Abgewöhnen – die besten Beiträge

Hallo,

Ich bin slebst ein Stress-Esser - also ich essen bei Stress in der Arbeit viel Sußes Zeug. V.a. Schokolade und Cola/Energy Drinks.

Da das nicht gesund ist - versuche ich davon los zu kommen.

Beim Essen klappt das langsam aber doch mit Nüssen und Beeren - die sind zumindest Gesünder (und ich esse davon auch weniger als von Schoko) (und langfristig hoffentlich komplett).

Das Problem, ich trinke noch immer auch Energy Drinks und Cola - das würde ich mir auch gerne - schritt für schritt ab gewöhnen. Nur sind Fruchtsäfte ja auch sehr Zucker Haltig - mit Tee bin ich nicht weit gekommen.

Kennt ihr andere Ersatz Produkte mit denen man (als Zwischenschritt) von Energie Drinks weg zu kommen?
Hat jemand Erfahrung mit so-was wie Air-Up oder auch Holy Drinks oder auch so-was wie AG1?

Danke für euren Input.

Kennt ihr in eurem Umfeld Leute die Schnuller benutzen so auch älter als 3 oder so? Habt ihr das schon mal gesehen oder mitbekommen? Zb auch in Schule oder Kindergarten oder in der Öffentlichkeit bei anderen Familien oder in der eigenen oder bei Freunden oder so? Oder bin ich die einziege xd? Was sind da so storis die ihr mitbekommen habt?

Hallöchen mein acht Wochen altes Baby hat eine Federwiege, und er liebt sie sooo unglaublich sehr…über den Tag möchte er nirgends anders liegen als darin hab ich das Gefühl…wenn er dort einschläft und wir sie ausmachen weil ich eigentlich nicht möchte das es auf Dauer schuckelt fängt er sofort an zu weinen und lässt sich auch nicht anders beruhigen außer mit seiner geliebten Federwiege…muss ich ihm das abgewöhnen? Ist es schlimm wenn er lange drin liegt und die Federwiege an ist???? Zum Essen meldet er sich trotzdem aber danach pustekuchen…mag er wieder in die Federwiege…

Hallo,

Ich möchte eigentlich nicht immer ins Internetkaffee gehen, aber irgendwie sagt was zu mir, das ich dort hingehen soll. Ich habe zwar schon versucht dort nicht mehr hinzugehen, aber das hielt nur kurz an, und ich bin dann wieder ins Internetkaffee gegangen.

Hey Leute 👋🏼 ich hab eine Frage. Meine kleine sis (6 Jahre) nuckelt noch am Daumen und kann es sich nicht abgewöhnen. Habt ihr irgendwelche tips/tricks/Ideen?

Ich wär euch sehr dankbar 💖 LG

Was habt ihr bisher einfach noch nicht geschafft? Möchtet es aber gerne.

Weniger Social Media, Handy auch mal abschalten, Rauchen, rülpsen, pupsen, popeln, rumstänkern, sticheln, kleine Seitenhiebe....was ist es?

Guten Abend,

seit gestern Abend hat meine Katze immer wieder das Bedürfnis auf die Dunstabzugshaube zu klettern und dann rüber auf den Küchenschrank oder auf die Gastherme😐

Wie gewöhne ich ihr das wieder ab. Hab sie jedes Mal wieder runtergesetzt aber sie lernt es nicht. Meine Sorge ist wenn der etwas dickere Kater(5,4 Kilo) sich das abguckt, dass die Dunstabzugshaube bricht oder so..

hab auch leider keine Tür in der Küche die ich schließen könnte.

Danke im Voraus 🙏🏻

Zum Beispiel:

• jeden Tag duschen
• jeden Tag lernen
• jeden Tag workout/Training

oder was auch immer. War ja auch nur ein Beispiel

Aber kann man sich jetzt mehrere Sachen an- oder angewöhnen?

Hat jemand Erfahrung?

Danke :)

Sky<3

Ich habe versucht im Leben ehrlich zu sein oder habe dann Dinge gebeichtet und war lieber ehrlich anstatt zu lügen aber ich merke das mir Ehrlichkeit nichts bringt das es Leute nicht schätzen und mir eher alles kaputt macht. Auch die Beziehung. Also ich rede nicht von Ehrlichkeit die wo Leute alles sagen ohne nachzudenken so meinte ich das nicht. Aber wie kann ich mir Abgewöhnen ehrlich zu sein und aufhören mich schuldig zu fühlen, ich finde lügen scheiße aber Ehrlichkeit versaut mir viel.

Hey mein Baby Katze bringt jetzt schon drei Tage hintereinander Vögel mit nach Hause. Man wird wahrscheinlich Nix dagegen tun können oder? Aber falls doch könnt ihr ja mal antworten schreiben ;)

Hallo Leute möchte mir sb abgewöhnen da ich zu süchtig bin.

Ich bitte um HILFREICHE ANTWORTEN.

Oft sage ich noch so Dinge wie :"Schwule Scheiße", "behindert", usw.

Damit soll jetzt Schluss sein. Aber in der Wut kommt das manchmal noch raus. Was kann ich dagegen tun? Ich weiß ja das sowas total bescheuert ist.

Hallo zusammen 👋

Ich habe einige Gewohnheiten, die nicht unbedingt schlimm, aber die unnütz sind. Kann man Gewohnheiten abgewöhnen? Also soll man zum Beispiel das Gegenteil tun?

