Einsamkeit – die besten Beiträge

In der Zeit vor dem Internet telefonierte ich täglich mit meiner einsamen hochbetagten Oma. Ich konnte richtig hören, wie sehr sie sich jedes Mal freute. Dann verlief der Tag für Oma gefühlt sehr positiv weiter. Menschen verlieren im Alter wirklich ihre Kontakte aus vielerlei Gründen. Und das Internet empfinde ich als Tor zum Leben.

Hi ich (24) fühle mich mittlerweile immer einsamer.

Hatte auch noch keine Beziehung.
Wegen meiner Angststörung und Depressionen komme ich quasi null raus bzw es gibt keine Anlaufpunkte Frauen geschweige überhaupt Menschen kennenzulernen. In der Stadt welche ansprechen geht wegen Ängsten halt echt nicht und online ist mir zu unpersönlich.

Sehe nicht schlecht aus, merke ich durch Tinder, aber meine Persönlichkeit ist halt auch null. Klar ich mache selber Musik, kleide mich auch im PunkRock-Stil aber sonst bin ich einfach langweilig... Musik mach ich 1-2mal die Woche und die restliche Zeit döse ich rum weil ich keine aktiven Interessen habe. Kann zwar Kochen und Haushalt aber sonst?..

Wtf wie lange soll das denn jetzt noch so gehen?

Einen sinnvollen Ratschlag parat?

wie macht ihr das, wenn ihr euch eine innige Umarmung wünscht oder dass euch jemand den Rücken streichelt? Benutz ihr dafür Hilfsmittel oder erotisches Spielzeug?

Ich sitze und sitze . Und mir ist sooo Einsam.. ich bekome keine Gaeste . und alllllllllllleee meine Freunde haben ihren Eigenen Partner. Ich heule gleich. Ich versuche mir so Sehr zu Beherschen , das ich Gluecklich bin. Aber ich kann es nicht. Ich dreh bald durch ,so fuehle ich mich. Was kann ich nur tun.. ich habe keine Lust Schlafen zu gehen oder sonst was. Sondern nur noch sitzen habe ich lust😭😭

Würde mich mal interessieren.

Ich war das erste mal alleine für 10 Tage im Urlaub. Wollte einfach nur entspannen und vorallem alleine sein.

Alles schön und gut, ich liebe es alleine zu sein und alleine auszukommen aber es gab diese Momente wo diese einsamkeit wirklich nicht gut tat.

Egal in welches Restaurant ich gehe, ich bin der einzige der allein an einem Tisch sitzt. Und ich sah auch auf der Straße keinen Einzelgänger.

Bin 21 und hatte bis jetzt noch kein Freund/in und wenn ich auf der Straße oder irgendwo paare sehe dann fühle ich mich nicht gut. Normalerweiße bin ich nicht so aber die Gefühle kamen einfach hoch

Ist es normal das man alleine in den Urlaub geht?

Hey zusammen,

ich w, 25 bin ziemlich einsam. Ich habe keine Freunde, eher nur gute Bekannte. Zwar habe ich einen Partner, der hat jedoch kaum Lust auf Unternehmungen.

Ich habe wirklich schon vieles ausprobiert: Verschiedene Apps, Facebook Gruppen, eine Freundin und sogar eine Dame auf instagram haben im Internet einen "Aufruf" für mich gestartet. Leider kam nie etwas bei rum. Man schreibt mit ein paar Leuten, aber mehr kommt nicht zustande.

Meine Bekannten haben nie Zeit oder sagen immer ab. Meist suchen sie sich die cooleren Leute und Aktivitäten raus. Ein Kumpel, der keiner zu sein scheint, meinte zu mir "dann gehst du mit uns (mit ihm und seinen Freunden) in den Club". Anschließend fügte er direkt bei "ähh ja war nicht ernst gemeint". Er hatte wohl befürchtet ich könnte es ernstnehmen und wirklich mitkommen wollen. Er möchte mich nicht dabeihaben, vor allem nicht bei seiner Gruppe. Ich bin nicht cool genug denke ich. Das macht mich schon traurig.

Ich brauche keine große Freundesgruppe und man muss auch nicht jede Woche etwas unternehmen. Aber ich sitze immer nur zuhause und mache nichts. Zu Nachbarn, Arbeitskollegen etc. gibt es auch keinen Kontakt, ich bin nirgends so richtig integriert.

Um alleine irgendwo hin zu gehen oder immer Dinge alleine zu unternehmen, dafür bin ich zu introvertiert und schüchtern. Und überhaupt macht das ja auch nicht so richtig Spaß.

