Eiweiß – die besten Beiträge

Proteinshake vor oder nach dem Training ?

Hallio))

Ich bin langsam verzweifelt. Bei meiner Suche nach dem Nachweis von stickstoff und Schwefel in Eiweiß kommen immer veschiedene Stoffe vor ( Natronlauge, Bleiacetat-Indikator, Bliacetatlösung...usw. ) Welche Stoffe gellten nun für den Nachweis von Stickstoff und welche Stoffe in Schwefel?

Hey Leute,

ich würde gerne den Unterschie zwischen Eiweißpulver und Anabolika kennen lernen. Eiweiß benötigt der Körper ja, um Musekln zu produzieren, Eiweßpulver ist ja lediglich ein Zusatzprodukt. Wofür wird aber dann Anabolika benutz bzw. worin liegt der Unterschied und welches Produkt hilft schnelle, um Muskeln zu produzieren ?

MfG Giovinco

Hallöchen ;)

Ich muss für meine Biologie-Kurs ein Gedicht über Proteine schreiben..und brauche eine passenden Anfang. Da ich total unbegabt bin, wenn es um das schreiben von Gedichten geht bitte ich um hilfe..

danke (:

Hey zusammen,

ich trainiere jetzt regelmäßig (3x die Woche) seit ca. 4 Monaten. Ich mache Bankdrücken, Curls, diverse Trizepsübungen, etc.

Nach dem Training nehme ich immer ein Whey-Eiweisshake und jeden morgen nach dem frühstück ein 5K-shake

Brust-, Schulter- und Bauchmuskeln wachsen optimal, nur leider ziehen die Oberarme nicht mit. Meine Trainingskameraden haben alle mittlerweile am Bizeps eine lange Ader, die fehlt bei mir ebenfalls...

1. Sollte ich den 5K-Eiweißshake besser abends vor dem schlafengehen nehmen, damit sich die Muskeln in der nacht aufbauen?

2. Ich bevorzuge es nachts auf dem bauch zu schlafen, hände unter dem kopfkissen. dabei schlafen die arme meistens ein. kann es daran liegen, dass die arme dann nicht richtig durchblutet werden und ich so keine oberarmmuskeln aufbaue?

danke schonmal in vorraus =)

Hi,

es gibt 22 Aminosäuren, die in Ketten Proteine (Eiweiß) bilden. Immer wieder höre ich, es gäbe Unterschiede zwischen tierischem und pflanzlichem Eiweiß - woran liegt das? Müsste nicht eine Leucin-Aminosäure von einem Tier eine andere chemische Struktur aufweisen als eine Leucin-Aminosäure einer Pflanze, wenn beide unterschiedliche Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben? Ich ging immer davon aus, dieselbe Aminosäure sei in ihrer Formel unveränderlich. Oder gibt es andere Gründe für die verschiedenen Reaktionen?

Danke schonmal für eure Antworten :)

der mysteriöse Mann

hallo zusammen wolte mir eiweiss pulver zulegen fürs training kan ich eiweiss pulver auch in der apotheke kaufen `?

Moin,ich hab ma ne Frage:

Also um Muskeln aufzubauen soll man nach dem Training Proteine bzw. Eiweiße zu sich nehmen,in meinem Fitnessstudio verkaufen die auch Proteingetränke und empfehlen diese für die Zeit nach dem Training.

Aber ich würde gern wissen wie lange ich Proteine zu mir nehmen sollte bzw wann wäre es am besten(sofort nach dem Training,nach 8 Stunden,bei Muskelkater ...)?

Hey hab eine frage zum pulver von body attack ( whey und casein)

also

hat casein die gleiche wirkung wie whey wenn ich das vor dem training nehme?

weil das verdaut ja langsam und whey ziemlich schnell

jetzt zu whey bringt mir das was wenn ichden shake über nacht trinke?

hab grad nicht soviel geld und will nur eins von beiden kaufen

so jetzt zu meiner letzten frage will njetzt nicht jeden tag 3 shakes trinken

welchen soll ich weglassen den vor dem training, nach dem training?

weil der über nacht is ja ziemlich wichtig hab ich gehört

Hey

hab gestern auf der Seite von nem Kanarizüchter gelesen dass er seinen Vögeln einmal in der Wocher etwas Ei füttert. War etwas geschockt, da ich bisher dachte dass man direkte Eier nicht füttern darf. Hab meinen bisher nur immer während der Mauser spezielles Futter das  en hohen Eiweiß-anteil hat gefüttert, aber bei Ei "pur" bin ich mir absolut nicht sicher.