Wenn ich zum Beispiele (nur ein Beispiel) die Gewohnheit hätte jeden Morgen wenn ich aufwache laut aus dem Fenster zu singen 😂, sollte ich dann jeden Morgen extra leise redend nach unten gehen? Allerdings würde dann ja das wieder zur Gewohnheit werden? Könnt ihr da so pauschal sagen ob man generell solche Angewohnheit wieder wegbekommen kann?

Liebe Grüße Jojo 🥰

Ich bin 16 und habe vor einem halben Jahr wieder zu Gott gefunden, jetzt kenne ich mich inzwischen gut aus, ich habe immer wieder versucht von der Selbstbefriedigung wegzukommen, da es ja nicht meinem glauben entspricht, und ich merke dass es nicht gut für mich ist. Leider schaffe ich es nie ganz, ich habe es schon 3 mal recht lange geschafft, und dann kam es wieder, jetzt gerade ist es besonders schlimm, und ich muss dem endlich ein Ende setzen. Habt ihr gute Methoden, oder sogar Anweisungen, was ich machen soll

Hallo mein Problem ist das ich leider sehr viel kalte Getränke trinke und ich fast schon süchtig danach bin, es muss wirklich bei mir immer alles kalt sein sogar Wasser. Nun schlägt mir das mittlerweile ziemlich auf den Magen und ich möchte mir das am liebsten abgewöhnen oder zumindest es auf ein kaltes Getränk am Tag beschränken, ich weiß nur nicht wie ich mir das am besten abgewöhnen kann.

Hättet ihr da ein paar Tipps für mich?

Danke schon mal

Ich habe so diesen einen Hund, der hat ziemlich lockere Besitzer. Ich sehe da gleich richtig boshaftig aus. Der hat halt immer Freiraum zum rennen, weil die haben eine 5 Meter Leine oder noch länger.

Manchmal lassen die ihn auch los. Das Ding ist, dann rast er sobald er was sieht, oder denkt, er sieht was, weg. Es ist unmöglich ihn zurückzurufen. Die Besitzer sagten mir am Anfang "Ja der kommt immer zurück einfach warten".

Ich finde das aber nicht gut.

1. die armen Katzen.
2. 2 es gibt auch katzen die greiffen dann an. Meine ehemalige Hündin ein Malteser, hat auch schon von einer Katze kassiert. Sie hat nix gemacht. Sie hatte nur Probleme mit praktisch allen Menschen und meinem Hamster.
3. Es gibt Autos und der Hund achtet im Moment nicht auf Autos
4. Mir ist wichtig, dass ich einen Hund im Notfall rufen kann und er dann kommt. Nicht 2 Minuten später mir von irgendwo entgegen kommt.

Ich weiss echt nicht, wie ichs machen soll. Ja ich weiss, Jagdinstinkt und so. Ich weiss nur, dass ein Teil Pomeranian, auf deutsch Zwergspitz ist. Meine ist auch Pomeranian und ihr konnte ich es beibringen. Genauso wie einer anderen Hündin, die ich gehütet und trainiert habe (Ist auch ein Teil Pommeranian und sieht abgeshen von der Fellfarbe, einem Labrador und einem Schäfer ähnlich).

Denen konnte ich es beibringen. Bei allen. Und ja, diese Pommeranian Mischung ist auch hinter allem her - nicht nur Tieren auch Fahrrädern. Aber ich schaff das bei ihm einfach nicht.

Wie kann ich aufhören immer ,,schwöre/ich schwöre oder ,,ich schwöre bei Gott" zu sagen?

Was kann ich stattdessen sagen?

Ich sage es zwar nicht mehr sehr oft, aber manchmal, kommt es ausversehen raus und das möchte ich nicht mehr.

Hallo zusammen,

ich bin wirklich mit dem Verhalten meines Katers am verzweifeln (9 Jahre alt, kastriert). 

Seit ungefähr vier Monaten hat er sich folgendes Verhalten angewöhnt:

Mein Freund steht ungefähr um 05:30 Uhr in der früh zur Arbeit auf. Um 6 schließt er die Haustür, während ich noch schlafe. Kaum ist die Türe zu, steht unser Kater auf, geht die Treppen runter und fängt an zu heulen.

Das ist kein Miauen mehr, sondern ein richtiges Heulen, wie eine Sirene. Zusätzlich dazu nimmt er mit seinem Kratzen das ganze Sofa auseinander, obwohl wir bereits verschiedene Kratzmöglichkeiten aufgestellt haben.

Schließe ich die Schlafzimmertür, hockt er sich davor und kratzt an der Tür bis sie nicht wieder aufgemacht wird.

Das geht so lange weiter, bis er Essen bekommt. Danach ist Ruhe. Das mache ich aber nicht, da es noch viel zu früh für ihn ist. 

Kaum bewegen wir uns ein kleines bisschen (z.B. mit den Füßen) und es ist ungefähr diese Uhrzeit, dann steht er sofort auf, rennt runter und fängt mit dem Heulen an. 

Sogar am Wochenende ist er so drauf. Immer zur selben Uhrzeit. 

Ich kann ihm dieses Verhalten einfach nicht abgewöhnen..ich weiß schon nicht mehr wie. Ignorieren bringt anscheinend überhaupt nichts. 

Wahrscheinlich hat er sich daran gewöhnt, dass mein Freund immer so früh aufsteht und er jetzt unser Wecker ist, aber ich liege ja noch im Bett und versuche zu schlafen. Um diese frühe Uhrzeit haben wir ihm auch noch nie Essen gegeben..deshalb verstehe ich nicht, weshalb er denkt, dass er Essen bekommt..

Hat vielleicht jemand ein ähnliches Problem und kann mir Tipps geben, wie man ihm dieses Verhalten abgewöhnen kann?

Danke schonmal im Voraus!!