Atmung – die besten Beiträge

Guten Tag!

Ich denke, ich bin wahrscheinlich der erste, der diese Frage stellen wird, aber ich habe zur Zeit das Problem, dass ich ständig daran denken muss, dass ich manuell atme. Bedeutet, dass ich dann nur noch daran denken kann zu atmen, um nicht zu ersticken, weil es ja nicht mehr unterbewusst kontrolliert wird. Manchmal denke ich eine Stunde vorm Schlafen darüber nach, weil ich mich da extrem reinsteigere.

Das hört sich jetzt vielleicht lächerlich an, aber es nervt mich brutal, da ich in ruhigen Situation, wo ich einfach nur entspannen möchte daran denken muss und den Gedanken nicht loswerden kann.

Klar, akzeptieren scheint das beste zu sein, aber irgendwie habe ich immer wieder Angst, dass es erneut auftritt, was es ja auch tut(ca 3-4x täglich seit paar Monaten...).

Ich habe schon versucht das Meditation zu verbinden bzw es dazu zu nutzen, um meine Atmung ruhiger zu kontrollieren, welches mir aber irgendwie nicht gelingt...

(Ich steigere mich sehr oft schnell in Sachen rein)

Hallo liebe Community

Seit ich in meiner neuer Wohnung bin, habe ich extreme Probleme ruhig zu schlafen.

Nachts habe ich ständig schleim im Hals und muss ständig husten. Letzte Nacht war es am schlimmsten, ich bin aufgewacht weil ich nicht mehr atmen konnte.

Tagsüber habe ich kein Schleim im Hals stattdessen muss ich 100mal am Tag Niesen und manchmal läuft meine Nase.

Am meisten Sorgen bereiten mir die unruhigen Nächte. Ich habe einen Luftbefeuchter gekauft dies hat auch nicht viel gebracht.

Ich habe kein Fieber und fühle mich auch nicht Krank.

Was denkt ihr was könnte das sein?

Irgendwie habe ich das Atmen verlernt. Gähne öfters ohne müde zu sein und muss oft auch mal tief einatmen. Hab zurzeit auch viel Stress.

Heute habe meinen neuen Kater abgeholt. Er ist jetzt 15 Wochen alt. Wir haben ihn in einer Transportbox in sein neues Heim transportiert, diese auf den Boden gestellt und aufgemacht. Futter/Wasser ist in der Nähe. Seitdem sitzen wir ruhig auf der Couch und schauen Fern. Seitdem liegt er in der Box, eingekuschelt in die Decke und hat halboffene Augenlider, doch er atmet sehr schnell. Ist das wegen dem Stress des Umzugs oder ist das was Ernstes?

Guten Abend Community!

Ich habe mal eine seltsame Frage: Ich war vorhin duschen und habe dabei den Strahl ungünstig gehalten und dadurch eine Ladung Wasser in die Nase abbekommen. Ich hatte keinen Hustenreiz, weil es sich nur in der Nase befand. Ich habe einfach versucht, weiter zu atmen, was zu Schnappatmung führte wegen des Wassers, habe danach durch den Mund geatmet und versuchte dann, das Wasser rauszuschnaufen. Bis auf Brustschmerzen mir gut. Sollte ich jetz iwelche Bedenken haben?

Hay Leute hab mir gerade etwa im Ofen gemacht bei 250 Grad ich hab den Ofen aufgemacht und die ganze heiße luft kam mir entgegen und habs voll eingeatmet durch die Nase. Hab dann sofort starken Schmerz im Hals bekommen und Reflex artig meine Atmung gestoppt. Ist das schlimm kann da was passieren? Bin ne kleine Panik mavherin und bei Atmung sowieso sehr ängstlich

Ich habe mir gestern einen kleinen schnüffi zugelegt. Er ist bereits 5 Jahre alt und ich habe ihn von einer privat Person geholt, da sie keine Zeit mehr hat sich um ihn zu kümmern. (Es ist kein retro mops sondern die kurzschnauz version)

Gesehen habe ich gleich dass er dringend auf diät gesetzt werden muss. Als ich heute im haustierbedarf Laden stand und ihn auf die Waage gepackt habe wurde das auch gleich bestätigt - 13,5 Kilo!!! Also fast das doppelte des idealgewichts

Ich habe viel gelesen und zum Tierarzt bringen wir den kleinen Mann natürlich auch, aber vll hat hier ja schon jemand Erfahrung damit gemacht.