Hat jemand Tipps?

Danke!

Hey,

Ich bin im Moment echt verzweifelt weil ich mich innerhalb einer Woche entscheiden muss ob ich aus meiner Wohnung ausziehe oder nicht. Im Moment wohne ich in einem kleinen Dorf Nähe Holland in einer WG, jedoch ist meine Mitbewohnerin seit Jahren nicht eingezogen und hat das auch erstmal nicht vor. Daher wohne ich hier alleine hab ein ca. 13 Quadratmeter großes Zimmer, eine ähnlich große Küche und ein kleines aber modernes Badezimmer. Seitdem ich hier eingezogen bin fühle ich mich jedoch unwohl. Meine Nachbarn rauchen im Flur, so dass es sowohl im Flur als auch in meiner Wohnung stinkt. Das WLAN funktioniert nie richtig, springt aus oder lädt gar nicht, Netflix kann ich nur verzögert gucken. Zusätzlich fühle ich mich hier sehr einsam und oft abgetrennt von allen anderen.

Die Alternative die ich jetzt hab ist zu einer Freundin in eine WG zu ziehen. Die WG ist in einem wunderschönen Neubauhaus mit zwei großen Bädern und einer riesigen Küche. Das Haus teilen wir uns zu 4. Und ich hätte ein 20 Quadratmeter großes Zimmer + Balkon. Das Haus ist immer noch im selben Dorf, jedoch wohnen in den Nachbarhäusern nur Freunde von mir. Dadurch hätte ich natürlich viel mehr Möglichkeiten mich spontan zu treffen. Außerdem funktioniert das WLAN einwandfrei.

Weswegen ich mich jedoch schwer entscheiden kann ist der starke Preisunterschied. Momentan zahle ich 360€ + Nebenkosten und in der WG würde ich 410€ + Elektrizität (ca.30€) zahlen. Außerdem überschneiden sich der Mietzeitraum meiner jetzigen Wohnung und der der WG um einen Monat, sodass ich im August insgesamt 770€ zahlen müsste. Meint ihr das sich das unter den Umständen lohnt?

Ich (m/14) habe keine Geschwister und mich stört das ziemlich. Meine Eltern sind beide über 50 und haben wenig Zeit für mich. Cousin/Cousine habe ich jeweils eine/n, aber die sind fast 30. Ich habe auch keine engeren Freunde sondern nur "Bekannte" mit denen ich halt in der Klasse bin. Ich interessiere kich im Gegensatz zu denen aber nicht für Fifa Lootpacks. Ich bin die meiste Zeit nur zu Hause in meinem Zimmer. Was mir fehlt ist eine enge Bindung zu jemanden mit dem man viel erlebt hat und zu 100% vertraut. Das habe ich halt gar nicht. Ich habe wenig soziale Fähigkeiten. Ich bin einfach alleine. Und ich weiß echt nicht was ich dagegen tun kann.

Meine Eltern haben seit 2 Jahren ständig Streit. Und seit Januar ist es ganz schlimm geworden. Ich leide darunter sehr und ich glaub meine Eltern auch. Ich glaube sogar das sie sich bald scheiden. Ich hab schlaflose Nächte und schlechtere Noten. Ich fühle mich so alleine. Ich hab aber Angst mot meinen Eltern oder anderen darüber zu reden. Was soll ich bloß machen?

Was macht ihr, wenn ihr alleine seit? Wenn ihr Abends zu Hause seid und keiner da ist, der mit euch redet und keiner, der euch mal in die Arme schließt, keiner der sich für euch interessiert? Vor allem dann, wenn es praktisch ständig so ist? Wenn ihr immer wieder alleine zu Hause sitzt und ihr mit euren Gedanken, eurer Einsamkeit und euren Gefühlen alleine seid?

Mir (W/18) geht es oft so. Ich kuschele mich dann in einen Berg von Kissen und Decken, ziehe die Beine so eng an den Körper wir es geht und streiche mir immer wieder selbst durch mein Haar. Oftmals muss ich weinen.

Was sind eure Bewältigungsstrategien, wenn ihr euch einsam fühlt?

Ich bin in den Sommerferien mit meiner Familie im Urlaub und zwar 3 Wochen. Das Ding ist, dass ich dort immer alleine bin. Also dort sind auch welche in meinem Alter aber ich weiß nicht wie ich mich mit denen anfreunden kann.

Soll ich die einfach ansprechen? Und wenn ja was soll ich sagen. Oder soll ich irgendeine Situation „erzwingen“ sodass es sich einfach ergibt?

Oft sitzen dort welche in meinem Alter im Kreis und spielen Karten.

