Angenommen sowas wäre passiert:

Ich fahre auf einer 50 Zone und überhole ein Auto, das dauerhaft nur 37 fährt ( Auch bei der 70 Zone, die danach kommt ). Ich bin ihn am Überholen und kurz vor meinem Einfädeln drückt er auf Vollgas, ich fädele trotzdem schnell ein und er fährt mir von hinten fast rein. Er drückt aggressiv dauerhaft auf die Hupe und Blendet mich mit seinem Fernlicht und ich hupe ihm zurück. Ich hupe zurück, werde selbstverständlich ebenfalls kochend aggressiv und muss mich schwer beherrschen den Typen nicht Rollstuhlreif zu prügeln. Ich brauche danach eine halbe Stunde um mich wieder beruhigen zu können.

Wer wäre Schuld ?

Was wäre, wenn der Typ mir reingefahren wäre ?

Ich hab jetzt seit mehreren Jahren Wut Ausbrüche (nur zuhause) draußen Reiße ich mich immer zusammen und steck die ganze wut einfach weg zuhause hat mir dann immer Boxen geholfen doch seit dem meine bff samstag denn kontakt abgebrochen hat ist meine Wut viel größer ich kann sie kaum noch zurück halten nichts hilft kein Boxen ins Kissen schreien und so weiter hilft alles nicht

PS. Hab Aggressions Probleme (seit dem ich ungefähr 7 bin)

Hallo zusammen,

ab und zu gerate ich in einen Streit oder eine Diskussion die sich hochschaukelt und schließlich etwas hitziger wird. Meistens passiert es mir dann, wenn ich mich aufrege, dass ich plötzlich anfangen muss zu weinen. Das regt mich dann natürlich noch mehr auf! Durch die nervigen Tränen verlieren meine Argumente an Glaubwürdigkeit und die Leute beginnen Mitleid mit mir zu haben, aber dass will ich doch gar nicht! Habt ihr vielleicht einen Tipp was man gegen die Tränen machen kann?

Danke im Vorraus

Ich bin in Therapie und spreche das nächste Stunde auch an.

Aber ich habe immer so eine extreme Wut in mir.

Habe viele negative Erfahrungen sammeln müssen

Leide unter Depressionen, Angststörung, Phobien

Kann die Wut von kommen?

Woher kommt Wut?

Was macht sie beständig?

Alkohol zu konsumieren wsr ein großer Fehler....

Ich habe extreme Hass, Wut und Traurugkeits Gefühle bekommen wegen negativen Dingen an die ich gedacht habe und jetzt auf einmal Übelkeit, Todesängste, Luftnot und Schwindel bekommen. Was soll ich jetzt tun?

Glaubt ihr, wenn eine Person euch im Streit etwas sagt, wofür sie sich am ende entschuldigt, dass es eigentlich die Wahrheit ist, was sie über euch denkt?

Also z.B: nie, immer, alles, jedesmal.

Habe mitbekommen das Menschen da ziemlich hart ausrasten. Verstehe aber nicht ganz warum? Ist es weil diese Subjekte an einen harten Individualismus glauben?

Fühlt ihr euch machtlos, wenn ihr euch die Probleme der Welt so ansieht, oder zu sieht, wie die Politik gegen eure Interessen agieren?

Was macht ihr mit dem Wut in euch?

Hallo Freunde, ich hab in der Vergangenheit Sachen von anderen weitererzählst und vieles verschwiegen was mir angetan wurde und daran bin ich echt kapput gegangen ich weiß nicht wie ich mit meiner Vergangenheit abschließen soll könnt ihr mir weiter helfen ?Liebe Grüße (;

was ich vergessen habe zu sagen

das wenn ich mal schlecht behandelt wurde ich mich garnicht gewährt habe

Hallo,

Also, ich habe ein Problem, dass ich wenn meine Mutter mich nur einmal anmotzt oder so ich komplett ausflippe und schreie und mich nicht mehr beruhigen kann. Ich schwöre, ich bin dann wie ein komplett anderer Mensch und sage/tue Dinge, die ich danach bereue.

Als Kind war ich auch so. Wenn meine Mutter meine Schleich-Pferde vllt anders hingestellt hat, es ist MEGA absurd ich weiß, habe ich für zwei Stunden oder so geschrien weil ich so wütend war.

Es ist mir mega peinlich. Ich weiß dass sowas wenn höchstens nur kleine Kinder tun aber nicht Leute in meinem Alter.
WIE NENNT MAN SOWAS? ADHS? Verdeckter Narzissmus? Oder einfach Verwöhntheit?

Langsam reicht es mir, egal was ich tue, auch in spielen, alles was ich anfange scheitert, wirklich alles, ich schaffe es einfach nicht etwas fertigzubringen, und ich hab langsam genug davon, von ewigem Scheitern.

Ich will endlich mal was erreichen, oder sonst, weisst ich nicht was ich tue.

Warum, warum schaff ich gar nichts? Warum bin ich so inkompetent?

Erstmal: bevor jetzt irgendjemand denkt er müsse irgendwie provokant werden der soll es bitte lassen, denn rage beim zocken kommt fast überall vor. Ich schmeiße zwar keine Sachen meines setups oder so durch die gegend aber ich fluche, lache, oder haue auf den Tisch. Habe mir auch schon vorgenommen so einen Mini Boxsack oder wie man es nennen soll in meinen Tisch rein montieren zu lassen, damit ich beim zocken draufhauen kann.

Hat jemand noch Tipps?

Man kennt’s man streitet sich, ist gerade wütend und sagst Sachen aus Wut. Hab mit einem Kumpel darüber geredet und er meinte das alles was man aus Wut sagt auch seine eigene Meinung ist oder zumindest das ist was man wirklich denkt! Aber ich denke das nicht… bei mir persönlich ist das so das wenn ich wirklich wütend bin ich Sachen sage die ich garnicht meine. Was denkt ihr?

Ich bin eigentlich eine sehr ruhige und friedliche Person und war früher nie wirklich wütend, aber in letzter Zeit werde ich so schnell sauer und das meistens wegen so banalen Sachen, wie zum Beispiel wenn meine Mutter anfängt zu singen. Das sind Sachen die mich früher nie gestöbert haben aber auf einmal macht es mich so sauer, aber ich kann es auch nicht ansprechen, weil dann wär sie sauer oder würde es nicht beachten. Meistens muss ich dann anfangen zu weinen, weil ich so wütend bin und will einfach irgendwo meine Wut rauslassen, was ich aber nirgendwo kann. Meistens sind es wirklich Geräusche oder Dinge in die ich mich zu sehr reinsteiger ohne Grund.

Gibt es dafür wirkliche Gründe und was kann ich dagegen tun?

Hallo

wenn ich sauer werde gegenüber einer Person die mir nichts bedeutet dann passiert es bei mir automatisch dass ich denke was die andere Person doch für ein armes Würstchen ist. Und die Wut ist dann verschwunden. Ich spüre aber dass sie immernoch in mir ist. Wie lasse ich diese Wut raus und mache mich selber aggressiv dass ich so eine Kraft in meinen Fäusten bekomme die einfach ein Gesicht schmecken will? Manche Sachen regen mich extrem auf und dann mache ich zb. Sachen in meinem Zimmer kaputt und kann garnicht mehr aufhören aber beim Streit mit Leuten die es verdient hätten aufs Maul zu bekommen bin ich leider sehr ruhig und es kommt keine Wut hoch die ich bündeln kann. Wie kann ich das herbeiführen?

