Wie viel Gramm esst ihr davon?
- Nudeln
- Reis
- Kartoffeln
Esse immer 200g Nudeln, 150g Reis, 700g Kartoffeln (um satt zu werden) , und ihr ?
Die frage ist auf das Essen ohne große Soße bezogen (zb nur Tomatensoße oder Ketchup)
gerne auch mit alter, Größe und Gewicht beantworten
11 Antworten
Für 1 Mahlzeit (esse aber auch nur 1-2 am Tag) 300 gr Reis 350 gr Nudeln 600 gr Kartoffeln
Alles einzeln nicht in Summe versteht sich
Nudeln: 65 Gramm
Reis: 40 Gramm
Kartoffeln: 120 Gramm
dazu viel Gemüse und ein wenig Fleisch, Fisch, Eier oder Käse.
Ca. 100g Nudeln und ca. 150g Reis.
Unterschiedlich. Bei Nudeln meistens so den Boden bedeckt von einem kleinen Topf( ungekocht), Reis meistens so ein halbes 1/8 Glas Reis (ungekocht) und Kartoffeln ganz unterschiedlich.
Bei Reis und Nudeln ca.75-80g und bei Kartoffel ca.100g
(esse aber auch noch andere Dinge dazu)