Kann man das den Kanarienvöglen füttern? Oder sollte man lieber die Finger davon lassen?

LG

Hat wer eine Idee, womit man ein Eiweiß in einem Rezept ersetzen könnte, wenn kein Ei da ist? Geht das überhaupt und wenn ja, womit? Es handelt sich wirklich nur um ein Eiweiß und es geht um einen kleinen Kuchen.

Jedes mal wenn wir grillen tritt Eiweiß aus dem Fleisch aus und wir wissen nicht wieso

Hallo,wollte mal fragen was mit überschüssigem eiweiß in unserem körper passiert!

Wird es tatsächlich über die haut ausgeschieden?(Nur antworten wenn man sich sicher ist,nicht "ich denke mal ja")

WIe wirkt Eiweiß auf die haut?Was bewirkt es wenn man zu viel eieiß nimmt?

Ich bin Bodybuilder und höre immer öfter das man von protein shakes und viel eiweiß pieckel bekommt,Nun das habe ich nicht geglaubt aber in der tat habe ich eine gewisse akne bekommen die mal schlimmer mal leichter ist.

Ich nehme morgens 250g und abends 500g magerquark zu mir und nur an trainingstagen protein-shakes also 3-4 mal die woche a 30g am tag vom shake!

Könnte diese schon geringe menge eine akne auslösen?

Danke

Machen Eweiss Shakes dick. 

Damit meine ich nicht Gewicht sondern Körperfett, also ob ich am Bauch zunehme. 

Natürlich trainirere ich auch, und nehme ihn nach dem training zu mir.

Mfg Jean-Paul

... man betreibt Cardio + Krafttraining , 3 - 4 mal die Woche! Ist es eine gute Eiweißquelle od. übertreibt man schon langsam ?

Ich habe letztens irgendwo gehört, dass im Eigelb (Eidotter) mehr Protein (Eiweiß) als im Eiklar (Eiweiß) ist. Das klingt zwar sehr absurd, aber ich bin mir sicher das ich das gehört habe. Die Angaben von Google haben mich nicht sehr überzeugt, weil niergendwo der Eiweißgehalt angegeben war. Eiweiß beinhaltet weniger Eiweiß als Eigelb: Stimmt das und wenn ja schickt mir bitte passende Links zu Seiten, auf denen ich das nachlesen kann! :)

Vielen Dank schon einmal im Vorraus.

Hi,Frage ist denke ich mal klar:)Wer will kann mir auch noch verraten welche weiteren Proteine darin enthalten sind.Danke:-)

Hallo, ich hab mir heut Eiweiß Shake gekauft von Kaufland.. So ein Kumpel von mir hat gemeint, dass das Eiweiß Shake von Kaufland nicht so gut ist, was sagt ihr dazu?

Vielen Dank

Hey,

hab da mal ne Frage: Und zwar habe ich seit ca. seit 5 Monaten extreme Probleme mit Pickeln am Oberarm und Rücken! Wobei ich eigentlich nichts großartig an meiner Ernährung geändert habe!

Momentan nehme ich nach dem Training Peak Anabolic Fusion mit Dextro und auf die Nacht jeden 3ten Tag einn casein-shake von THE FORCE, ansonsten 250gr. Quark über die Nacht. Davor hatte ich Mehrkomponenten-Eiweiß THE FORCE Multi Source 85. Bei beiden hat sich nichts geändert.

Ansonsten ca. alle 3h Eiweißhaltig essen, morgens, mittags und je nachdem vor dem Training Kohlenhydrate, nach dem Training, bzw. am Abend nur noch Eiweiß.

Wie könnte ich das weg bekommen?
Lohnt sich da mal nen Besuch beim Hautarzt?

Danke

Muss man wirklich viel Eiweiß nehmen beim Muskeltraining um einen Sixpack zu bekommen, oder geht das auch ohne dem Zeug? Wiege 70kg und ich will nicht jedentag über 100g Eiweiß essen, da ich glaube das das auch nicht so gesund sein kann für den Körper will ich das nicht. Ich will Muskeln, OHNE Eiweiß! :(