Angststörung – die besten Beiträge

Ich habe Phagophobie (Schluckangst) Angst Essen zu verschlucken und zu sterben. Oft wenn ich kaue weiß ich nicht wann am besten ist runterzuschlucken weil mein Gehirn Angst hat und oft rutscht es ohne zu schlucken in mein hals ich weiß ich kriege angst und kann nicht mehr atmen wenn es von selbst abrutscht. Und dann hab ich ein erstickungsgefühl. Und dann nach paar sekunden kann ich wieder atmen und es ist weg das Essen. Jetzt meine Frage wie passiert das von alleine das essen abrutsch? Hat das essen meine luftröhre verschlossen oder war das essen im hals und die ANGST hat das gemacht?

Weil ich habe alle untersuchungen gemacht mein Schluckakt funktioniert gut. Nur ich trau mich nicht zu schlucken, weil mein Kopf nur an das schlucken denkt. Und irgendwann rutscht es von selbst ab, weil ich lange zögere zu schlucken.

Hallo,

TW.

Ich bin w14 in 2 Monaten 15. Ich habe zur Zeit Ferien und bin die meiste Zeit in meinem Bett. Ich bin meistens die ganze Nacht wach (bis 6 Uhr) und traurig. Schlafe bis 12-14 Uhr und liege in meinem Bett. Hab keinen Hunger und keine Lust aufzustehen. Ich weine unkontrolliert und denke viel nach. Ich habe keine Freunde die in den Ferien etwas Zeit haben oder Lust haben mich zu sehen, keiner meldet sich. Ich Trau mich nicht sie anzuschreiben. Ich habe nur online Freunde. Ich bin zu introvertiert um jemanden an zu sprechen und neue Freunde zu finden. Ich fühle mich unter Menschen unwohl. Ich war 85 Tage clean mit selbst Verletzung. Vorgestern rückfällig geworden. Meine Mutter denkt das ich mich nur einmal verletzt habe und das eine Einmalige Sache war aber da ist mehr gewesen. Ich halte es vor ihr geheim. Ich weiß nicht was ich tun soll und was mit mir los ist… Ich fühle mich als würde ich vor mich hin vegetieren…. Was ist das? Wieso? Was kann ich dagegen tun?

Das ist nur hypothetisch, aber die Möglichkeit, dass so etwas auftritt besteht und somit möchte ich gerne wissen was ich dann in dieser gleich beschriebenen Situation alles tun könnte um mich auf solch etwas vorzubereiten. Das ist zwar fiktiv, (okay manche Informationen betreffen mich wirklich, aber nicht alles) aber mir geht es nur darum, wie ich mich aus schweren Situation selbst befreien kann was auch eine Fähigkeit ist. Ich werde diesen Text in der Ich-Form schreiben.

Ich mache gerade eine Ausbildung und jeden Tag ist es für mich richtig schwer, weil ich hauptsächlich Angst habe, dass ich in der kommenden Nacht nicht einschlafen kann, ich habe keine Angst vor schlechten Schlaf, sondern ich habe so viel Panik während des Tages, sodass ich überhaupt nicht mal für 10 Minuten leichten Schlaf bekomme und dann liege ich die ganze Nacht mit leichten Herzrasen und auch Wut im Bett und gehe wieder zur Ausbildungsstelle am nächsten Tag wo ich dann so 51 Stunden komplett hellwach bin, aber irgendwie wegen der Panik (besonders zu diesem Zeitpunkt schon wegen der Panik an diesen Schlafmangel zu sterben) keine Müdigkeit spüre. Neben diesen Schlafmangel habe ich auch das Bedürfnis anders zu sein also andere Kleidung zu tragen, mich anders und junghaft zu verhalten und überhaupt keine Lust darauf habe mich zu verstellen um professionell und reif zu wirken. Weil ich, wenn im Leben so vieles grau und langweilig wirkt, dass meine Freude dadurch leidet und deswegen tendiere ich dazu "bunt" zu leben und das heißt auch Dinge zu kaufen, die für Außenstehende "kindlich" wirken, wie Überraschungseier, Spielzeuge, Onesies. Soziale Skills habe ich keine. Ich habe Schwierigkeiten zu sehen ob die gegenüberliegende Person, die mit mir spricht, entweder sauer oder neutral ist und ich muss immer sekundenlang überleben was ich der gegenüberliegende Person sagen soll, weil ich Angst habe diese Person irgendwie zu verärgern, aber sofern diese Person dann schon sauer ist, ist diese innere Blockade bei mir gelöst und dann rede ich, wie ein Wasserfall.

