Sich nur von Nudeln ernähren?
500 Gramm am Tag viel?
6 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kohlenhydrate
Hallo Crazylittlefboy, 👋
Sich nur von Nudeln ernähren?
das wäre sehr ungesund!
500 Gramm am Tag viel?
Das wären 360 g KH. Sind im
Endeeffekt = 360 g Glucose
= 360 g Zucker 👉 zuviel!
Proteine, Vitamine, Mineralstoffe,
Fett, usw…. 👉 viel zu wenig!
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Tägliches berechnen ALLER Kohlenhydrate
Dann würde man nach einiger Zeit unter stillem Hunger leiden. Man wäre vom Gefühl her satt aber es fehlen viele schon lebenswichtige Nährstoffe man hätte Mangelernährung und würde krank werden zb scorbut. 500 gramm wäre nicht so viel
Kann man halt mal ne Woche machen wenn man kein Geld hat, aber nicht über Monate, das ist nicht so gesund
Etwas sehr einseitig und nicht wirklich gesund
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung, Ernährungsumstellung
Das ist sowohl aus ernährungstechnischer als auch kulinarische Sicht Unsinn. Höchstens aus preislicher Sicht macht das Sinn.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Lese viel & habe selber abgenommen