Wie halte ich mich davon ab süßigkeiten zu essen?
Heyhooo guten morgen^-^ Wollte mal fragen wie ich mich selber davon abhalten kann zb schokolade kekse oder chips zu essen ? Denn jedes mal wenn meine mutter mir mal vertraut und chips kauft kann ich nicht anders und muss das halt essen hab es letztens bis zur hälfte geschaft nicht alles wegzuputzten...eigentlich kauft meine mutter selten etwas leckeres da sie ja weiß das ich es eh wieder alles esse nur manchmal hat sie auch lust und hat es für sich gekauft aber ja,das find ich echt fies von mir .Bei anderem süßkram is es das selbe. Ich hab gestern von mir herausgefunden das ich voll satt war und mich trotztdem dazu 'gezwungen habe' schokolade zu essen obwohl ich ja keinen platz mehr im bauch hatte xDD ja und dann war mir halt schlecht....kann ich was gegen diese angewohnheit tun ? Lg=)