Atmung – die besten Beiträge

Ich muss momentan Antibiotikum nehmen, da ich Blasenentzündung habe. Jedoch hab ich mir jetzt eine starke Erkältung eingefangen und möchte gerne Wick MediNait nehmen.

Kann ich das ohne Bedenken tun?

Habe ausversehen, wie im Titel stehend ein Maiskorn „eingeatmet“ , muss ich mir Sorgen machen, auch wenn ich keine Symptome habe?

Hallo allerseits,

ich weiß, das hier ist eigentlich die falsche Seite um eine solche Frage zu stellen, aber meine Ärztin kann mir nicht weiterhelfen. Vielleicht habt ihr ja Erfahrung und einen Tipp für mich! Hier das Problem:

Ich, w/19, habe seit nun ca. einer Woche ohne Pause das Gefühl, nicht richtig atmen zu können. Ich muss ständig tief einatmen und wenn es mal nicht klappt, werde ich schnell panisch, mir wird sehr schwindelig und mein Brustkorb fängt an zu schmerzen. Das ist mir super unangenehm weil es doch recht auffällig auch anderen gegenüber ist, außerdem hält es mich vom Schlafen ab. Seit einer Woche steh ich 24/7 unter Strom da ich denke, ersticken zu müssen und ich bin einfach nur erschöpft. Ich habe eine Angststörung, und meine Ärztin sagt; dass es sich um eine ‚chronische Hyperventilation’ handelt und reine Kopfsache ist. Der Lungefunktionstest war unauffällig und es waren beim Abhören auch keine Geräusche zu hören. „Das geht von alleine weg“. Aber es wird nicht besser. Ich weiß wirklich nicht was ich tun soll, denn psychisch geht es mir momentan eigentlich ziemlich gut, ich erkenne also keinen Grund für diese Beschwerden! In Tüte atmen hilft nicht, auf Meditation o.ä. kann ich mich nicht einlassen und Sport hilft auch nicht. Ich hab’s mit (pflanzlichen) Beruhigungsmitteln versucht, aber auch die lassen mich nicht runterkommen. Ich kann einfach nicht mehr, alles dreht sich nur noch um diese verdammte Atemnot und Konstante Unruhe, und ich weiß nicht wann diese Hölle aufhört... ich hätte jetzt schon 3 mal Panikattacken deshalb und es ist keine Besserung in Sicht. Was kann ich tun? Ich bin langsam echt verzweifelt und mit meiner Energie am Ende. Ich freue mich über jeden noch so kleinen Ratschlag.

Ganz lieben Dank euch!

Lg Sophie

Heyy, :)

ich muss für eine Hausaufgabe für Bio aufschreiben, wie man schnell umkippt. Also wie lange darf man nichts trinken und essen und hat zu wenig Schlaf etwas damit zu tun (wenn ja, wie wenig darf man nur schlafen als Jugendlicher). Kann man auch mit der Atmung beeinflussen, dass man schnell umkippt? Ab wann wird ein Notarzt gerufen?

vielen Dank schonmal im Voraus 🤗

Guten Abend,

Ich betreibe schon seit längerer Zeit viel Sport, geh auch gerne ins Fitnesstudio etc, aber irgendwie habe ich das wichtigste noch nicht gelernt richtig das Atmen! 😢😥

Deshalb meine Frage, wie kann man beim Joggen generell in jedem Sport die richtige Atmung sich aneignen?

Also durch Nase und Mund oder soetwas?? Schreibt mir gerne eure Tipps, würde mich freuen, bitte + Erklärung.

Danke :-)

Hallo Also ich bin trans und mein erster binder kam heute an. Hatte keine Probleme beim anziehen. Hatte ihn dann so 1 1/2 Stunden an, hab ihn dann aber wieder ausgezogen weil's halt sehr unbequem ist und ich sowieso heute nur daheim rumsitze und meine dysphoria heute nur sehr schwach ist. Jetzt hab ich Schmerzen an meinem Brustbein also zwischen den brüsten da der Knochen. Das hatte ich aber schon öfters unabhängig von dem binder aber nie so stark und ich dachte immer, es würde von der Psyche kommen (habe seit knapp anderthalb Jahren starke psychosomatische Beschwerden, war auch schon mehrfach in Therapie aber hat bis jetzt nichts gebracht) und jetzt wundert es mich halt, weil das ziemlich direkt als ich den binder ausgezogen habe gekommen ist. Meint ihr das hängt zusammen? Soll ich mal zum Arzt gehen? Ich fahre ab morgen eine Woche weg und in dieser Woche ist auch eigentlich ein Tag wo ich geplant hatte den binder anzuziehen, weil das halt was wichtiges ist und so. Aber jetzt weiß ich nicht ob das ne gute Idee ist, also den anzuziehen. Ich werde morgen auf jeden Fall schauen, ob es da dann genauso ist. Also, was meint ihr? Ist das normal? Soll ich das mal anschauen lassen?