Ich muss dringend stationär gehen (wurde deshalb auch aus der Tagesklinik entlassen) aber überall gibt es Wartelisten von Monaten..

und ich will mich nicht akut einweisen lassen weil ich nicht wieder in der geschlossenen sein will…

Weiß jemand was ich machen kann und wo ich noch anrufen kann ich werde immer nur weitergeleitet oder soll am nächsten Tag wieder anrufen und so. Oder mir wird gesagt das die für meine Diagnosen keine Kapazitäten haben obwohl das häufige Diagnosen sind.

Ich weiß echt nicht mehr weiter ich bin richtig verzweifelt und frage mich ob man mir überhaupt noch helfen kann..

Warum reagieren manche Kliniken oder Ärzte mit dem Argument, man müsse „das Haus schützen“, wenn man nach DSGVO seine personenbezogenen Daten anfordert? Wovor genau soll geschützt werden — vor der Wahrheit, vor Transparenz oder vor berechtigter Kritik?

Warum behaupten Kliniken immer wieder, die eigene Wahrnehmung sei „nicht richtig“, sobald man Missstände anspricht oder seine Rechte geltend macht? Ist das ein Versuch, berechtigte Kritik zu entwerten und die Person zu pathologisieren, um sich nicht mit dem Inhalt auseinandersetzen zu müssen?

Hallo ich habe 3 Monate regelmäßig promethazin genommen 25mg Dosierung und erprobt abgesetzt nicht schrittweise dazu auch das elontril 50mg .

Nun nehme sie wieder da mein Gesundheits Zustand sich wieder nach und nach Richtung paychose und Wahnvorstellungen entwickelt hat.

Das promethazin braucht bei mir knappe 1½ bis 3std bis zur Wirkung. Und nach 2 monate unregelmäßiger Einnahme, knallt es richtig.

Ich habe aber den Eindruck das jz gerade da die Wirkung mittlerweile ihren Höhepunkt erreicht hat, das ich eine erheblich starke psychose bekommen habe.

Kann das der Fall sein oder ist das einfach Einbildung von der Müdigkeit als Nebenwirkungen?

Einer aus meinem Kurs am Bfw hat mir das empfohlen. Dort bei Ihm wurden die Tabletten abgesetzt. Würde ich auch gerne machen.

Ich fühle mich so als wäre mein Feuer einfach wech.

Ich war früher energiereich, hatte Lebensfreude und war fähig viel am Tag zu machen.

Heute bin ich froh wenn ich aus dem Bett komme

Habt ihr Tipps um mein Feuer wiederzukriegen damit ich wieder die Dinge tun kann die mir Spaß machen ? Aktuell krieg ich das einfach nicht hin

also so wie Runter machen, Depressive fassen, auch leicht Körperliche Verletzungen, Streits usw..

Hallo zusammen, ich bin Student der Psychologie (M.Sc.) und bereite gerade eine Seminararbeit zum Thema ,,Interpersonelle Dynamiken in antagonistischen Persönlichkeitskonstellationen" vor. Vereinfacht gesagt geht es darum, wie bestimmte Persönlichkeitsstrukturen in Konflikten oder Machtspielen interagieren.

Ein zentrales Szenario in meiner Arbeit ist die Frage, welche Persönlichkeitsstruktur am widerstandsfähigsten gegen die Manipulationsversuche eines stark ausgeprägten, antisozialen Gegenübers (im Volksmund oft ,,Psychopath" genannt) wäre. Also, wer wäre der ,,Hardcounter"?

