Angststörung – die besten Beiträge

Ich werde psychisch immer schwächer und kränker und auch körperlich bekomme ich immer mehr schmerzen und werde kaputter körperlich und weiß nicht warum und wie ich es schaffe, dass es mir wieder besser geht.

Als ich noch etwas junger war war es noch weniger schlimm und es wird immer schlimmer. Ich kann das alles nicht mehr😔

Ich w/17 bin mental komplett am Ende. Ich habe sehr viele Probleme und somit auch schlechte Gedanken, habe mir aber schon Hilfe gesucht bekomme diese jedoch erst im Juli. Seit einigen Wochen geht’s immer weiter bergab und ich bekomme physische Probleme wie zb Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verspannungen, plötzliches Zittern, Übelkeit oder auch allgemeines unwohl sein. Mein Arzt hat mich durchgecheckt und meinte ich habe keine Krankheit etc. (Abgesehen von Depressionen). Kann es sein dass diese Anzeichen von der mentalen Gesundheits ausgelöst werden?

Was kann ich dagegen tun?
ich brauche wirklich gute Ratschläge, mentale und physische Schmerzen/Probleme gleichzeitig zu haben ist gewaltig schlimm.

ihr wärt mir eine Riesenhilfe!

Habe ADS, schon seit Kindheit und auch nicht dezent ausgeprägt. Daher ist es für mich unglaublich schwer, fast nicht machbar, Dauer in eine normale staatliche Schule zu besuchen und dort ein Alltag zu stemmen. Daher musste ich vor der zehnten Klasse abbrechen und jetzt fehlt mir die mittlere Reife. Ich bin schon fast 17.

Ich möchte unbedingt um einen Klinik Aufenthalt rumkommen, da mir ein Alltag gerade schwer fällt. Jedoch ist Fernunterricht fast unmöglich. Dennoch höre ich so oft, dass manche Schulen das auch einfach so anbieten. Könnt ihr mir da bitte weiterhelfen? Ich bin gerade wirklich verzweifelt, und das würde mir sehr helfen.

Vielen Dank

Ich habe viele Traumas erlebt mit Tabletten schlucken und ich habe Todesangst wenn ich sie sehe und wenn ich sie in den Mund tu zitter ich am ganzen Körper weil ich angst habe das sie in die luftröhre rutsch. Wie kann ich mein Gehirn ablenken um nicht daran zu denken? Muss penicilin einnehmen antibiotikum und die sind rießen groß weiß nicht was ich machen soll.

ich komm gleich zum Punkt.

Seit Dienstag habe ich Denkprobleme, Sehstörung, Sprachprobleme und verliere mein Gedächtnis. Atemnot, zumindest habe ich das Gefühl ich bekomm keine Luft und zappel mit den Beinen.

ich bin 19 Jahre alt und bin seit Dienstag in einer neurologischen Klinik. Die Diagnose ist: es ist nicjts neurologisches und ich werde in eine psychosomatische Klinik gebracht.

werde ich nochmal gesund?

ich habe wirklich Angst. Ich will mein Leben wieder normal leben können. Ich kann micj kicht belasten und mit wird schwindelig beim laufen. Es dühlt sich an als wäre uch auf einem schwankenden Boot.

ich hab einfach Angst. Vor allem da ich Angst um meine Beziehung habe. Was wenn es für immer so bleibt? Die Beziehung würde stark drunter leiden…

Ich glaube ich bin depressiv, ich habe aber Angst mir Hilfe zu holen weil ich glaube dass mir niemand glaubt oder mich ernst nimmt. Wovor habt ihr am meisten Angst bevor ihr euch Hilfe geholt habt?

Meine Eltern haben mit meiner Therapeutin gesprochen und ich soll wahrscheinlich im laufe nächster Woche bzw. Anfang übernächster Woche wieder stationär in die KJP aufgenommen werden und ich will es Abgrund tief nicht aber niemand versteht es

Guten Morgen Leute

Ich bin ganze Zeit am weinen , ich war gestern beim Frisuer und musste meinen Kopf voll nach hinten machen damit sie mir die Boxerfrisur machen konnte und sie besser dran kommen kann

Da ich aber schon länger mit Schulterblatt schmerzen und Nackenschmerzen zutun habe dachte ich mir erst so hmm glaube das geht nicht gut aus aber ich mache es einfach

Ja ende der Geschichte ist mir tut alles weh alles ist verspannt und kann deswegen auch nicht Gähnen jetzt schon ein Tag nicht mehr ...

Ich bin total ratlos und ich kann einfach nicht mehr

Ich hab schon alles versucht eingecremt Massiert aber nichts funktioniert.

Ich bin total am Ende.

Heyho,

Vielleicht eine etwas ungewöhnliche Frage lol.

Also erstmal: Ich war von ende Oktober bis mitte März diesen Jahres in einer Psychatrie aufgrund von Depressionen.

Meine zeit dort war nicht allzu schlimm, aber auch nicht wirklich toll, trotzdem habe ich seit entlassung immer wieder so eine art Heimweh??? als ob ich diesen Ort vermissen würde, ich hatte dort ein paar Mitpatienten mit denen ich mich recht gut verstanden habe, aber war im ganzen recht froh endlich wieder in "Freiheit" zu sein, hat jemand eventuell ähnliche Erfahrungen oder wüsste eventuell woran dieses Gefühl liegen könnte, das ganze verwirrt mich ein wenig xD.