Ich könnt grad echt heulen. Ein eigentlich guter Freund von mir hat gerade regelrecht zum Rundumschlag gegen mich ausgeholt und hat mir einfach alles an den Kopf gehauen, was sich wohl so die letzten Jahre aufgestaut hat. Und das vor den anderen in der WhatsApp-Gruppe.

Dass ich einfach nichts aus meinem Leben machen würde, dass mir das Theologie-Studium absolut nichts bringen wird, dass ich endlich erwachsen werden soll, dass ich diese peinlichen kurzen Hosen verbrennen soll und mich endlich wie ein Mann benehmen soll. Und diese Postkarten, die ich zu Weihnachten und Ostern schicke, da würde man einfach merken, dass ich noch viel zu kindisch bin und viel zu viel Zeit habe und diese ganzen Fotos von Blumen in meinem Status, ob ich denn eine Frau wäre, usw.

So hat er mir das die ganze Zeit vor allen anderen an den Kopf geknallt.

Ich weiß gerade echt nicht, was ich tun soll.

Oder ist das ungewöhnlich?

Mein Freund (sind seit fast 3 Jahren zusammen) schreit mich öfter an wenn ich irgendein Thema beginne was ihn stört und es dann Richtung streitgespräch geht. Ich denke mir Streit in einer Beziehung ist normal und meist wegen unnötigen Kleinigkeiten. Wie bei uns auch öfters. Aber manchmal (manchmal reißt er sich zusammen) da schreit er mich richtig an, beleidigt mich und manchmal schupft er mich dann so das ich nach hinten falle oder schmeißt einen Gegenstand mit Wucht irgendwo hin oder knallt die Türe richtig stark zu. Wenn ich dann weine und richtig am verzweifeln bin interessiert es ihn dann nicht weil er ist ja wütend auf mich...

Ich bin um Frieden bemüht und lass ihn danach Zeit. Gestern habe ich 1,5 Stunden im Bett gewartet das er vorm schlafen noch ein klärendes Gespräch führt und ich sehe das es ihm auch leid tut. Nichts... Bin dann auf ihn zu und habe ihm erklärt das es verletzt, er unsere Beziehung so zerstört und meine Gefühle zu ihm uvm. Er ist so stur und kommt dann nur mit uneinsicht und hackt wieder darauf rum das ich ihn ja damit gekränkt habe ein bestimmtes thema anzufangen. So lief das schon so oft! Ich bin auch wirklich bereit mich zu entschuldigen wenn ich ihn verletze, auch wenn es für mich nicht nachvollziehbar ist. Aber er lässt seine Wut so raus und ich hab auch manchmal Angst. Auch jetzt am Vormittag kam nichts von ihm außer nachdem ich quasi um eine Entschuldigung gebetelt habe. Dann kurz bevor er zur Arbeit ist meinte er wieder er liebt mich so stark. Das ging schon so oft so. Ich weiß nicht mehr weiter und frage mich auch ob ich das einfach hinnehmen muss.

Diese ungemeine gespielte, geheuchelte FREUNDLICHKEIT macht mich vollkommen AGGRESSIV

Ständig Leute: „ Hallo liebe...; Herzliche Grüße; Nein, das machen wir nicht, aber wir würden uns wirklich freuen, wenn du nochmal anrufst; Wir können gerne; Gut, dann machen wir das so; Tut mir wirklich sehr leid; ...

Ich sehe ihre Ironie, ihre Heuchelei, ihr hämisches, heimtückisches Grinsen, ihre Lügen, ihre Verbergungen vor mir, die unangenehmen Wahrheiten, die sie einfach verleugnen, verdrängen, ihr schönes, hässliches, leichtfertiges, unschuldiges Lächeln im Gesicht, mit dem sie mich behandeln, das ertrage ich einfach nicht, ich bin verzweifelt, ich bin aggressiv – Tipps?

nicht nur solche, die mir hinter ihrem Rücken tatsächlich schaden – nehmen wir eine höchst freundliche Community: Denke ich auch nur daran, will ich sie am liebsten vollschreien, schlagen, alle schlimmen, geächteten Taten ausüben, SO SCHRECKLICH HARMONISCH wie sie sind,

Ich bin ein ehrlicher Mensch, ich stehe für die Wahrheit und Richtigkeit und Direktheit und Erkenntnis ein, halte meine Hand ins Feuer dafür, kein Schleim aus Luftschlössern ums Maul, kein zähes, nichtssagendes Gemisch, hart, aber fair, spitz und jeden Moment bereit, sich erneut zu verteidigen, aber mit einem großen, großen guten Willen, das Beste für alle wollend, nur keine LÜGEN und GEHEUCHELTE, HINTERHÄLTIGE (destruktive) FREUNDLICHKEIT

besonders diese, die mir Vorwürfe macht, (häufig, nicht immer: dieselbe zu zerstören, mich schlecht zu verhalten,) oder irgendein anderer Vorwurf, der sich als Vorwand in der Situation finden lässt, die sich mal wieder aus Verachtung meiner Person zuspitzt, und davon habe ich nun wirklich, wirklich genug erlebt, ständig lehnt man mich aus Gründen ab, die wirklich nur mich was angehen, anderen überhaupt nicht schaden oder solche, die irgendwie unsere Symbiose oder zumindest Koexistenz verhindern beziehungsweise sich aus der ungünstigen Konstellation ergeben und meine Rettung wären, denn sonst gehe ich zugrunde, NATÜRLICH WÄRE ICH DA VERZWEIFELT!!! Anscheinend sehen sie es und verstehen es nicht... beziehungsweise das nicht immer im direkten Maßstab, nicht unbedeutend häufig eigentlich diese Freundlichkeit, die nur über Umwege damit zusammenhängt und aus welchem Phänomen nicht im direkten Zusammenhang meine Existenz zwangsweise bedroht wird, wahrscheinlich aber übertragen von ersterem Verhalt

mit solcherlei Vorwürfen kann ich nun wirklich ABSOLUT nicht umgehen

(diese vorwurfsvolle Freundlichkeit ist eigentlich noch schlimmer als die geheuchelte) – Ein Hoch auf die Negativität, die Härte, die Ehrlichkeit! 🤬

Hey ich bin W/16 und merke, dass ich in letzter Zeit extrems schnell gereizt und aggressiv bin. Und da ich dann so aggressiv bin wandelt sich das dann auch in Wut um und durch die Wut fange ich dann auch an zu weinen. Aktuell ist es bei uns auch extrems warm und jetzt bin ich noch aggressiver als sonst. Mich machen kleine Dinge so schnell wütend.

Beispiele:

- Meine Nachbarn haben sich ein Hahn gekauft und alleine diese gekrähe geht mir so auf die nerven das ich wirklich wütend werde.

- Dann wenn etwas nicht so funktioniert wie ich will fange ich an extrems sauer zu werden und ich werde aggressiv

- Allein wenn mich jemand ruft (wenn meine Familie mich aus dem Zimmer ruft) werde so wütend

Ich kralle mich auch deswegen sehr oft in den Armen fest da ich so meine Wut in mir behalten kann. Ich habe generell ein emotionales Problem, bin sehr depressiv und diese Aggressionsprobleme helfen da kein Stück.

Ich weiß nicht mal woher das kommt. Was kann ich dagegen tun?

Ich weiss es klingt komisch, aber ich denke noch öfters an meine früheren Lehrer zurück und das Verhalten von ihnen regt mich tierisch auf. Ich bin jetzt in der 10., das war in der 8. und 9. besonders schlimm (die Lehrer). Sie haben mich als dumm betitelt und mich unfair behandelt, mir ständig Strafen gegeben, mich ständig vor die Tür gesetzt und mich laut meinem Gefühl nur weil ich ein Junge bin, schlechter behandelt.

