ADHS – die besten Beiträge

Oder wäre es besser wenn man als betroffener einen stabilen Partner hat?

Hat jemand Erfahrungen gemacht?

Hallo liebe Community,

ich bin 34 Jahre alt. Seit einiger Zeit habe ich den Verdacht, dass ich ADS habe. Die Beschreibungen im Internet sowie ein Onlietest bestärken meine Vermutung. Nun stelle ich mir die Frage zu welchem Arzt ich zwecks Diagnose gehen muss? Erst mal zum Hausarzt? Wie läuft die Testung bei Erwachsenen ab und werden diese von der Kasse bezahlt?

Wie auch Autisten können AD(H)Sler ihre Reize nicht filtern, oft sind sie Impulsiv und haben eine geringere Frustrationstoleranz. Können sie also auch Overloads, Shutdowns, Meltdowns bekommen?

Ich denke, ich könnte das eventuell haben. Ich zapple (anscheinend, laut meiner Eltern und Mitschüler, Lehrer) viel herum und bin im Unterricht auch schon oft negativ aufgefallen. Ich schreie die Antworten auf die Fragen einfach meist heraus und mische mich in Gespräche ein. Manchmal kann ich auch nicht mehr sitzen und stehe einfach auf. Ich rede SEHR viel. Aber ist das wirklich ADHS/ADS oder einfach etwas anderes? Außerdem lege ich mich immer wieder mit Klassenkameraden/ meinen Eltern/Lehrern an. Wie erkenne ich, ob ich das habe?

Steht.

Also ich super nur der Rest der Welt nicht. Manche wenden sich von ihm ab weil er oft aufbrausend wird und sehr hyperaktiv ist. Er beleidigt wenn ihm ne Kleinigkeit aufregt und merkt aber danach dass das echt mies war und entschuldigt sich. Meistens wird ihm verziehen aber der Kontakt bricht dann ab weil man ihm dann aus dem Weg geht. Ich werde da zum Glück nicht mir rausgezogen im Sinne von „also mit dir und deinem Freund will ich nichts mehr zu tun haben“ sondern es kommt sowas wie „also mit dir bin ich noch gerne befreundet aber dein Freund hat’s bei mir verschissen“ find es natürlich traurig für meinen Mann weil er sich auch ab und an dann echt alleine fühlt und auch gerne einen Kumel hätte mit dem er durch die Gegend cruised.

Mein Bruder (20) mit Adhs behauptet , dass Menschen mit Adhs besser für den Job als Sanitäter geeignet sind , als Menschen ohne. Er sagt , dass sich dieser Stress in schlimmen Situation in denen man schnell und bedacht handeln muss positiv auf Menschen mit Adhs auswirkt und sie dadurch mit dieser Stresssituation besser umgehen können als Menschen die kein Adhs haben und diesen Job ausführen.

Ich dagegen kann mir das garnicht richtig vorstellen und wollte mal fragen ob das ein Experte in dem Gebiet bestätigen kann.

Dabei ist es doch eine wissenschaftliche Diagnose die nach Leitlinie behandelt werden kann und genetisch untersucht wurde, oder?

Hey also ich hab ja Grade ne Frage gestellt zu nem Anderen Thema aber egal Also bin Männlich 14 und Schwul und Ja ich bin eine sehr aufgewühlte Person also auch unruhig ich zappel sehr oft und wenn ich halt still sitzen will wackel ich mit meinem Fuß oder meine Hand fängt an zu zittern ich hatte auch manchmal so Lachkrämpfe einfach so und Ja halt cringe Person in einem aber ja ich war auch beim Psychologen der meinte ich hätte kein ADHS aber es sagen viele Leute aus meiner Schule die ADHS haben dass dich es auch habe und jetzt bin ich mir halt unsicher

Und hat er dann eine Schweigepflicht gegenüber meinen Eltern, falls der Test positiv ist (ich bin 13)?

Hallo ich bin 1.85m und wiege 64 Kg. Habe glaube ich auch einen genetisch schmalen Körperbau.

Ich möchte ein bisschen zunhemen und mich besser ernähren. Ich lasse oft Mahlzeiten einfach aus. Manchmal wegen den Medikamenten und manchmal einfach wegem fehlenden Apetitt. So viel ich weiss hat mein ADS grossen Einfluss auf mein Essverhalten.

Wie kann ich meine Mahlzeiten einplanen? Und habt ihr Ideen, wie ich zunehmen kann?