LG =>

Wollen die etwas besonderes sein, wollen die auf Kommando ein Land verteidigen, dass sich garnicht für die interessiert und wollen die als Kanonenfutter dienen? Wollen die auf kommando töten?

Warum führen Menschen kriege? Ich finde, dass das psychische Störungen sind. Alles was mit Menschtöten zu tun hat, ist für mich absolut psychische Störung. Das fängt bei den Politikern schon an.

Ich weiß nicht ob manchmal Panikattacken erlebe, weil bei mir ist es so, dass es über einen längeren Zeitraum geht, meistens mehrere Stunden wo mein Herz dann schnell schlägt und ich sehr nervös bin. Ich hatte das schon öfter gehabt. Ich glaube das kommt von Trauma. Den bei bestimmten Situationen passiert mir das, wo ich Flashbacks bekomme, was mir früher angetan wurde.

Meine Symptome: Zitternde Hände, Herzrasen, Nervosität, Übelkeit, Schwitzen ( das fängt leicht an, nach paar Sekunden wird es schlimmer, und nach paar stunden wird es schwächer)

Die stempeln einen dann als psychisch krank ab, als könnte man nicht rational denken & wäre dumm, oder man kann nix ab, ist unglaubwürdig & inkompetent. Menschen nehmen einen generell nicht mehr ernst. Wieso wird man nicht als vollwertiger Mensch wahrgenommen?

ich habe vor ein paar Wochen mit meiner Mutter einen True Crime Podcast gehört und heute haben wir wieder angehört. In mir lösen diese True Crime Podcasts sehr vieles aus. Mir ist selber etwas sehr schlimmes passiert jetzt nichts mit, dass mich jemand umbringen wollte oder so aber von Missbrauch und so Nötigung und so und wenn ich so höre, wie manche Menschen umgebracht werden, löst das in mir sehr aggressive Zwangsgedanken aus und mein Hirn sagt mir dann immer wieder. Was wäre wenn und eigentlich will ich gar nicht daran denken und ich fühle mich total schlecht, wenn ich daran denke und ich will das auch eigentlich gar nicht aber dazu muss ich auch sagen ich bin psychisch sehr instabil. Ich habe sehr viele psychische Krankheiten und bin ein sehr instabiler Mensch was sowas angeht deswegen kann ich mit sowas nicht gut umgehen und dann komm halt diese Zwangsgedanken ich habe auch eine Zwangsstörung, wo du mir als junger Teenager gesagt, ich weiß nicht, wie ich diese Zwangsgedanken stoppen kann. Ich möchte auf jeden Fall aufhören mit meiner Mutter True Crime Podcast zu hören weil ich hatte diese Zwangsgedanken schon mal und dann haben wir ne Zeit lang aufgehört, die zu hören und dann ging es mir wieder richtig gut und dann hatten wir heute angefangen, wieder einen True Crime Podcast zu hören und er war ganz grausam und dann kam es einfach über mich und ich fühl mich total schlecht und hab diese aggressiven Zwangsgedanken und weiß nicht wie ich damit umgehen soll und ich weiß einfach nicht weiter. Habt ihr irgendwelche Tipps was ich machen kann dagegen?

Mir hilft das immer.

Ich habe letztens mit meiner Mutter einen True Crime Podcast gehört und das hat in mir aggressive Zwangsgedanken ausgelöst und ich fühl mich total scheiße was kann ich dagegen machen, mit diesen Podcasts will ich auch aufhören?

Mein Freund meint, er kifft damit sein Overthinking nicht so schlimm ist. Mich stört sein Konsum vor allem weil es auch mehr geworden ist und er unsere Abmachung gebrochen hat. Er kifft mehrmals täglich.
Hat ein Betroffener eventuell Erfahrung? Wie habt ihr das Overthinking los bekommen?

Es geht mir (m/17) grad schlechter, ich komme nicht hoch, mein Zimmer ist schon wieder am Arsch, ich schreib nächste Woche Klausuren, aber komme nicht zum Lernen, fühle mich leer, SV, schlafe erst um 3 richtig ein, heule grundlos los, trinke wieder mejr oder fühle gar nichts und so.

Ich bin auf dem Weg zur Hilfe (Jugendamt, Hilfestelle sucht und Hilfestelle für sexuellen Missbrauch), in Deutschland isses aber nunmal nicht einfach in richtige Therapie zu kommen. Habt ihr vielleicht Tipps? Und aich irgendwie Motivation Tipps umzusetzen?

Hi Leute,

ich arbeite normalerweise an der Pforte eines Industrieunternehmens, was ziemlich ruhig und entspannt ist. Jetzt soll ich jedoch auch ein wenig als Türsteher aushelfen, da unsere Firma im Bereich Sicherheitsdienst tätig ist.

Ich habe ein bisschen Angst davor. Ist das normal? Eigentlich sollte ich keine Angst haben. Ich bin 1,90 m groß, männlich, kräftig und lasse mir nichts gefallen.

Aber ich habe gehört, dass es kaum eine Nacht ohne Schlägerei gibt. Das macht mir Angst. Ist das normal?

Bitte sagt mir nicht dass das ein Psychologe feststellen muss, soweit kann ich auch denken. Ich suche eher nach klaren Anzeichen und Erfahrungen.