Was ich noch anmerken will: ich hab keine atemprobleme in dem binder, nur ist es halt viel Druck wodurch ich das Atmen mehr wahrnehme/spüre und ich hab auch das Gefühl ich atme entweder tiefer oder leichter ein als sonst (beides irgendwie es ist komisch)

Edit: ich liege gerade auf dem Rücken und wenn ich tief einatme tut es ein bisschen weh und fühlt sich mega komisch an. Ich mach mir gerade echt Sorgen, weil ich so glücklich war, als ich den binder anhatte und ich will das nicht wieder aufgeben :(((

Ich habe seit vorgestern Abend Schmerzen (Druck) mittig oberhalb der Brust.

Ich war auch 4 Stunden (legal) ohne Maske Graffiti sprühen... (zum ersten Mal!)

GEHT DAS WIEDER WEG ?¿

Bin ich vielleicht nur erkältet?

Ich war gestern mit 3 anderen (legal) sprayen. Für ungefähr 4 Stunden...

Ich trug die meiste Zeit über 2 Bandanas um Nase und Mund.

Die Dosen waren alle von Montana (Black/Gold) und der Wind zog seitlich von mir weg.

Heute allerdings habe ich bei TIEFEM einatmen leichte Schmerzen, oberhalb der Brust in der Mitte.

Unsere Katze hat gestern morgen ihre Babys bekommen und jetzt atmet sie sehr schnell. Ist das normal?

Guten Tag!

Ich denke, ich bin wahrscheinlich der erste, der diese Frage stellen wird, aber ich habe zur Zeit das Problem, dass ich ständig daran denken muss, dass ich manuell atme. Bedeutet, dass ich dann nur noch daran denken kann zu atmen, um nicht zu ersticken, weil es ja nicht mehr unterbewusst kontrolliert wird. Manchmal denke ich eine Stunde vorm Schlafen darüber nach, weil ich mich da extrem reinsteigere.

Das hört sich jetzt vielleicht lächerlich an, aber es nervt mich brutal, da ich in ruhigen Situation, wo ich einfach nur entspannen möchte daran denken muss und den Gedanken nicht loswerden kann.

Klar, akzeptieren scheint das beste zu sein, aber irgendwie habe ich immer wieder Angst, dass es erneut auftritt, was es ja auch tut(ca 3-4x täglich seit paar Monaten...).

Ich habe schon versucht das Meditation zu verbinden bzw es dazu zu nutzen, um meine Atmung ruhiger zu kontrollieren, welches mir aber irgendwie nicht gelingt...

(Ich steigere mich sehr oft schnell in Sachen rein)

Hallo liebe Community

Seit ich in meiner neuer Wohnung bin, habe ich extreme Probleme ruhig zu schlafen.

Nachts habe ich ständig schleim im Hals und muss ständig husten. Letzte Nacht war es am schlimmsten, ich bin aufgewacht weil ich nicht mehr atmen konnte.

Tagsüber habe ich kein Schleim im Hals stattdessen muss ich 100mal am Tag Niesen und manchmal läuft meine Nase.

Am meisten Sorgen bereiten mir die unruhigen Nächte. Ich habe einen Luftbefeuchter gekauft dies hat auch nicht viel gebracht.

Ich habe kein Fieber und fühle mich auch nicht Krank.

Was denkt ihr was könnte das sein?

Irgendwie habe ich das Atmen verlernt. Gähne öfters ohne müde zu sein und muss oft auch mal tief einatmen. Hab zurzeit auch viel Stress.

Heute habe meinen neuen Kater abgeholt. Er ist jetzt 15 Wochen alt. Wir haben ihn in einer Transportbox in sein neues Heim transportiert, diese auf den Boden gestellt und aufgemacht. Futter/Wasser ist in der Nähe. Seitdem sitzen wir ruhig auf der Couch und schauen Fern. Seitdem liegt er in der Box, eingekuschelt in die Decke und hat halboffene Augenlider, doch er atmet sehr schnell. Ist das wegen dem Stress des Umzugs oder ist das was Ernstes?

