Angststörung – die besten Beiträge

Habe Ich Angststörungen?

Hi, ich frage mich ob Ich eine Angststörungen habe, da ich immer erst nicht einschlafen kann, da ich an Horror/Gruselfiguren denke die irgendwo im dunkeln in meinem Zimmer stehen…

Selbst wenn ich an etwas schönes denke irgendwann verzerrt sich das Bild zu etwas gruseligen. Auch wenn ich ein kleines Licht anmache, dann denke ich das etwas draußen auf dem Flur ist.

Es ist alles dabei von Demonen, Geistern und Höllenhunden zu Slenderman. Das Gefühl das etwas mich beobachtet und nur darauf wartet das ich schlafe um mich dann zu töten kommt jede Nacht wieder. Ich gucke noch nicht einmal Horrorfilme oder Gruselige Videos, selbst solche Bücher lese ich nicht.

Es passiert einfach jede Nacht. Nur bei Hunden oder Erwachsenen, wenn sie im gleichen Zimmer sind fühle ich mich sicher, aber auch wenn ich von Tiergeräuschen abgelenkt bin oder meine tausenden Kuscheltiere mit im Bett habe. Meine Eltern wissen nichts davon, deswegen wollen sie mich auch nicht zum Phsychotherapeuten lassen.

Was soll ich tun hat jemand eine Idee? Habe ich eine Angststörungen, und wenn ja wie stark? Und wie kann man so etwas loswerden?

Ich weiß einfach nicht weiter… Ich weiß, dass ich Hilfe brauche… In meinen Träumen tauchen diese Gestalten, aber nicht auf!

Ich bin halt kein kleines Kind mehr, sondern werde bald 13. Wärend ich diesen Beitrag geschrieben habe, habe ich gezittert.
😭😫😢😥😓🤔🫣😬😮‍💨

Viele Grüße CSMeeri

Vorurteilen und stigmatisierung?

Ich arbeite im Callcenter und bekomme jedes Mal, wenn ich zur Arbeit gehe, eine Panikattacke. Seit Freitag bin ich krankgeschrieben, müsste aber gleich wieder zur Arbeit. Jetzt habe ich erneut eine Panikattacke und habe Angst, dass mein Chef mich kündigt, wenn ich heute wieder nicht erscheine.

Joa Frage sagt schon alles oder???

Könnt gerne nachfragen wenn noch was wichtig ist

Ich kann das kaum verstehen. Selbst der grösste Tiger könnte niemanden durch eine Telefonleitung beissen!

Ich bin fast Mitte 20, hatte und habe keine Freunde und bin immer alleine, weil ich ständig ausgelacht werde, nicht rauche, kein Auto habe, kein Alkohol trinke, eine hohe Stirn habe und eine komische Körperform habe - nicht umsonst werde ich regelmäßig von fremden die mich nicht mal kennen und nur sehen auf der Straße als „hässlich“, „schwul“ oder „komisch“ bezeichnet. Also muss schon was dran sein.

Seit Kindergartenalter stand ich schon immer alleine in der Ecke, wurde in der gesamten Schulzeit deswegen gemobbt, weil ich eben immer alleine stand.

Familie unterstützt nicht, versteht nichts, Hilfe von außen holen ? Da fehlt mir die Kraft, der Ansporn.

Brauche Leute, die auf mich zukommen und mit mir reden - regelmäßig. Alleine fällt mir sowas schwer, auf Leute zugehen.

Hatte Mal Chancen auf 2 Beziehungen mit Frauen, jedoch scheiterten die. Bin halt nicht für sowas gemacht - schon wieder vereinsamt allein gelassen.

Habe keine Kinder, kein Erfolg im Job - dafür aber wenigstens Führerschein und Fachabitur bestanden. Wow - meine Highlights.

Weil ich nicht trinke oder auf Partys gehe und dort peinlich wirke, wurde ich von ehemaligen Bekannten ausgeschlossen und nie wieder kontaktiert. Wieder allein gelassen.

Hilft mir hier einer weiter ? Weiß nicht, was ich tun soll.

Ach und wegen der hohen Stirn - Nein, ein Haarschnitt vom professionellen Friseur bringt wenig. Bin dort und er schneidet auch gut, dennoch meint er selber, dass immer alles im Wind wegfliegt und dann meine hohe Stirn wieder zu sehen ist und dass mir wahrscheinlich in 20 Jahren immer mehr Haare oben ausfallen werden. Super Motivation. Und Kopfbedeckung ganzes Jahr über tragen ist wohl nicht die Lösung oder ? Naja, zumindest habe ich eine gut geschnittene Frisur, die in die Stirn rein ragt - solange Windstille herrscht.