Und nein ich bin kein extrem auffälliger Schuler. Ich bin auf ein anderes Gymnasium gegangen. Mein heutiger Zeugnisdurschnitt ist 1,7.

Ich habe mich damals total verstellt, weil ich nicht zu meiner Homosexualität stand.

Und es ärgert mich einfach extrem, wie ich behandelt wurde.

Ich habe eine innere unterdrückte wut (permanent) auf alles. Wenn ich gestresst werde oder das umfeld einfach zu laut ist wird es immer anstrengender diese wut zu unterdrücken. Liegt es daran das ich während meiner kindheit ein schlimmes ereignis verdrängt habe oder hat es auch andere gründe?

Sollte man jemandem verzeihen, der euch in der Kindheit körperlich, psychisch oder sexuell misshandelt/missbraucht hatte? Ich bin keine nachtragende Person, weshalb ich jedem irgendwann verzeihe. Ich kann einem nicht lange böse sein.

Sollte ich den Leuten verzeihen?

Hallo erstmal!

ich wollte fragen wie ihr eure aufgestauten Emotionen, also z.B. Wut loswerdet.

In letzter Zeit kommt bei mir ziemlich viel aufeinmal zusammen, was mich auch ziemlich bedrückt und es wird von Woche zu Woche immer mehr und schlimmer. Es sind auch solche Probleme, die sich nicht wirklich lösen lassen. Und ich bin leider ein Mensch der dazu neigt etwas viel zu viel zu überdenken und mir fällt es schwer positiv zu bleiben.
Es hat schon vor 1 1/2 Jahren angefangen, dass ich irgendwie so gut wie immer traurig bin und es einfach nie wirklich schaffe aus dem Loch raus zu kommen. Und momentan habe ich das Gefühl nicht mehr atmen zu können. Ich bin wütend auf mich selbst, auf die Welt, auf alles. Und ich würde am liebsten alles rausschreien und ich habe das Gefühl jeden Moment hochzugehen (ein bisschen übertrieben ausgedrückt) Und ich weiß, dass es keinen Sinn macht sich über etwas aufzuregen was man nicht ändern kann. Aber mir fällt es schwer es zu akzeptieren.

Ich kann auch nicht wirklich mit jemanden drüber reden. Ich bin einfach kein Mensch dem es leicht fällt mit anderen Menschen darüber zu reden. Und wenn ich mit jemanden rede, fühle ich mich danach schlecht, weil ich jemanden zu viel von mir anvertraut habe. Wie soll ich also meine Wut/Emotionen rauslassen. Bzw. am liebsten würde ich sie einfach ausschalten

Ist es normal Hass auf Pädophile zu haben, gerade wenn sie straffällig geworden sind? Ich kenne leider einen der auch mehrmals sich Kinderpornografie beschaffte und ähnliches. Und ich muss mich wirklich zurückhalten. Weil ich ja derjenige im Knast wäre.

Sind solche Gefühle normal?

Die Frage steht ja schon da...mein Crush ist mega sauer auf mich obwohl ich keine Schuld habe für das was passiert ist also kann ich mich auch nicht entschuldigen...ich weiß nicht was ich tun soll...wie geht man mit wütenden Waagen um? Bitte nur ernst gemeinte Antworten! Danke im voraus!

Ich möchte meine Familie schlagen, meine Chefin, meine Mitarbeiter, einfach jeden der mir über den Weg läuft

Was soll ich machen um meine Wut und Aggressionen zu unterdrücken? Ich kann mich nur schwer ablenken. Ich bitte um schnellen Rat.

Ist es normal,wenn man eine fremde Person kennenlernt die total charmant /selbstbewusst ,aufmerksam ist und gut zuhören kann,danach aber aggressiv /wütend und feindselig wird weil man einen Flirt ablehnt ?

Wie nennt man solche Menschen ?

Ich gebe Sachen persönlich eher ungern ab und bin sehr übervorsichtig was den Zustand meines Besitzes anbelangt. Ich habe Angst dass ich oder meine Freunde diese beschädigen. Wenn mein Besitz also z. B. Fahrrad oder so irgendeinen Kratzer hat werde ich traurig oder verspüre Wut. Ist das normal und was kann ich da machen?

Seit letztens.. habe ich einfach gefühlt immer mehr pickel auf meiner Fr€sse!!!! Und es regt mich nur noch auf, jeden Morgen im Spiegel diese Pickel (vor, neben, auf, darunter) der Nase zu sehen. Auch auf der stirn sieht meine Stirn wie ein Universum voller Sterne aus! Und auch immer werden es mehr auf der backe. Gerade lust die Haut einzucremen oder sonst etwas zu nehmen (was für meiner sicht komplett unnötig bescheuert ist) will ich auch nicht tun!! Und gerade weil ich noch ein Schwarm habe fehlt das echt noch, meine Pickel sagen gefühlt alles aus und man könnte denken ich wäre der grösste freak. Und habe angst dass sie dadurch auch nicht mehr gefühle hat.. die Pupertät macht es mir allgemein extrem schwer.. alles was ich sonst gern hätte macht die pupertät nicht, (noch nicht?) und diese Wut bring ich auch nicht mehr los..

Hallo,

also die folgende Situation war so :

ein Typ wollte was von mir , ich aber nicht von ihm , als ich ihn ,,abserviert” habe , hat er jeden erzählt das er nackt Bilder von mir hätte , was natürlich nicht stimmt , darauf hin habe ich zu ihm gesagt das er sterben soll?

meine frage ist jetzt ob er mich anzeigen kann oder etc.?

Ich habe eine Freundin mit der ich zusammen gekocht habe. Sie musste Gemüse schnippeln, und als das Brett verrutscht und auf den Boden runtergefallen ist, hat sie wütend mit ihrem Fuß (hatte Hausschuhe an) auf das Gemüse gestampft und richtig mit dem Schuh zergequetscht. Ist das normal?

Hey,

ich und meine Vater haben mich letztens zur Bushaltestelle gebracht. Als wir am Straßenrand standen ist es passiert. Ich ging über die Straße und rechts vor mir kam ein Auto. Es sah halt so aus als würde es bremsen und mich vorlassen. Deshalb bin ich rüber gegangen. Es war ziemlich knapp aber ich habe es geschafft. Aber als ich meinen Vater zum Abschied zu winken wollte hat er sauer und enttäuscht geguckt und sich auf den Kopf getippt.

Ich hab Angst, dass ich zu Hause ärger von ihm bekomme. Was soll ich tun?

Ist es normal, dass man wenn man grade so richtig mit jemand gestritten hat voller Hass, sich denkt : hoffentlich stirbst du oder ich bring dich um wenn du so weitermachst. Aber jedoch selber weiß, dass man dies wirklich nie machen würde. Aber aus Wut so denkt, bis man sich beruhigt? Oder muss man wegen so einem Gedanken zum Psychologen ?

Wegen jeden Wehwechen sagt die mir Termine ab. Letztens sei *angeblich* ihre Mutter gestürzt und hat es als wichtiger erachtet Sie zum Arzt zu bringen, als den Termin mit mir wahrzunehmen.

Selbst wenn das stimmen sollte, müsste ihre Mutter doch Eigenständig genug sein, das selber zu machen.

Schon in der Vergsngenheit hat Sie schon öfters Termine ausfallen lassen aus völlig banalen Gründen.

*Manchmal halte ich Sie echt für Foul und Bequem.* Macht nur was, wenn Sie Lust hat.

Frage: Sollte ich wegen Unzuverlässigkeit da nicht mehr hingehen?

Ist es normal wenn man beim Flirten eine Abfuhr kriegt,und sich dann wütend und aggressiv dem anderen gegenüber verhält ?