Ist es sinnvoll ihn direkt auf diät zu setzten und sein Futter zu reduzieren? Nicht dass er mir noch aus den Latschen kippt.. Hat euer Hund etwas weniger geröchelt oder leiser geschnarcht nachdem er die überpfunde losgeworden ist? Ist er weniger schnell aus der Puste? (Ja ich weiss was für einen Hund ich mir angeschafft habe und auch dass sie Atemprobleme haben, ich hoffe einfach nur dass es bei ihm durch eine Diät zumindest etwas leichter für ihn wird zu atmen)

Er wurde meines Erachtens nach leider einfach komplett falsch gefüttert (falsches Trockenfutter, Leckerli hier, Käse da), was man nicht nur sieht sondern auch an seinem Fell und in seinem Mund riecht 😷

Bin auf eure Antworten gespannt

Grüsse Steffi

Moin Moin :)

Ich habe da so ein kleines Problemchen. Und zwar hatte ich gestern Abend einen Einsatz mit der Polizei zusammen und diese musste Pfeffeespray verwenden. Ich stand direkt neben den beiden Polizisten, als sie gesprüht haben und befand mich danach noch mindestens 30 weitere Minuten in dem Raum, wo gesprayt wurde. Somit habe ich einiges von dem Pfefferspray eingeatmet. Im Internet fand ich, dass die Symptome meistens so nach 1 Stunde abklingen, manchmal braucht es auch länger. Mein Kontakt mit dem Spray ist jetzt schon fast 5 Stunden her und ich habe immer noch Symptome(Husten, brennende Augen, Schmerzen in der Lunge und Luftröhre).

Meine Frage ist jetzt, ob das noch eine Weile dauern kann, bis das abklinkt oder ob es nicht schon längst hätte abklinken müssen?

Schonmal Danke für eure Antworten :)

Guten Tag meine Freundin hat sich letztens ein kleinen Welpen geholt seine Eltern konnten alle gut atmen jetzt fällt uns auf das er nach jeden Ausatmen bisschen lauter wird aber immer noch ganz leise sollte uns das Sorgen machen?

Also wenn ich schlafen gehen will, nach 2-3 Minuten geht meine Nase zu, so als wenn ich Schnupfen hätte, warum ist das so?

Weiß liegt das, habe ich etwas an der Nase oder muss sie operiert werden vielleicht?

Einige Mitschüler haben sich bei mir beschwert, dass ich zu laut "schnaufen" würde beim Atmen. Gibt es da irgendwelche Atemübungen oder so etwas, damit man leiser atmet?

Ob beim Sport oder im Schlaf, die Nase ist zwar frei der Mund empfängt aber megr Luft meiner Meinung ist das normal ?

Hallo zusammen,

folgende Situation, ich möchte mich bei der Bundespolizei bewerben, bekanntlich bräuchte ich für dies den Schwimmabzeichen in Bronze, sprich 200m (8 Bahnen) schwimmen innerhalb 7 Minuten. Ich hatte mich letztes Jahr bereits beworben, allerdings eine Absage erhalten, weil ich dies eben nicht geschafft hatte. Seither bin ich fast jeden Tag im Schwimmbad um die Atmung und die Technik zu verbessern. Das Problem ist, das ich einfach zu schnell außer Puste bin. Nach der 2. Bahn brauche ich eine Pause. Es gibt kein Video, welches ich mir aus dem Net nicht angesehen habe. Ich habe den 2er/4er usw. ausprobiert auch bei jedem Armzug, nur bekomme ich es einfach nicht hin. Es liegt nicht daran, dass ich unsportlich bin oder keine Kondition habe, ich mache Kraft- und Kampfsport, ebenso gehe ich gerne mal joggen (15-20 km), aber wenn es um schwimmen geht bin ich eine niete.

Muss ich aus der Nase oder aus dem Mund ausstmen? Komplete Luft ausatmen oder nur ein wenig? Tief einatmen oder nur bisschen? Wie macht Ihr das? Bin für jede Hilfe unendlich dankbar. Bin kurz vorm verzweifeln.

Ich hab ein Buch von Christian Opitz gekauft. Ein Autor, der behauptet er habe ein IQ von 198. Das Buch "Befreite Atmung". Dort wird eine alte hinduistische Atemmethode vorgestellt. Die sogenannte "Umkehrung des Atems". Man stellt sich bei der Ausatmung einen imaginären Einatmung vor. In der Einatmung stellt man sich die Ausatmung vor. Einen psychischen Luftstrom stellt man sich vor. In der Vorstellung der Umkehrung sollen gesundheitlich Vorteile kommen.

Der Autor behauptet auch, dass der normale Mensch zu viel Sauerstoff einatmet. Somit soll der durchschnittliche Menschen hyperventilieren. Mit der Befreiten Atmung soll der Mensch effektiv Hyperventilationsmuster auflösen.