Und ja, ich habe seit 12 Jahren leichte Depression und diese seit genau 7 Jahren nicht mehr behandeln lassen. Habe auch Angst, dass in Zukunft Gedanken in Richtung Suizid kommen könnten.

Die auch selbst wissen, das bei denen etwas nicht stimmt und vielleicht auch anderen schaden (psychisch)

Ich weiß nicht mehr, wie lange ich das noch so durchhalte.

Ich mache eine Ausbildung, wohne in einer WG mache meinen Führerschein, gehe zur Schule – und bin Anfang 20. Und trotzdem fühle ich mich seit Monaten einfach nur leer.

Ich funktioniere irgendwie nur noch. Lernen, Fällt mir schwer. Führerschein habe ich ehrlich gesagt, schleifen lassen. Nachrichten beantworten oder mich bei Freunden melden? Fast unmöglich. Ich ziehe mich immer mehr zurück, weil ich keine Kraft mehr habe.

Ich brauche eigentlich Ordnung um mich herum, sonst wird das Chaos in meinem Kopf noch schlimmer. Aber ich wohne nicht allein – und sobald ich aufgeräumt habe, ist zwei Tage später wieder alles wie vorher. Und es scheint niemanden zu stören. Ich denke, dass dies auch eine große Rolle spielt, da mir wirklich sowas sehr wichtig ist und sobald es unordentlich ist hab ich das Gefühl ich kann nicht normal weiterleben.

für manche übertrieben. Aber es ist wirklich so.

Nach der Woche bin ich am Wochenende einfach nur fertig. Ich weiß ebenfalls, dass es anderen Leuten genauso geht und dass es irgendwo normal ist. Aber am Ende des Tages gehen alle Leute um mich herum raus mit Freunden und kann einfach normal funktionieren und Spaß haben.

Es ist wie ein ewiger Kreislauf bei dem man das Gefühl hat, nicht mehr raus zu kommen…

Ich versuche oft, für andere da zu sein.
da ich weiß, wie schwer es ist, niemanden zu haben oder sich so zu fühlen .

Aber gerade weiß ich nicht mal, wie ich für mich da sein soll.

Habt ihr vielleicht genauso Erfahrungen oder sogar auch Tipps¿ ich weiß, dass ich am Ende des Tages diejenige bin, die etwas ändern kann. Aber es ist vielleicht mal gut zu wissen, dass man nicht alleine ist.

Guten Tag Freunde,

ich leide sehr wahrscheinlich unter Depressionen und Zwangsstörung.
Seit Jahren beschäftigt mich das Thema Gedankenausbreitung, verrückt werden etc.
Ich stelle mir immer vor Bzw habe immer Gedanken wie „jeder weiß was ich denke“ oder Ähnliches in zb. Menschenmassen, aber auch in kleineren Gruppen.

ich weiß aber das dies nicht so ist und ich es nur denke sozusagen

sollte ich vielleicht trotzdem antipsychotika nehmen damit dieses Gefühl oder Gedanken weggehen?

hat jemand Erfahrung damit ?

psychologin schließt eine Psychose / Schizophrenie aus.

bitte um Rat danke

...

Wieso entwickeln viele Menschen mit einer depressionen einen reizmagen oder reizdarm ? Sachen die früher geschmeckt haben schmecken nicht mehr manchen wird übel nach dem Essen obwohl organ technisch alles top ist wie brutal hat den eine Depression für aus auswirkungen ?

Aktuell mache ich mein Abi auf dem zweiten Bildungsweg nach und arbeite hin und wieder mal.

Mein soziales Leben aber ist nicht existent.

Das Erfolgsorientierte allerdings schon. 5 mal die Woche Training, keine Fehltage und Top Noten.

Allerdings fehlt es mir an Kraft für Soziale Kontakte. Die letzte Freundin hab ich das letzte mal im August gesehen und manche Freunde sogar 2 Jahre nicht mehr.

Ich bin einfach zu fertig um ein sozial leben zu führen. Deswegen liege in in meiner ,,freien“ Zeit, wenn die denn mal ist im Bett und bin auf Netflix.

An eine Beziehung ist auch nicht zu denken. Wäre ja noch anstrengender.

Was tun um diese Soziale Erschöpfung loszuwerden ?

Hi Zusammen,

ich bin 39, weiblich. Vor ein paar Tagen fing es an. Durch meine jetzige Beziehung bin ich ziemlich stark belastet, so dass ich plötzlich Panikattacken bekommen habe. Ich kann dann nicht gut durch die Nase atmen und bin in Angst und Anspannung.