Warum macht man das ?

Was ist der Grund ?

Was sind das für Menschen. ?

Ist das normal ?

Wie würdet ihr euch verhalten,wenn ihr beim Flirt abgewiesen werdet ?

Also eine Abfuhr kriegen würdet ?

Wie würdet ihr euch dann verhalten/reagieren ?

Hey,

Was is so nice daran die Sachen vom ex zu verbrennen. Eine aus meiner Klasse hat auch ein T-Shirt verbrannt. Sie sagt um mit ihm abzuschließen.

Also als mein ex schluss gemacht hat klar wollte ich sachen von ihm auch nicht mehr haben aber hab alles in restmüll dass es für mich verbrannt wird.

Warum verbrannt man des selbst?

Was bringt oder gibt einem des?

bin wieder so kurz davor ihm zu schreiben hsb so eine Wut in mir die raus muss

Was würdet ihr machen?

Ich habe einen guten Kumpel, so ca seit 7/8 Jahren. Vor ca 2 Monaten hatten wir einen kleinen Streit, weil er was verletzendes gesagt hat und seitdem keinen Kontakt mehr. Heute kam DAS von seiner Freundin (siehe Bild). Ich muss sagen dass ich ziemlich schockiert von diesem Verhalten bin. Vielleicht weil ich 0 eifersüchtig bin und mein Freund machen darf was er möchte , vielleicht weil er einfach zulässt dass seine Freundin von seinem Handy schreibt. Besonders krass finde ich, dass sie solche Aussagen vom Stapel lässt, gegenüber einem Mädchen das sie nicht kennt und das vor allem schon lange mit ihrem Freund befreundet ist. Sie hat mich einfach blockiert bevor ich etwas antworten konnte, was ich auch frech finde.

Wie findet ihr so ein Verhalten? (Ich finde es halt krass jemandem nach 2 Monaten komplett ohne Zusammenhang zu schreiben)

Die frage ist was ich jetzt eher tun sollte : Warten bis er die Sache aufklärt und die Freundschaft beenden wenn nichts getan wird, oder versuchen die Sache aufzuklären?

Hallo,

Ich bin eigentlich eine sehr Ruhige Person ich bin selten wütend aber oft traurig meine Wut würde ich nie jemanden zeigen aber zur Zeit ist mir einfach alles zuviel es fühlt sich nach wie Wut an aber auch nach Hilflosigkeit ich möchte am liebsten schreien alles rausschreien was mich bedrückt wobei ich nicht mal selber weiß was mich so stresst aber ich habe die ganze Zeit das Bedürfnis zu schreien wieso habe ich das? Und was kann ich dagegen tun?

nach der Trennung hat er sich monatelang nicht gemeldet, ich hab nochmal Kontakt zu ihm aufgenommen und wir wollten dann Freunde bleiben, er hat versprochen sich zu melden, das tat er aber inzwischen 2 Monate nicht, er wurde nun mit diversen anderen Damen gesichtet, ich denke er hat was mit denen gehabt, ist ja sein gutes Recht... Nun hat er Geburtstag und ich weiß nicht was ich tun soll. Ich merke, dass ich doch nicht locker mit ihm befreundet sein kann, da ich ihn doch noch liebe. Er will aber nichts von mir, da bin ich mir sicher. Ich habe Angst nie über ihn hinwegzukommen. Hatte das Gefühl er nimmt mich als selbstverständlich hin. Habe schon ein paar neue Bekannte kennengelernt, die sich gerne mit mir verabreden wollen, allerdings sind dass Leute, die mein Ex nicht mag und die mögen auch ihn nicht...

Meine Schwester saß neben meiner Mutter. Wir haben halt gequatscht. Da hab ich so gefragt was ich machen könnte in den Sommerferien. Meine Schwester daraufhin meinte mit sterben gehen. Meine Mutter hat nicht drauf reagiert. Ich hab sofort auf meine Schwester mit einem Blatt beworfen. Meine Mutter hat dafür mit mir geschimpft. Ich selber fand es von mir im Nachhinein ziemlich kindisch und unnötig, aber ich war in der Zeit überhaupt nicht gut gelaunt und mir gings halt bisschen schlecht. Ich glaube zwar, dass sie es aus Spaß meint, aber trotzdem schon ziemlich verletzend.

Meine Schwester und ich haben jetzt keine schlechte Beziehung und verstehen uns oder bin neidisch auf sie.

Meine Schwester ist dieses Jahr 14.

Habe ich überreagiert?

Leider ist dort wo ich wohne Dauerlärm, und ich kann auch nicht ausziehen oder so. Ich ertrage das auf Dauer einfach nicht. Und ich will ja nicht komplett durchdrehen. Also welche Möglichkeiten gibt es denn da überhaupt? Gibt es da irgendwelche Beruhigungsmittel?

Hi, ich (M/18) beobachte mich schon seit einem längeren Zeitraum.

In der Zeit habe ich die Hilfe anderer gemieden weil ich das Problem selber lösen wollte was ich aber nicht geschafft habe.

Und zwar ist mir aufgefallen, wie oben schon beschrieben dass ich sehr jähzornig/wütend sein kann.

Meistens in einer Situation nachdem mein jüngerer Bruder in einem herablassenden respektlosen nicht ernstzunehmenden Ton mir geantwortet hat.

Oder wenn meine Eltern mich nerven indem sie mir erfundene Vorwürfe vor den Kopf werfen die schon Jahre her sind & mit der jetzigen Situation nichts zu tun haben. (Während einer Diskussion)

Nachdem ich gereizt worden bin steigt in mir eine Wut/Jähzorn auf und ich bin kurz davor die Person zu schlagen,die Wand zu schlagen oder ein Objekt zu beschädigen.

ich werde auch schnell gereizt wenn Technik nicht funktioniert wie sie soll.

könnte mir bitte Tipps geben wie ich langfristig solche explosive Schübe unterdrücke oder meide ?

By the way : bin ich eine Eher introvertierte Person

Ich bin 20 Jahre alt und weiblich.

Wenn Leute sich in meiner Gegenwart daneben benehmen habe ich immer den Drang denen eine zu klatschen und generell weh zu tun und eine Lektion zu erteilen, aber ich gehe dann immer direkt weg um mich zu beherrschen.

Hallo, ihr Lieben, ich melde mich mal mit einem weiteren Problem, welches schon seit meiner Kindheit besteht, und zwar raste ich sehr heftig und schnell aus.

Hier mal ein paar Beispiele. Ich stoß mich an der Tür, ich fange an rum zu schreien, die Tür zu beleidigen und zu schlagen, völlig unkontrolliert.

Mir nimmt jemand die Vorfahrt oder fFssgänger laufen auf dem Radweg, ich raste aus, schreie und beleidige. Wenn die Person drauf eingeht, gibt es Schläge. Ich denke immer, wie gerne ich die Person zu brei trete würde, oder wie ich die Person auf andere Art brutal kaputt mache könnte.

Ein weiteres Beispiel: Ein EBay-Kunde sagte gestern, er kommt heute, heute auf Nachfrage, dass er es sich anders überlegt hat.Natürlich hab ich ihn beleidigt, ihn bedroht und gesagt, es würde mich freuen, wenn er sich umbringen würde. Das hatte zur Folge, dass er meinte, er würde mich anzeigen.

Sport hilft nur kurz auch wenn es Leistungssport ist. Meditation und Yoga haben überhaupt keinen Effekt. Ein boxsack macht mich noch aggressiver genauso kampfsport. Für ein Antiaggessionstraining bin ich zu aggressiv, 4 mal versucht 4 mal geflogen da ich ausgerastet bin und auf andere los bin.