Ich habe eine Liste von Kandidaten zusammengestellt und würde mich sehr über eure Einschätzung als Community interessieren! Welche der folgenden Optionen haltet ihr für die immunste und warum?

(Bitte nur ernstgemeinte Antworten von Leuten mit Interesse an Psychologie. Danke!)

✨MfG 😄🤟✨

Ich habe depressionen und angststörung diagnostiziert bekommen.Ich hatte für 7 wochen einen stationären klinik aufenthalt und es hat nichts gebracht.Ich würde sogar sagen das es mir vor dem Klinikaufenthalt besser ging und ich wollte fragen ob villeicht jemand ähnliche erfahrung gemacht hat wie ich und ob es normal ist das es mir nichts gebracht hat

Mir ist übel mein Bauch tut weh. Vielleicht hat es doch mehr mit der Endometriose zu tun, aber was kann ich denn jetzt machen?

Es muss ja irgendwie wieder aufhören

Ich habe oft Angst vor Menschen, dem sprechen und halt kommunizieren mit Menschen in real weil ich halt unnormal Angst habe was die denken werden von mir. Habe schlechte Erfahrungen in meiner Vergangenheit gemacht und mittlerweile habe ich total Angst mich Menschen einfach anzunähern und ein Gespräch zu beginnen, oder einfach irgendwie zu reden und ein Gespräch zu führen (und wenn ich es tue fühle ich mich die ganze Zeit unwohl und denke lange nach bevor ich eine passende Antwort gebe die "unkomisch" wirken soll)

Ich war schon bei einem Therapeuten..aber habt ihr irgendwelche Erfahrungen oder Tips wie es besser wird?

Ich bin eifersüchtig auf die Leute die einfach so easy zu den anderen gehen und sorglos ein Gespräch beginnen und führen ohne dass die anderen irgendwie während des Gesprächs usw denken dass die Person komisch ist

Hallo. Keine Depression ist unheilbar, ich habe einen Psychiater und habe seit dem 13. Lebensjahr Depressionen, bin nun 24 Jahre alt. Die Depression selbst ist durch Eigentherapie, Sport und gesunde Ernährung bereits komplett weg. Die Depression war damals auch gekettet mit Angst und Panikstörung. Mir wurde immer gesagt, es liegt an einem selbst ob man von "unheilbar" sprechen möchte. Nicht böse gemeint aber das klingt eher nach einer faulen Ausrede. Es gibt "unheilbar" nicht bei Depressionen, egal welche Schwere weil diese im Affekt auftreten und bei gezielter Behandlung diese Schübe immer weniger werden, wenn man was dafür tut. LG

Hi m13 hab hypochondrie und grade große angst seit ein paar tagen hab och immer wieder mal so das gefühl als würde der Geist ausm Körper gehen oder so ist das schlimm werde ich oder geht mein Geist ausm Körper oder ist es weil ich nur 6 bis 7 Std schlafe

Ich finde es eklig und will mich jemanden Fremdes nicht so zeigen

Ich wollte diese App eigentlich nie wieder benutzen aber da ich nicht weiß was dass war habe ich mich wieder angemeldet.

Denn letzte Nacht hatte ich eine Panickatacke, dies ist nicht selten aber es war dieses mal anders.
Ich habe schwarze gestalten gesehen, sobald ich die Augen geschlossen habe. Wenn ich sie offen hatte, und das Licht an war, habe ich diese Gestalten nur gespürt.
Nach einer Weile konnte ich mich nicht mehr bewegen.

Mir war unheimlich übel und ich konnte irgendwann auch nicht mehr weinen.

Als ich kleiner war 8-10, hatte ich es fast jede Nacht.
ich mein, ich hatte es auch jetzt mit 14/15 öfters, aber nie so doll.

Sollte ich damit zum Artzt?