Ich hab aktuell vollgendes Problem. Ich bin extrem anhänglich und jedes mal wenn meine Freundin nicht bei mir ist fühl ich mich einsam. Wie geht man damit um? Ich m20. Das ist meine erste Beziehung.

Ich (W/18) mach das manchmal, wenn ich Abends alleine im Bett bin... Dann schlinge ich die Arme um meinen Körper und nehme manchmal noch ein großes Plüschtier oder Kissen dazu und streichle oder kraulen mir dann selbst den Kopf.

Es beruhigt mich und ich glaube es ist auch die Zeit, in der ich am öftesten weine. Ich dachte immer, sowas sei relativ normal. Ich hab nunmal niemanden, der mich einfach mal in den Arm nimmt, also mache ich das einfach selbst und höre manchmal dazu noch irgendwelche ASMR oder comforting Videos auf Youtube oder TikTok an.

Gibt es hier Leute, denen es ähnlich geht? Ich dachte jedenfalls, es sei normal... Ich hab in ein paar Monaten meinen ersten Termin beim Psychologen, sollte ich das etwa mit ansprechen???

LG

Welche Erfahrungen habt ihr mit 100% Home-Office gemacht? Welche Tipps habt ihr da, um motiviert zu bleiben und um nicht zu vereinsamen?

Danke!

Hallo zusammen!

Ich bin zurzeit echt verzweifelt.

Ich kann keine soziale Kontakte mehr knüpfen, dabei wünsche ich es mir sehr. All meine Freunde sind weggezogen. Ich habe niemand mehr. Daher würde ich gerne neue Freunde finden, aber ich finde das sehr schwer und anstrengend.

In große Gruppen tue ich mich auch sehr schwer. Ich rede kaum was, fühle mich sehr unwohl. Habe Hemmungen und möchte am Liebsten wieder nach Hause. Ich habe das Gefühl als müsste ich mich verstellen. Oft interessieren mich die Gespräche nicht, finde es dann anstrengend so zu tun als wäre ich interessiert.

Ich denke das alles hängt mit meiner Vergangenheit zusammen. Ich wurde früher stark gemobbt, habe sehr viel schlechte Erfahrungen mit Menschen gemacht, vor allem mit Männern…außerdem mache ich mir sehr viel Gedanken, was andere über mich denken…dadurch wirke ich sehr verkrampft.

Geht es euch ähnlich? Habt ihr Tipps für mich?

Hi :)

Früher, vor den (3) Kindern hatte ich jede Menge Freunde, war jedes Wochenende unterwegs & mit jedem Kind wurden die Anrufe & Besuche meiner Freundinnen weniger..

Ich muss dazu sagen, dass alle meine Freundinnen von damals noch kinderlos sind und ich verstehe natürlich, dass sie ganz andere Interessen haben.

Ich habe auch schon öfters klar gesagt, dass ich es schade finde, dass ich immer als einzige außen vor gelassen werden wenn sie sich treffen. Dann kam sowas wie: „oh sorry, wir dachten du kannst ja eh nicht wegen der Kids..“. Ich habe ihnen klar gesagt, dass ich IMMER kann, meine Kids sind keine Babys mehr und der Papa passt gerne abends auf sie auf. Das wäre überhaupt kein Thema.

Daraufhin wurde ich natürlich trotzdem nie gefragt und sehe dann auf Instagram etc. dass sie sich wieder alle getroffen haben..

Ich weiß, ich sollte es abhaken und mir neue Freundinnen suchen.

Das ist allerdings leichter gesagt als getan. Wir sind oft umgezogen in den letzten Jahren und aktuell habe ich ein paar Bekanntschaften über die Kinder, aber mehr als Spielplatztreffs kommen da auch nicht bei raus.

Ich habe bald Geburtstag und habe tatsächlich niemanden den ich einladen könnte.. das macht mich sehr traurig 😢

Was ist dabei für euch am schwersten?

Und waren es andere Herausforderungen als ihr zum ersten Mal allein gelebt habt?

Hay. Ich bin 24/7 alleine. Meine Freunde haben feste Beziehungen und ich habe nicht viel Geld und bin manisch Depressiv.

Ich bin 30 und würde gerne einfach etwas mit mehreren Schreiben oder mir Sachen durchlesen um auf andere Gedanken zu kommen.

Kennt ihr noch Knuddels? Gibt's es sowas in der Art heute noch? (Nicht Knuddels direkt, sondern was Zeitgemäßes) Bitte ohne Kamera und nichts für Pervese(ich weiß um ein paar kommt man nicht drum herum).