Habe keine Ahnung was ich noch versuchen soll jemand Tipps?

Bin Männlich und 20.

Ist es schlimm anderen schlechtes zu Wünschen weil man von ihnen genervt ist oder ähnliches? Ich hab gemerkt das ich anderen oft sehr schnell sehr schlechte Dinge wünsche.

Ich hab generell keine Geduld mit anderen Menschen.

Woran könnte das liegen?

Mein bester Freund und ich(er Junge ich Mädchen) waren in einer Freundschaftsgruppe (alle zwischen 14 und 15). In der 8 Jungs und 2 weitere Mädchen waren. Alle standen sich gegenseitig nah, vorallem ich und mein bester Freund, wir haben uns geholfen in der Schule aber auch in privaten Problemen. Wir haben über alles gesprochen und uns oft getroffen. Die Freundschaftsgruppe an sich könnte nur über das Telefon sich unterhalten, dadurch das Corona uns sehr eingeschränkt hat. Wie Jungs in dem Alter fängt es dort schon mit dem ersten Alkohol an. Ich war anfangs nicht davon überzeugt und wurde Automatisch nicht gefragt ob ich mit will. Dann hätte eine der anderen Mädchen und ich gefragt ob sie sich treffen wollen sie haben alle zugesagt, doch dann haben sie 1 Tag davor abgesagt mit billigen Ausreden wie mein älterer Bruder ist die Treppe runtergefallen oder ich muss auf die Tür aufpassen. Mein bester Freund hat auch abgesagt und ich hab es ihm nicht übel genommen, weil wenn keiner kommt dann ist es ja nicht so spannend. Wir haben dann abends noch über ein persönliches Thema unterhalten und das war's. Meine Freundin und ich haben beschlossen uns zu zweit bei ihr zu treffen. Sie wohnt nen Ort weiter als ich also bin ich zu ihr gegangen und wir sind spatzieren gegangen, und als wir nach 30min die Jungs treffen die uns abgesagt haben mit irgendwelchen jüngeren Mädchen mit denen sie uns ersetzt haben, bin ich ausgeflippt. Als erstes haben wir uns weiter weg gesetzt und ein bisschen gewartet. Als wir gehen wollten kam uns mein Bester Freund und noch ein Freund entgegen und haben uns gefragt ob wir Taschentücher haben weil ein Freund sich vom Alkohol übergeben hat wir waren noch nett und haben uns bemüht zu helfen. Aber als sie und danach ignoriert haben bin ich ausgeflippt, ich hab rumgeschrien, kann mich nicht mehr wirklich daran erinnern was es war weil ich betrunken von Gefühlen war. mein bester Freund hat mich erstetzt und gibt mir die Schuld das die Freundschaft auseinander gegangen ist. Ich wollte die Freundschaft vergessen und neue Freunde suchen aber ich fühle mich dann schlecht, aber gleichzeitig hab ich das Gefühl ihm auch weh zu tuen und ein komplettes Glowup durchzuziehen und ein neuen besten Freund zu suchen, damit er eifersüchtig wird. Aber das ist eine blöde Idee, ich weiß nicht wie ich diese Freundschaft einfach vergessen kann, ihm ist es einfach gefallen mir fällt das ultra schwer. Hat jemand Tipps wie ich das hinbekomme?

In der Öffentlichkeit werde ich nervös, schäme mich und werde rot (wahrscheinlich habe ich eine sozial phobie oder so)

Zuhause lasse ich meine wut an alles raus! Ich beleidige meine Eltern, vermeide meine Freunde und schmeiße Sachen durchs Zimmer. Meistens weine ich auch, fühle mich hilflos und nicht aktzeptiert

Ich hatte vor kurzen eine schwere Zeit (geistige Probleme, selbst verletzt, schlafprobleme), jetzt bin ich nur noch aggressiv, wisst ihr warum? Fragen dürfen gerne gestellt werden

Vorab, ich suche nicht Leute aktiv auf der Straße und schlage zu, sondern habe manchmal Lust zuzuschlagen.

Kenn ihr das Gefühl?

Meine Gedanken sind nicht Rassistisch oder wegen Hass oder so motiviert, einfach weil ich es machen kann.

Ich würde es auch nie machen, habe aber das Bedürfnis.

Stimmt dass, wenn man auf seine Ex Freundin sauer ist das man noch Gefühle für sie hat?

Wie kann man ihn erkennen? Und wie mit einem umgehen?

Hi!

Man kennt es. Man ist im Internet und sieht, wie jemand "seid/seit" nicht unterscheiden kann oder "dass/das" nicht richtig benutzt.

Kleine Fehler. Man weiß, was derjenige meint.

Trotzdem macht es mich kochend und unfassbar wütend, so etwas zu sehen.

Jetzt frage ich mich allerdings, warum. Normal ist das doch nicht, dass ich mich über solche Fehler so dermaßen aufrege, oder?

Gibt es eventuell eine Krankheit, die sowas inkludiert? Vielleicht die Diagnose "A****­l­o­­c­h"? Oder Autismus? Misanthrophie? Arroganz, die auf dem Gefühl der "besseren" Bildung basiert?

Ich fühle mich echt nicht wohl und hasse es, andauernd andere korrigieren zu wollen. Das ist mega unsympathisch.

Danke für jede Hilfe!

Ich fühle mich wie ein Alien unter Menschen. Ich mag so vieles an dieser Gesellschaft nicht. Viele Menschen sind ultra patriotisch, rassistisch und homophob. Viele reden ständig über Sex, sind besessen davon und lachen über zweideutige Witze wie 12 Jährige über das Wort „Penis“ lachen. Menschen führen ein stumpfes oberflächliches Leben mit Oberflächen Smalltalk Themen und gehen sinnlos feiern, schreien rum und besaufen sich mit dem Alkohol der pures Gift ist. Leute gucken auf den Straßen grimmig in fremde Gesichter als ob das ihre größten Feinde sind. Wir Deutschen sind Meister darin, sich über alles zu beschweren anstatt das Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit zu nehmen, regen viele sich mimimi Mäßig über jeden Mist auf.

Und Leute die an etwas tiefgründiges, und größeres glauben als das langweilige stumpfe Alltagsleben, Menschen die nicht denken, dass alles nach dem Tod vorbei ist, sondern die an mehr glauben und fasziniert von Spiritualität, Esoterik und Astrologie und Reinkarnation sind, werden als „dumm“ abgestempelt und alles was sie dazu sagen wird als „schwachsinnig“ diffamiert. Viele hier in Deutschland sind leidenschaftliche Hardcore Atheisten die sich mit ihrer „Intelligenz“ überlegen fühlen. Man hat nirgendwo Menschen die Verständnis für einen haben oder einen komplett verstehen.

Klar ich habe aucch Freunde und so aber da ist es meistens auch nur so das dumme oberflächliche Leben in dem über Partys, Serien und Beziehungsstress und ach so nervige Eltern geredet wird.

Ich glaube auch an Reinkarnation und denke ich bin eine alte Seele weil ich bestimmt nicht nur diese 17 Jahre die ich hier zähle, existiere. Ehrlich, ist das normal wie ich denke ? Manchmal will ich mich nur zurück ziehen und niemanden sehen und niemanden hören.

Hallöchen, wie man an der Frage schon erkennen kann geht es ums Flirten wenn man in einer Beziehung ist. Meine Freundin und ich sind schon seit 1 1/2 Jahren zusammen und in letzter Zeit erzählt sie mir öfter dass sie neue Leute kennengelernt hat und auch mit diesen flirtet, beziehungsweise darauf eingeht wenn diese mit ihr flirten.
Finde das in Maßen ja auch okay, aber sie erzählt denen zum Beispiel nicht, dass sie eine Freundin hat und hält sich die Personen in meinen Augen damit irgendwie warm.

