Antwort.

LG

Wie schon gesagt wollte ich fragen ob ich Emetophobie habe.

Denn jedes mal wenn mir schlecht ist, und ich merke dass ich würgen oder Erbrechen muss fange ich an super panisch zu werden und zu Hyperventilieren bis meine Hände und Füße kribbeln, ich fasse mir dann auch immer an die Stirn aus Reflex, keine Ahnung warum, achso falls das wichtig ist: ich bin 12 und ein Junge

Achso und wenn ich andere Erbrechen oder würgen sehe fange ich paar Sekunden später auch an.

Hallo,

meine Oma hat wahrscheinlich schlechte H-Milch für Ihre Eierkuchen benutzt.

Sie hat 200ml in den Teig getan..

wenn diese schlecht war, kann da etwas passieren?

Wir merkt man das H-Milch schlecht ist?

mir ist schon ganz unwohl..

Hey leute habe ausversehen ein video gesehen was ich nd sehen sollte, jz bin ich so traumatisiert und traurig.... alles einfach. (Fragt nicht wie ich das video gesehen hab) ich weiss jz nd was ich tun soll?! Bitte hilft mir!🙏🏻 Leute hat einer tipps wie man solche sachen schnell vergessen kann? Bitte.. mir ist so übel wegen dem video geworden bitte

Habe bald eine Verhaltenstherapie.