Dies führt dann dazu, dass ich Google oder dann bei zu viel Panik den Krankenwagen rufe. Vor zwei Wochen habe ich das gemacht und dann haben die keine Auffälligkeiten im Herzen gefunden.

Dann habe ich die Tage sehr stark geheult, fast 5 Tage und ich hatte eine Anspannung an der Brust. Diese Anspannung ist nun geblieben und wenn ich sitze, habe ich das Gefühl ich kann nicht atmen durch die Nase und ich verfalle in Panik, weil ich dann merke ich kann kaum Luft holen. Ich bin super angespannt.

Ich bin in Therapie, doch die Panikattacken oder Angst kamen vor kurzem dazu. Ich hatte sie schon seit Jahren nicht mehr. Ich merkte nur dass ich immer Nachts so Probleme hatte.

Bin am Mittwoch beim Lungenarzt. Aber kann Angst echt solche Symptome bewirken.

Mein Blutdruck ist bei 116/69 BPM 76 bei Bewegung. Und mein Sauerstoffgehalt ist bei 99. Mir fällt auf ich habe eine ziemlich trockene Nase.

Kann es was schlimmes sein?

Draußen habe ich keine Probleme.

Ich habe seit Tagen starke psychische Probleme.

Ich finde mich extrem hässlich.

Manche würden jetzt sagen: "Geh duschen, zieh dich schick an, geh ins Gym."

Aber ich habe all das schon versucht - und ich finde mich immer noch unfassbar hässlich.

Zusätzlich habe ich Autismus, was das Ganze nicht leichter macht.

Meine Angststörungen werden immer schlimmer, ich trau mich kaum mehr raus.

Mit 24 habe ich keinerlei Liebeserfahrung und so gut wie keine Freunde.

Ich frage mich, ob ich so überhaupt noch weiterleben will.

Ich habe noch nie gearbeitet.

Also bin ich wohl ein typischer „Loser“.

Ich denke manchmal daran, selbst die Reißleine zu ziehen - so kann es doch nicht weitergehen.

Ich führe ein elendes Leben. Kein Mensch sollte so leben müssen - es wäre wohl humaner, nicht mehr da zu sein.

Hab alles versucht und mich mit Tabletten vom Psychiater vollzustopfen würde noch mehr Leid verursachen (harte Nebenwirkungen).

Hallo, habe gerade einhändig mein Headset in das Verbindungskabel zu meinem PC eingestekcr . Und dabei mit dem Finger das Metall berührt und es hat schon in meinem Headset geknistert. Ist das in irgendeiner Art gefährlich? . Mein Vater meinte das ist Litze und irgendwas von Schwachstrom und das seie komplett unproblematisch. Ich hab's nicht ganz verstanden . Auf jedenfall wollte ich das hier Mal gefragt haben VG

Hallo ich bin ein 19 Jahre altes Mädchen und habe mit meiner Therapeutin zusammen beschlossen das ich jetzt einen Antrag für einen Platz in einer Klinik stelle. Ich schaue auch schon seit Tagen nach Kliniken die nicht viel weiter als 3 Stunden weg sind allerdings finde ich nur welche mit schlechten Bewertungen. Ich hab ein eher breites Spektrum an Problemen, darunter Dinge wie ADHS, Essstörungen und Sozialphobie . Hat irgendjemand Erfahrungen oder kann eine Klinik in die Richtung empfehlen?

Hallo, ich habe eine Frage ich bin Männlich 27 Jahre alt ich war bis Dienstag den 06.05 in Haft ich war ingesamt 3 Jahre in Haft und das erstmal, nun habe ich ein Problem raus zu gehen, ich fühle mich Mega angespannt und kriege Herz rassen und alles fühlt sich komisch an bin auch nervös kann mich nicht richtig mit jemandem unterhalten ist das normal?

hallo ich bin 33 und leide jetzt seid 4 jahren unter extremen angststörungen und panikattacken gerade in räumen und unter menschen ist es extrem das fängt an mit zittern schwitzen herzrassen kreislauf probleme übelkeit erbrechen ich fühle mich immer wie in einen traum zustand und es passiert oft das ich ein kreislaufzusammenbruch krieg unter menschen deswegen bin ich seid 3 jahren nicht mehr einkaufen oder sonstige sachen gemacht zu groß ist diese angst dazu kommen noch starken depressionen leute die es nicht kennen können sich das schwer vorstellen aber es ist wie als würde man sterbe in denn moment da ich jemanden habe der für mich einkaufen geht und das seid jahren macht wer die frage ob ich ein pflegegrad beantragen kann ich hab es bereits mit medikamenten versucht die ich aber nicht vertragen haben