Ich habe sie auch schon darauf angesprochen und sie meinte, dass sie sich mit diesen Leuten nicht treffen würde, allerdings ziemlich zögerlich. Wenn es ein „freundschaftliches“ Treffen wäre, würde sie hingehen. Weiß irgendwie nicht was ich davon halten soll.
Hat jemand Tips?

Hallo. Ich bin 12 und mein Bruder ist gestern 20 geworden. Er ist nie richtig zur Schule gegangen, arbeitet nicht und sitzt den ganzen Tag zuhause. Er spielt Video Spiele und muss natürlich immer rumschreien. Ich schäme mich total vor meinen Nachbarn. Meine Mutter frägt ihn ab und zu mal aber wenn er Nein sagt wieso denn auch etwas dagegen tun?😊

Gott, ich hasse es hier. Ich wünschte sie würde aufhören ihnen (meinen Brüdern) Essen zu kochen und zu bedienen. Über meinen anderen Bruder muss ich garnicht erst anfangen.

Er hat auch letztens mal „Du scheiß N*ger“ GESCHRIEN, da sein schwarzer Fifa Fußballspieler verloren hat oder so, und ich wollte noch nie so sehr sterben. Ich kann nicht mal mehr telefonieren oder sowas.

Meine Mom will beide auch nicht rauswerfen denn „es sind ja meine Kinder🥺“.

Ich will einfach nur dass er seinen Mund hält. Was kann ich dagegen tun, da bringt mich inzwischen zum weinen.

Danke, hoffe eure Familie ist normaler.

Hatte nen scheiß Tag und Hunger und dann ist mir meine Porzellanschale mit Essen drin runtergefallen. War so angepisst, dass ich mein Essen umgefüllt hab, allerdings hab ich beim Mampfen dann die Splitter darin bemerkt. hab halt normal weitergegessen, weil ich so wütend war. Ne kleine menge macht wohl nix oder? Hab die auch immer schön kleingemalmt

Hallo zusammen,

Ich bin zur Zeit in Quarantäne und kann deswegen die Mathearbeit am Donnerstag nicht mitschreiben. Das Problem ist, dass ich die letzte auch schon krankheitsbedingt nicht mitschreiben konnte

Haben die Lehrer jetzt ein recht sauer zu sein und was mache ich mit dem schlechten Gewissen? Aber ich kann ja nichts dafür, oder? Das sind ja keine billigen Ausreden weil ich Mathe nicht mag sondern ich war krank mit Attest und die Quarantäne ist offiziell vom Amt bestätigt

Hallo,

Mein Problem ist, dass ich jedes Mal beim Tennisspielen oder auch beim Fifaspielen ausraste, wenn ich verliere. Beim Tennis habe ich mich inzwischen schon halbwegs unter Kontrolle gebracht und ich bin quasi nur noch auf mich sauer, aber ich glaube da kann ich mich besser kontrollieren, weil ich ja auch viele Punkte mache und ja eigentlich auch nicht schlecht spiele.

Bei Fifa ist es allerdings so, dass ich meistens gegen meinen Bruder spiele und fast immer verliere, obwohl ich oft eigentlich besser spiele aber er durch Glück gewinnt.

Hat irgendjemand Tipps wie ich mich besser kontrollieren kann um nicht auszurasten?

Danke im Voraus ;)

Ich wurde bei meinem nebenjob für 10h die Woche angestellt, die habe ich auch immer gearbeitet, wenn nicht sogar mehr. In meinem Arbeitsvertrag stehen 10 Stunden und auch mündlich wurde mir nie was anderes gesagt!

Dennoch hat mein ehemaliger Chef (der inzwischen die Filiale verlassen hat) mich entgegen Abmachung und Vertrag für 7,5 h eingetragen. Ohne mein Wissen! Das bedeutet, ich habe 3 Monate in Folge 100€ weniger Lohn bekommen. Also habe ich quasi 300€ weniger verdient, als ich gearbeitet habe.

Ich habe meinen neuen Chef darauf angesprochen und gefragt wieso ich so wenig Lohn bekomme und der hat den Fehler gefunden und jetzt so getan , als würde er mir einen großen Gefallen tun und mich für 10h einstellen.

Das Ding ist, ich habe ja die ganze Zeit 10 h gearbeitet! Bedeutet, ich habe auch einen Anspruch auf das Geld, oder? Wie komme ich da ran??

Bitte um Hilfe!

Hallö! ☺️

Ich wollte fragen ob ihr gute Songs zum Boxen kennt?

Es geht mir dabei weniger um so Hardrock oder so... Mir sind die Lyrics wichtig.

Als Beispiele was ich gerne höre (könnt euch ja Mal den Text dazu anschauen):

• Linkin Park - In the end ("I tried so hard [...] but in the was it doesn't even matter" / "I had to fall to lose it all")
• Green Day - Boulevard of Broken Dreams ("I walk alone")
• Tim Bendzko - Winter (,,Woran soll man glauben, wenn die Liebe nichts taugt?")

Aber auch so etwas wie "Life" oder "Red Rose" von DYATON passt für mich, weil ich es mit einer Geschichte und damit mit Wut verbinde. Und genau das ist, was beim Boxen so gut ist. 😅

Also... kennt ihr ähnliche Songs?

Danke schonmal. 🤗

Alle Art von Gegenständen.

Mein Freund ist sauer auf mich und aggressiv mir gegenüber. Im Moment ignoriert er mich allerdings. Der Grund? Er war grad hier und ich hab ihm einen Handjob gegeben. Da fing es schon an. Ich wollte ihm eigentlich einen blasen, aber sein Penis hat gestunken und da haben komische Fussel drangeklebt. Ich habe ihn gebeten ihn zu waschen. Er wollte nicht. Ich habe ihm angeboten ihn zu waschen. Wollte er nicht. Dann habe ich ihm angeboten gemeinsam zu duschen... wollte er auch nicht. Also hab ich es so versucht aber hat nicht geklappt, ich hätte mich fast übergeben.

Dann hat beim Handjob seine Mutter angerufen weil sie ihn abholen wollte. Und ab da alle 2 Minuten. Er hat dann das Handy stumm gestellt, aber irgendwie war ich nicht mehr in der Stimmung, weil ich wusste dass seine Mom wartet.

Ich kann verstehen dass er sauer ist weil er nicht komme konnte, aber kann man mir wirklich vorwerfen dass ich nicht mehr erregt war nach der Diskussion mit dem waschen und dem Zeitdruck durch seine Mutter ? (Die übrigens dann auch noch mit mir geschumpfen) hat, weil er spät dran war

Ich habe festgestellt, dass ich jegliche Art von Frust,Ärger oder Stress in mich hineinfresse und runterschlucke, bis es platzt.

Es ist eher so:

Ich lege für jeden quasi ein "Nerven Konto" an. Jedesmal, wenn mich jemand ärgert, so wird das auf dieses Konto geschrieben. Und kommt da nicht weg.

Es sei denn, es gab keine Interaktion seit 7 Jahren.

(Habs bei Alten Klassenkameraden festgestellt).

Meine Frage lautet:

"Wie kann ich Stress oder Wut oder Frust abbauen?"

Ich habe vor 2 Jahren bei der Trennung von meinem Ex alle Chats gelöscht, weil ich so wütend und enttäuscht war. Heute bereue ich es , weil ich ihn vermisse und mir die gemeinsamen Erinnerungen zurückwünsche...