Ich danke euch für eure hilfreichen Antworten!

Ich war in Daimler und VW. Am Fliessband.

Damals hatte ich unbehandelte Depressionen und ADHS.

Also problematische Neurotransmitter

Mein Arbeitsgedächtnis war also kaputt.

Ich konnte die Arbeit nicht leicht schaffen. Vergesslichkeit etc.

Obwohl die Mitarbeiter behaupteten, dass man sowas innerhalb 2 Stunden schafft.

Viele Vorgaenge innerhalb kurzer Zeit.

Die Mitarbeiter lachten mich aus und so und wurde ich gekuendigt.

wollte mal fragen ob jemand Erfahrung hat auch bezüglich Medikamente wie Ritalin (ich weiß ,,ganz schlimmes Betäubungsmittel nimm es nicht bla bla“ könnt ihr euch schenken) vielleicht gibt es ja Leute mit Erfahrung

Es geht um meinen besten Freund, der mir alle Dinge seines Lebens anvertraut und mich als Vertraute sieht (zu Beginn war das F+).

Der Status der Freundschaft war zuletzt, dass er in einer festen Beziehung war und diese nach 15 Jahren On/Off zerbrach.

Wir standen 4 Jahre regelmäßig 1-2x pro Woche telefonisch in Kontakt und texteten.

Er ist durch ADHS und narzisstische Züge sehr wechselhaft und auch nicht immer verlässlich, gibt sich aber meist Mühe.

Wenn er extrem im emotionalen Stress ist, zieht er sich zurück und meldet sich dann garnicht, danach kommt er aber auf einen zu und ist wieder der Alte.

Mit emotionalem Stress kann er generell nicht gut umgehen, ebenso macht er sich immer mehr Gedanken um seine narzisstische Art, die ihm zunehmend das Leben und enge Bindungen erschwert.

Nun ist es so, dass nach dem Aus das gemeinsame Haus verkauft werden soll, da er keinen Neuanfang in der unmittelbaren Wohnumgebung der Ex und deren Familie/ Freunde hinbekommt.

Die Gefühle sind weg, die 15 Jahre Erinnerungen, speziell wenn er im gemeinsamen Haus ist, machen ihn ziemlich fertig (Ex ist ausgezogen).

Er hat sich auch mir gegenüber in der Zeit rar gemacht, um mit sich zurecht zu kommen, gleichzeitig aber sehr oft Rat bei mir geholt, auch wegen seiner Psyche.

Parallel hatte er kurzfristig erotische Erleichterung bei einer Online-Domina gesucht und auf einer Fete eine neue Frau kennengelernt, mit der er gerne einen Neuanfang fernab des aktuellen Hauses und der Ex beginnen möchte.

Wir beide hatten schon länger ein gemeinsames Treffen zum Quatschen geplant (nach dem Ende mit der Ex und vor Kennenlernen der Neuen), welches wegen einer langen Dienstreise nicht stattfand.

Vor der Reise hatten wir Streit, da er sich kaum noch meldete und lieber online Ablenkung suchte, vertrugen uns aber, während er weg war.

Er meldete sich nur punktuell und wir vereinbarten ein Telefonat nach der Reise.

Parallel schrieb ihn die Ex an und gab sich traurig, da sie festgestellt hatte, dass er ihre Sachen aus dem Haus zur Seite geräumt hatte. Er musste ihr sagen, dass es Aus ist und Aus bleiben wird, was ihn belastete. Die Ex postet seitdem traurige Fotos auf Insta, unter denen er leidet.

Mit der Neuen hat er besprochen, dass er mich als sehr gute Freundin hat, womit diese einverstanden ist.

Nun kam er aus Asien zurück, fragte mich nach einem Telefonat, was nicht stattfand, da er adhoc 2 Wochen schwieg. Auch zu Weihnachten keine Reaktion.

Ich schrieb ihm darauf, dass ich sein Verhalten (wochenĺanges Schweigen) so nicht mehr hinnehmen möchte und es mir reicht.

Daraufhin bat er um ein Telefonat und hielt sich für dieses 90 Minuten frei und erklärte mir, wie es ihm ging und dass er gerade sein Leben ordnen muss, u.a. den Hausverkauf.

Dass ihm unsere Freundschaft wichtig und ernst sei und er erzählte mir von der Neuen. Ausführlich wolle er das in einem weiteren Telefonat erzählen.