Guten Abend Community!

Ich habe mal eine seltsame Frage: Ich war vorhin duschen und habe dabei den Strahl ungünstig gehalten und dadurch eine Ladung Wasser in die Nase abbekommen. Ich hatte keinen Hustenreiz, weil es sich nur in der Nase befand. Ich habe einfach versucht, weiter zu atmen, was zu Schnappatmung führte wegen des Wassers, habe danach durch den Mund geatmet und versuchte dann, das Wasser rauszuschnaufen. Bis auf Brustschmerzen mir gut. Sollte ich jetz iwelche Bedenken haben?

Hay Leute hab mir gerade etwa im Ofen gemacht bei 250 Grad ich hab den Ofen aufgemacht und die ganze heiße luft kam mir entgegen und habs voll eingeatmet durch die Nase. Hab dann sofort starken Schmerz im Hals bekommen und Reflex artig meine Atmung gestoppt. Ist das schlimm kann da was passieren? Bin ne kleine Panik mavherin und bei Atmung sowieso sehr ängstlich

Ich habe mir gestern einen kleinen schnüffi zugelegt. Er ist bereits 5 Jahre alt und ich habe ihn von einer privat Person geholt, da sie keine Zeit mehr hat sich um ihn zu kümmern. (Es ist kein retro mops sondern die kurzschnauz version)

Gesehen habe ich gleich dass er dringend auf diät gesetzt werden muss. Als ich heute im haustierbedarf Laden stand und ihn auf die Waage gepackt habe wurde das auch gleich bestätigt - 13,5 Kilo!!! Also fast das doppelte des idealgewichts

Ich habe viel gelesen und zum Tierarzt bringen wir den kleinen Mann natürlich auch, aber vll hat hier ja schon jemand Erfahrung damit gemacht.

Ist es sinnvoll ihn direkt auf diät zu setzten und sein Futter zu reduzieren? Nicht dass er mir noch aus den Latschen kippt.. Hat euer Hund etwas weniger geröchelt oder leiser geschnarcht nachdem er die überpfunde losgeworden ist? Ist er weniger schnell aus der Puste? (Ja ich weiss was für einen Hund ich mir angeschafft habe und auch dass sie Atemprobleme haben, ich hoffe einfach nur dass es bei ihm durch eine Diät zumindest etwas leichter für ihn wird zu atmen)

Er wurde meines Erachtens nach leider einfach komplett falsch gefüttert (falsches Trockenfutter, Leckerli hier, Käse da), was man nicht nur sieht sondern auch an seinem Fell und in seinem Mund riecht 😷

Bin auf eure Antworten gespannt

Grüsse Steffi

Moin Moin :)

Ich habe da so ein kleines Problemchen. Und zwar hatte ich gestern Abend einen Einsatz mit der Polizei zusammen und diese musste Pfeffeespray verwenden. Ich stand direkt neben den beiden Polizisten, als sie gesprüht haben und befand mich danach noch mindestens 30 weitere Minuten in dem Raum, wo gesprayt wurde. Somit habe ich einiges von dem Pfefferspray eingeatmet. Im Internet fand ich, dass die Symptome meistens so nach 1 Stunde abklingen, manchmal braucht es auch länger. Mein Kontakt mit dem Spray ist jetzt schon fast 5 Stunden her und ich habe immer noch Symptome(Husten, brennende Augen, Schmerzen in der Lunge und Luftröhre).

Meine Frage ist jetzt, ob das noch eine Weile dauern kann, bis das abklinkt oder ob es nicht schon längst hätte abklinken müssen?

Schonmal Danke für eure Antworten :)

Guten Tag meine Freundin hat sich letztens ein kleinen Welpen geholt seine Eltern konnten alle gut atmen jetzt fällt uns auf das er nach jeden Ausatmen bisschen lauter wird aber immer noch ganz leise sollte uns das Sorgen machen?

Also wenn ich schlafen gehen will, nach 2-3 Minuten geht meine Nase zu, so als wenn ich Schnupfen hätte, warum ist das so?

Weiß liegt das, habe ich etwas an der Nase oder muss sie operiert werden vielleicht?