Wie seht ihr das? Sollte man Chats löschen oder behalten und wenn ja/nein wieso? Und wie habt ihr das gemacht (falls schonmal Trennung erlebt)

also ich habe ein problem. Ich weiß nicht ob das normal ist aber ich fühle selten etwas intensiv. Zum Beispiel meine beste freundin wurde betrogen und sehr verletzt und ich denke mir nur so oh wie schade aber nichts mehr. Ein anderes Beispiel ist das meine oma krebs hat und deswegen nicht mehr alleine leben kann und die jetzt zu uns gezogen ist. Auch da fühle ich nichts oder doch das einzige was ich dabei fühle ist wut weil meine oma diesen ekelhaften oma duft hat und den jetzt verrteilt im haus. Und meine eltern wollen das ich die jeden morgen umarme und auch wenn ich von der schule komme und wenn ich schlafen gehe. Das macht mich so wütend. Sie ist auch voll neugierig und guckt gerne in andere sachen rein. Sie sagt zu mir auch immer während ich am putzen bin. Geh aufräumen oder geh deine mutter helfen und das macht mich so sauer dass ich hass fühle aber ich will den hass nicht fühlen.
das ist aber nicht nur bei meiner oma. Ich fühle generell nur wut intensiv und ich will das eigentlich gar nicht aber wenn mich etwas nervt werde ich sauer. Und wenn mich etwas glücklich machen sollte fühle ich nix da denk ich mir nur du musst lächeln damit die nicht denken du bist krank im kopf

ist das normal oder habe ich Aggressionsprobleme? Oder was anderes

Hey, ich (M/14) Frage mich das schon seit länger Zeit und es belastet mich auch.

Vorallem was hält von so jemanden wie mich, und wie bekomme ich das wieder hin ?

(eigentlich will ich mich garnicht ändern ich habe es so viel einfacher finde ich)

-------------------------------------------------------------------

Ich bin ein : Hinterhältiger, Egoistisches, Rechthaberisches, Herzloses, Lügnerisches Kaltes A*schl*ch.

(Ich wurde immer so bezeichnet und bin es auch habe es auch gemerkt und akzeptiert)

- Selbst meine Freunde hassen mich dafür, aber sagen dass macht mich halt aus.

-------------------------------------------------------------------

Wenn jemand mich nicht mal annähernd provoziert selbst dann, bin ich auf 180° und Beleidige so schlimm, und bin sofort bereit der Person eine zugeben.

Selbst zu meinem Vater bin ich so, bloß bei ihm vormulier ich es auch ein wenig um doch trotzdem fallen so was von schlimme Ausdrücke, nur wenn er mich nochmal etwas fragt um sich zu vergewissern.

Natürlich bekam ich oft Ansch*ss doch das bringt nichts mittlerweile ist es für alle sowieso dort Jahren normal.

Es ist einfach ungewollt.

(meistens)

-------------------------------------------------------------------

Mir macht es wirklich wortwörtlich Spaß, Menschen am Boden zu sehen.

Sie in den Falschen weg geführt zu haben, und wenn sie mal nach Hilfe bitten den Rücken zu kehren und sie auszulachen.

-------------------------------------------------------------------

Ich schl*ge auch lieber gerne zu anstatt mit Worten es zu klären.

(Und ja klar, ich habe mir viele Feinde gemacht aber auch viele Freunde die mich wegen dieser Art mögen.)

Doch ich habe meine ganze Klassenstufe also auch die Parallel Klassen jeden Junge verpr*gelt und gewonnen, natürlich nur wenn man provoziert hat hab ich halt gezeigt wer der Boss ist.

Wurde nie gem*bbt, aber gefürchtet aber desshalb wollte jeder mit mir gut sein.

-------------------------------------------------------------------

Ich habe viele Freunde, und man redet immer von mir als richtiger "Ehrenmann"

Doch das bin ich ja garnicht wieso habe ich diesen Titel wenn ich dich so ein Blöder Egoistisches A*schl*ch bin.

-------------------------------------------------------------------

Und das einfach Ungewollt, ich bin so seit ich 9 bin und lange im Krankenhaus war.

Wegen Darmproblemen und Magenkrämpfe.

Seit dem bin ich so.

LG

Also ich bin ein Pflege Kind(m 15), und ich lebe bei Pflege Eltern, und ich bin von außen ein extrem fröhlicher Mensch und immer sehr Voll mit Energie vor fremden Menschen, aber ich habe mir gedacht das ich hier Anonym mal darüber reden kann wie es mir wirklich geht, und was sonnst keiner weiß über mich.

Meine Mutter ist extrem Schnell wütend und brüllt mich an, ich sehe es ein das ich manchmal Fehler mache, aber sie rastet bei jeder Kleinigkeit aus.

Das geht jetzt schon ein Jahr so.

Das ist aber nicht das einzigste was mich Wütend macht, ich will jetzt nicht so viel auf meine Vergangenheit eingehen aber es gab gute Gründe dafür das ich in eine Pflege familie gekommen bin, und ich werde von vielen Personen runtergemacht.

Ich hatte und habe auch eine Gute Kindheit, und ich komme oft mit meiner Familie gut zurecht, aber ich werde umso öfters wie ein Stück schei*e behandelt und mir wird umgegangen als w(von meiner Schwester auch).

Wenn ich mit meiner Mutter versuche darüber zu Reden sagt sie immer:„immer bin ich schuld", was das einzigste Argument ist was sie hat und wenn ich dan noch was sage sagt sie sowas wie"halt dein maul" oder sonnst was in die richtung. und wenn ich das Haus aufräumen geht sie durchs ganze Haus um etwas zu finden um mich wieder anzuschreien, und ist nie zufrieden.

Meine Dumme Schwester, die überhaupt nichts macht ausser den ganzen Tag Schlechte Laune zu haben, bekommt nie Ärger, und mein Vater tut nichts dagegen.

Ich habe so viel Wut in mir drinnen, und ich weiß nicht wohin mit all der Wut.

Ich würde so gerne Mode Designer Werden, und ich habe sogar ein Skizzen Buch mit( bis jetzt noch nicht so gute gemalten) Skizzen für Klamotten. Und ich würde auch gerne Musik machen.

Aber das kann ich nicht in dieser Umgebung, und ich werde auch von vielen Menschen runtergezogen. Ich hoffe das ich aus diesem Drecksloch rauskommen und es zu irgendwas bringe.

Es wär schön wenn mir jemand sagen könnte was ich in dieser Situation machen kann.

Ich nehme einen Kochkurs außerhalb der Schule (bin 19) und ich habe in den letzten Monaten bemerkt, dass mein Kochlehrer, Chef, was auch immer, mich lange anstarrt und dabei komisch grinst. Um dann keinen falschen Eindruck zu machen, habe ich den Augenkontakt so gut gemieden wie ich nur konnte, entweder habe ich mich abgelenkt oder einfach auf jemand anderes geguckt. Wenn er redet kommt er manchmal auch an meinen Tisch vorbei, wenn er sieht, dass ich weggucke. Ich tue es jetzt aber immer noch und habe jetzt bemerkt, dass er gereizt und wütend wirkt, wenn er mich sieht. Und nein, das sind nicht nur einer seiner Launen, er ist zu anderen normal, aber zu mir ist er halt genervt. Dann noch, wenn wir an unseren Zutaten arbeiten, kommt er auch wieder zur Kontrolle an meinem Tisch vorbei und wirft mir manchmal Blicke zu und die wirken ziemlich "tötend", wenn ihr versteht was ich meine.

Was denkt ihr?