Was mich stutzig macht, ist die Behauptung "IQ von 198". Jedoch ist der Autor in der Sprache wirklich begabt. Er kann sich fachlich ausdrücken. Er bringt naturwissenschaftlich Argumentationen. Allerdings ohne Studien oder sonstige Quellen.

Ich habe beim Lufthohlen ein gelöstes Stück Wolle oder Garn von meinem Schal eingeatmet. Was soll ich nun tun?

https://www.youtube.com/watch?v=bhG_Tj5upNM

Findet ihr die Atmung normal?? Wir haben die Mieze seit 2 Tagen vom Tierschutz. Kastriert wurde sie und ist lt. TA gesund. Ich muss dazu sagen, dass unsere alte Katze mit 13 auf Grund Herz- und Nierenversagen eingeschläfert werden musste und ich bilde mir ein sie hat auch so angestrengt geatmet! Bin ich einfach zu ängstlich und sehe Gespenster? Unsere alte war auch sehr dick, sehe ich einfach deutlicher die Atmung weil diese Mieze sehr schlank ist??

Hallo,

ich war vor 2 Tagen mit meinem Kaninchen beim Tierarzt, da der Kleine seit mehreren Tagen nur sehr wenig gegessen hat und Durchfall hatte. Er hat die ganze Zeit nur rumgelegen und sich so gut wie überhaupt nicht bewegt. Deshalb bin ich mit mit ihm zum Tierarzt. Dieser hat ihn untersucht und festgestellt, dass er Untertemperatur und Kreislaufprobleme hatte. Außerdem hatte er eine bakterielle Infektion (was den Durchfall erklärt) und beim Abhören hat er festgestellt, dass er Wasser in der Lunge hatte. Der Tierarzt hat ihm dann jede Menge Medikamente gegeben (die ich mir nicht alle merken konnte, auf jeden Fall war Antibiotika dabei) und hat gesagt wir sollen ihn erstmal von seiner Partnerin trennen. Das haben wir auch gemacht und ihn in ein Gehege mit einer Wärmflasche, Wasser und Futter gesetzt. Er hat dann ein bisschen gefressen und getrunken, aber nicht viel und er hat sich an die Wärmflasche gelegt. Ich habe gemerkt, dass es ihm schnell besser ging; er hatte schnell keinen Durchfall mehr. Über Nacht (von vorgestern auf gestern) hat er ein bisschen was gefressen. Gestern war ich wieder mit ihm beim Tierarzt. Der Tierarzt meinte, dass er jetzt Normaltemperatur hat und sein Kreislauf stabil ist. Das Wasser in der Lunge ist weg, hat der Tierarzt gesagt, auch wenn der Kleine beim Abhören ziemlich gezappelt hat. Der Tierarzt meinte, wir könnten ihn wieder zu seiner Partnerin setzen. Das haben wir gestern auch getan und es war eigentlich alles gut. Nur leider ist er immernoch ruhiger als sonst und frisst nicht viel. Er hoppelt zwar ab und zu ein bisschen umher oder beschnuppert die Häsin, bewegt sich im Vergleich zu vorher (als er noch gesund war) aber kaum und er trinkt nur, wenn man es im direkt vor die Nase stellt. Was mich auch sehr beunruhigt, ist, dass er sehr schwer atmet und dabei zuckt. Also sein ganzer Körper (besonders sein Bauch) geht stark hoch und runter wenn er atmet. Das macht mir Sorgen, weil ich Angst habe, dass er immernoch Wasser in der Lunge hat. Der Tierarzt hat zwar gesagt, dass das Wasser weg ist, aber der Kleine hat, wie gesagt, bei der Untersuchung sehr gezappelt. Jetzt bin ich verunsichert, was ich machen soll. Natürlich braucht er wahrscheinlich ein paar Tage, bis er sich vollständig erholt hat, jedoch mache ich mir Sorgen wegen seiner Atmung.
Vielleicht kann mir jemand sagen wie ich jetzt weiter vorgehen soll.
Ich wäre wirklich sehr dankbar für Tipps!
Viele Grüße

Hey

Ich bin 17 Jahre alt und Körperlich ein Mädchen, geistig aber definitiv nicht.

Ich bekomme Testosteron und trage Chestbinder.

Es sind momentan alle meine Chestbinder dreckig und die Waschmaschine hat den Geist aufgegeben... Ich will aber nicht im BH oder so rumlaufen, also hab ich zwei zu kleine Sportbhs falsch herum angezogen, es tut seinen zweck. Nur das tut echt verdammt weh an den Schultern und ich bekomme kaum Luft. Ist es trotzdem okay die für einem Tag anzuhaben?