Diät – die besten Beiträge

Er ist das Lieblings-Fast-Food der Deutschen. Trifft das auch auf euch zu?

Ich frag mich nur weil meine nur das isst und trinkt

Also weder Kaffee, noch Tee, ... nur Wasser.

Warum dürfen Christen Schweinefleisch essen? Das Gesetz wurde doch erfüllt und nicht aufgehoben.

Jesus soll selbst kein Schwein gegessen haben, wenn es jetzt erlaubt ist dann hätte er es doch selbst gegessen?

Widerspricht sich da das Alte Testament nicht dem Neuen?

Was für unrein einmal erklärt wird gilt doch so.

Hi

Ich kriege seit einigen Monaten immer wieder die oben genannten Symptome wenn ich etwas stark zuckriges esse. Z. B ein glasierten Krapfen oder 0,5L Energie Drink. Ich bin schon seit 1-2 Jahren auf Abstand mit Zucker, heißt ich meide generell Softdrinks, Süßspeisen usw. Wenn ich mal Softdrinks trinke dann in der Regel mit Süßstoff/Zuckerfrei "Zero".

Davor hatte ich eigentlich nie diese Probleme. Mit 23 Jahren bin ich ja auch jung. Ich habe im Internet gelesen das zu viel Zucker das Insulinspiegel kippt aber was heißt zu viel. Bis 25-40g Zucker ist alles kein Problem ab ca. 50g Zucker auf einmal treten langsam die Symptome auf. Bei zwei glasierten und gefüllten Krapfen bin ich so müde das ich direkt schlafen kann.

Vom Gewicht her bin ich durchschnittlich, BMI ist grün.

Ich hab einem Bekannten gesagt dass ich mich seit einigen Wochen vegan ernähre und er sagte er hält davon nichts und er hätte vorhin Frikadellen angebraten in Butter zusammen mit Käse und 4 Eiern und das alles gegessen. Ist das nicht maximal ungesund sowas ?

Hi der typ ist 21 Jahre alt und trinkt Jeden tag morgens(Frühstück) 2 Liter kakaomilch das hat 1800kalorien und 240g Zucker. Also ist es nicht ungesund? Wie hat er so ein Körper. Der isst immer ungesundes z.B.hamburger. und traniert seit 4 Jahren

Danke für euere Hilfe !

• Gibt es gesunde Tiefkühlkost und Dosennahrung?

Was könnt ihr mir empfehlen?

Ich würde gerne Abnehmen, weil ich für mein alter viel zu fett bin (Soll nicht bodyshaming sein, ich will nur gesünder leben und mich wohler fühlen).

An sich kann ich mich eigentlich sehr gut Gesund ernähren, das problem ist aber eher das ich sehr gerne süßigkeiten Essen bzw. öfters so ein drang habe Zucker zu mir zu nehemen.

Beim Abnehmen ist aber Zucker halt nicht so geil bzw. man nimmt nicht ab.

Und das ist halt sehr anstrengent, weil sobald ich etwas abgenommen habe, es durch süßigkeiten wieder zunehme. Ich weiß halt nicht wie ich weniger den drang bekommen kann Zucker zu sich zu nehemen. Ich bekomme manchmal heißhunger attacken von Süßigkeiten und das nervt halt.

Das ist aber auch nur bei Süßigkeiten so, bei deftigen sachen aber nicht.

Hatte wer von euch selber solche erfahrungen damit gemacht? Also bezüglich auf Zucker?

Wenn ja wie konntet ihr euch von Zucker "abgewöhnen" also weniger den drang haben Zucker zu sich zu nehemen?

Ich esse ausschließlich Reis, Glasnuden, Hülsenfrüchte, Gemüse, Fisch und ein wenig Obst.

Ich habe eine Studie gesehen, dass die mediterrane Ernährungsform , also viel Fisch Olivenöl und Gemüse, als die gesündeste Ernährungsform gilt. Jedoch hab ich daraufhin einen Artikel gesehen der meinte dass die gesündesten Menschen laut einer Studie sich sehr fettarm Ernähren und hauptsächlich Kohlenhydrate zu sich nehmen. Aber die mediterrane Ernährungsform ist da ja fast das Gegenteil? Wie kann das sein? Welche ist jetzt gesünder?

Ist er servier fertig?

Kann ich den direkt essen oder muss ich noch was vorbereiten?

Ist sowas gesund oder schädlich?

Esse Thunfisch zum ersten Mal aus der Dose

Die Grünen wollen, dass man bald nur noch 10g Fleisch pro Tag essen darf - also eine Currywurst pro Monat. Wollen sie das strafrechtlich später eventuell reglementieren, wenn andere Maßnahmen nicht greifen? Und was haltet ihr von der Idee unserer Grünen Regierung?