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Habe ich Aggressionsprobleme?

Hallo,

ich (w,19) bin seit ich klein bin sehr impulsiv und werde extrem schnell wütend, dass hat sich im Laufe der Jahre immer mehr verschlimmert. Ich raste wegen den kleinsten und unnötigsten Dingen extrem aus, kann mich nicht kontrollieren, aufhören und bin wie in einem Tunnel, wenn ich wütend bin. Ich werde handgreiflich, ob bei Gegenständen oder bei Menschen, da kann mir die Sache oder die Person noch so sehr am Herzen liegen, in dem Moment schaltet sich das völlig bei mir ab, da ist dann nur diese unendliche Wut in mir und mein Kopf schaltet sich quasi aus.

Ich weiß dass das nicht normal ist, allein auch an den Reaktionen von vielen anderen in der gleichen Situation. Mir ist klar das ich immer übertreibe, dass diese Wut und die derartige Ausartung meiner Wut und Reaktion nicht normal sind und das ich mich in dem Moment beruhigen müsste, es geht aber nicht und in diesem Moment denke ich da auch nicht an eine andere Lösung. Sei es das man mich provoziert, wegen einer harmlosen kleinen Sache die nicht gleich klappt oder wenn jemand etwas macht was mir gar nicht passt: ich eskaliere.

Meint ihr das könnten ernsthafte Aggressionsprobleme sein? Ich habe überlegt mal bei jemand proffessionellen nachzufragen, aber dann ist es mir auch wieder irgendwie unangenehm und ich denke dass ich einfach nur übertreibe und es unnötig ist.

Was meint ihr dazu? Was würdet ihr an meiner Stelle machen? Kennt ihr das vielleicht auch selbst?

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Mein bester Freund ohrfeigt mich, und seine Freundin. Ich möchte ihm gerne helfen, wie kann ich ihm helfen? Gibt es irgendwelche Hilfen?

Also ich m35 und mein bester Freund und seine Freundin, wir waren in der Sauna zum entspannen, und um den Weihnachtsstress zu entkommen.

Wir entspannten gerade in der Sauna, bis er plötzlich mir und seiner Freundin aus Spaß an den Hintern fasste.

Meinem besten Freund seine Freundin wurde sauer, und schimpfte mit ihm, und fragte was das solle?! Die Situation eskalierte so sehr, dass er ihr eine Ohrfeige gab, dann wurde sie hysterisch und schimpfte, sie werde sich trennen und ect. und verschwand aus der Sauna und ging Heim. Ich tröstete ihn und sagte, dass wird wieder. Dann sagte er, dass wird nichts mehr mit dieser B*tch und das er sie hasse ect. Ich sagte nur überlege es dir nochmal, und schon gab er mir auch ne saftige Ohrfeige, sodass mir die Tränen kamen. Er sagte es tut ihm aufrichtig Leid, er bräuchte Hilfe. Ich sagte und versicherte ihm, das ich ihm bei der Suche nach Hilfe beistehe. Er bedankte sich und entschuldigte sich nochmal bei mir. Ich sagte, alles gut, und selbst wenn seine Freundin sich trennt, ich stehe hinter ihm, nicht hinter ihr. Und sollte sie ihn Anzeigen wegen der harmlosen Ohrfeige, werde ich einfach sagen ich habe nichts gesehen, und die anderen haben auch nichts gesehen. Ich versicherte ihm meine volle Unterstützung zu, das ich ihm helfe, und nicht seiner Freundin.

Meine Frage wo bekommen wir Unterstützung? Also an welcher Stelle kann man sich melden, wenn man ein Aggressionsproblem hat?

Er will sich wirklich helfen lassen, und meine Unterstützung hat er, auch wenn er mich und seine Freundin schon öfters schlug, ich stehe hinter ihm, und liebe ihn wie ein Bruder.

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