Dieses wurde auch wieder wegen Stress verschoben. Hättet Ihr Verständnis oder den Kaffee auf?

Also ich versuche es mal irgendwie in Worte zu fassen.

Ich habe das Gefühl, dass meine Gedanken nicht normal sind.

Ich bin oft in meiner eigenen Welt, man könnte mich wohl gut als Tagträumerin bezeichnen. Ich bekomme dann auch oft nicht mit, wenn jemand mit mir redet, bzw. manchmal höre ich es zwar, aber nehme es nicht bewusst wahr, oder zumindest erst viel später.

Das tut mir dann immer voll Leid, aber ich kann es nicht ändern, egal wie sehr ich mich anstrenge.

Darum geht es mir in erster Linie aber auch gar nicht, so geht es bestimmt jedem Mal, wenn mir wohl öfter als normal. Mir geht es vor allem um die Gedanken, die ich währenddessen habe.

Das ist etwas schwer zu erklären, aber in Gedanken forme ich immer Formen, Buchstaben und Zahlen nach. Also die einzelnen Buchstaben haben zB. in Zeitungen ja immer jeweils dünnere und dickere Seiten, und wenn ich Buchstaben in Gedanken nachforme, fahre ich die "dünne" Linie nur einmal nach, die "dicken" mehrmals. (z.B. ein "L" hätte oberhalb der langen Seite einen Querstrich, die lange Seite wäre dicker, die kurze Seite dünner mit am Ende leichtem Knick nach oben)

Und so wiederholt sich das immer wieder, manchmal immer der gleiche Buchstabe, manchmal mehrere Buchstaben abwechselnd oder auch ganze Wörter und dabei Buchstabe um Buchstabe. Und das ist dann ein ewiger Kreislauf, bis entweder jemand anders oder ich mich da raus holen kann.

Das ist aber nicht nur bei Buchstaben oder Zahlen so, sondern auch bei Formen. (Ogott, das ist noch schwerer zu erklären..)

Als Bsp. mal eine rechteckige Kiste. Die hätte dann die Linien vom Viereck oben, nach unten durch die Linie der Seitenwand verbunden mit den Linien des unteren Vierecks und dann die Linie der anderen Seitenwand wieder nach oben (wie wenn man es als Skizze zeichnen würde) und diese Linien fahre ich dann in Gedanken immer und immer wieder nach. Und so geht das für beliebige Gegenstände in meiner Umgebung.

Und dadurch fällt es mir zB in der Uni natürlich extremst schwer, den Profs zuzuhören, weil ich mich zB auf ein Wort von ihnen "festbeiße" und das in meinem Kopf die ganze Zeit nachfahre. Bis ich dann wieder da raus komme, wieder kurz zuhören kann, bis wieder das gleiche Spiel beginnt.

Ich hab mir vor kurzem Zeit einen Fidget Cube geholt, der hilft mir etwas bei der Konzentration, weil dann zumindest meine Finger beschäftigt sind (mit denen muss ich auch immer irgendwas machen), aber das Problem ist dadurch natürlich nicht gelöst, höchstens etwas rausgezögert.

Das wären aber nicht die einzigen "Zwänge"..

=> ich schreibe in den Kommentaren weiter, weil es hier nicht mehr rein passt..

Schon mal Props an diejenigen, die überhaupt bis hierhin gelesen haben und vielen Dank für jede hilfreiche Antwort.

Nur teilweise?

Ich traue mich nicht meine Mutter zu fragen ob ich mich auf adhs testen lassen kann. Ich hab ihr vor ein paar Monaten mal gesagt dass jemand aus meiner Klasse gesagt hat ich hätte adhs, aber meine Mutter hat gesagt dass ich kein adhs habe, weil ich mich auf Sachen die Spaß machen konzentrieren kann. Aber ist das nicht auch ein Symptom dass man sich eben nur auf Sachen die einem Spaß machen konzentrieren kann? Eigentlich habe ich auch ein sehr gutes Verhältnis mit ihr, aber da sie jetzt schon einmal was dagegen gesagt hat, traue ich mich einfach nicht mehr:(

Hat jemand Tipps was ich tun kann?

Ist Impulsivität ein Symptom von ADS/ADHS/Hyperaktivität?

Das ist niemals provozierend oder als Witz gemeint! Ich mache mir nur ein bisschen Sorgen deswegen.

LG und Danke!