Also es gibt halt so 2 "beliebte" große Typen aus meiner Klasse und die sind halt so die Klassenclowns und meine ganze Klasse mag halt die 2. Nur ist das Ding dass ich der kleinste von den Jungs bin und sie mich aus Spaß immer ärgern, also Bein stellen und mich abwerfen etc. (trifft nur auf einen zu) Aufjedenfall machen sie das nicht jeden Tag und machen das eig spontan weil sie keine Absicht haben jemand bewusst zu verletzen. Aber mich nervt es langsam nut und ich hab schon oft gesagt dass die aufhören sollen und war dabei richtig ernst, aber sie können mich halt nicht ernstnehmen eben weil ich glaube zu klein bin. Was soll ich jz dagegen tun weil ignorieren, ignorieren kann man siwas nicht.

Wenn ja wieso

Wenn ich mich mit meiner Familie treffe aber nicht möchte das mein Bruder kommt weil er denkt er wäre der beste und größte, und darauf bestehe das er nicht kommt wenn ich da bin ! Findet ihr das ok ? Meine Mutter sagt ich übertreibe? Aber ich habe jedesmal ein hohen Blutdruck wenn ich ihn sehe ? Und ich sage wenn sie es nicht versteht komm ich nicht mehr ?

Gibt es bestimmte Dinge im Leben die dich so richtig wütend machen? Was machst du wenn du dann wütend bist?

Hallo,

Ich bin eine Person, die auch bei Kleinigkeiten an die decke gehen könnte.. Allgemein bin ich eher oft und sehr schnell schlecht gelaunt. Teilweise merke ich es auch nicht, wenn ich mal an jemanden meine innere angepisstheit heraus lasse. Ich bin so gut wie immer genervt.. und so blöde fragen, die sich schon von selbst beantworten bringen mich auf 180.

Was kann man gegen so "Agressionsanfälle" und genervt sein tun?

Hey und zwar hat mein Freund mir vor ein paar Tagen gesagt dass seine Ex Freundin ihn angeschrieben hat und meinte sie „könne ihn nicht vergessen und liebt ihn noch“ darauf hat er ihr geantwortet dass sie sich verpissen soll

( weil sie sowas schon öfter gemacht hat) und dass er eine Freundin hat die er liebt und ihn inruhe lassen soll. Ich bin auch relativ froh drüber dass er es mir erzählt hat und es nicht verheimlicht hat, und ich weiß ja dass es mir eigentlich egal sein sollte aber ich bin trotzdem sauer auf ihn und sie irgendwie allgemein das hat mich jetzt mega verunsichert... ich vertraue ihm und so aber wir haben gestern deswegen mega gestritten weil ich halt nicht ruhig bleiben konnte. Kennt das vielleicht jemand von euch? Wenn ja könnt ihr mir bitte sagen wie es mir egal sein kann

 Hallo zusammen,

Ich habe erst in ein paar Tagen einen Arzttermin, daher frage ich jetzt auch mal hier.

Ich habe seit ein paar Tagen fast täglich Nasenbluten. Es tritt ganz plötzlich auf. Zum Beispiel wenn ich etwas trage oder auch einfach draußen spazieren bin. Oder oder oder.

Momentan bin ich sehr gereizt, angespannt. Wütend, viel Selbsthass. Ich weiß, dass man durch Stress Nasenbluten bekommen kann, aber auch Wut? Krank war ich nicht, erklären kann ich es mir nicht wirklich. Vielleicht wisst ihr was darüber.

Grüße und bleibt gesund. 

Nachtrag: Bluthochdruck habe ich nicht. Im Gegenteil, immer zu niedrig.

Früher war ich eeher ein was man sagen würde white Knight, und Simp, und ich versuchte Frauen zuerst durch Freundlichkeit und Nettigkeiten für mich zu gewinnen.

Was nicht funktionierte, ich wurde nur ausgelacht und gemobbt von diesen Mädchen in der Schule.

Später begann ich Frauen mehr und mehr zu verachten, weil ich halt vo nFrauen oft schlecht behandelt wurde.

Irgendwann reichte es mir, und ich wurde weniger freundlich, wengier Nett, und zumindest werde ich deutlich weniger gemobbt.

Da ich nicht besonders gut aussehe, habe ich trotzdem praktisch kein erfolg mit Frauen. Aber zumindest wagen sie es nicht mehr so sehr mich zu mobben.

Also ist es schlecht ein "Bad Boy" zu sein, und nicht mehr ganz so nett zu sein?

Hallo. Ich bin gerade in einer Videokonferenz und da ist was passiert, was echt pervers ist. Jemand hat sich unter meinem Namen in die Videokonferenz geschlichen und hat solche Ausdrücke in den Chat gebracht wie "Also ihr H****söhne", "Ich f*ck euch", "Ein Name einer Mitschülerin was willst du?", "Du Nu**ensohn", "Ich f*ck euch in den A*sch mit meinen 30 cm"

Dann endlich, hat mein Lehrer mein Fake rausgeworfen. Den Zugang zu der Konferenz hatten nur meine Mitschüler. Mir ist schlecht von dieser Person und mein Lehrer bleibt ganz gelassen und macht den Unterricht weiter. Ich gehe übrigens an ein Gymnasium.

Kann man sowas irgendwie zurückverfolgen und anzeigen? Falls es relevant ist, es handelt sich um das Portal "Big Blue Button".

Das ist ja quasi schon sowas wie Mobbing, oder? Ich wurde noch nie gemobbt und bin auch kein typisches Mobbingopfer, ich hab so meine Freunde in der Klasse und außerhalb der Schule auch, bin ein bisschen schüchtern und schreibe gute Noten. Ich bin aber kein "Streber" in dem Sinne und mir fällt das Lernen einfach leicht.

Ich hab schon so meinen Verdacht, wer das sein könnte, aber was ich verdammt scheiße finde (tut mir leid, das musste ich gerade leider sagen) ist, dass mein Lehrer NICHTS, wirklich nichts tut. Ich hab gerade eine Wut, ich höre seine Stimme und er redet über Lampen in Schaltkreisen. Er hat nicht eine Sekunde versucht, herauszufinden, wer das war. Es ist ihm piepegal.

Danke für Hilfe... ich hoffe das geht irgendwie, dass ich rausfinde, wer das war. <3

Hey,

heute ist etwas komisches passiert.

Undzwar hab ich den ganzen Tag Bürokratie Kram für mich und meine Familie erledigt. Nachdem ich mit allem fertig war und meine mum einen Brief unterschreiben musste hat sie sehr genervt und etwas lauter gesagt warum ich das Licht nicht angemacht habe und dass der Kugelschreiber nicht schreibt.

Daraufhin bin ich zum Lichtschalter hin und hab drauf geboxt. Der Schalter ist kaputt gegangen und ich bin ohne was zu sagen in mein Zimmer.

Meine Mutter ist sehr lieb zu mir und tut wirklich alles für mich und hat mir immer Liebe gegeben.

Ich habe ihr öfters gesagt, dass sie doch bitte normal mit mir reden soll und nicht lauter werden soll.

Ich weiß, dass das Leben sie gerade stresst, aber ich HASSE es, wenn mich jemand anschreit.

Es kommt direkt Wut in mir auf, wenn man mich anschreit. Da ich diese Wut heute an einen Lichtschalter ausgelassen habe, frage ich mich jetzt: Bin ich zu sensibel? Habe ich vielleicht ein Aggressionproblem? Was kann ich tun, um solche Situationen zu vermeiden?

Bisher blieb ich immer ruhig und hab dann auch immer im ruhigem Ton gesagt: "Bitte werd nicht lauter".

Heute war das erste Mal, dass ich so reagiert habe.

Ich habe zurzeit oft Streit mit meinen Eltern, und wenn ich dabei sauer werde aber nichts machen kann habe ich das Problem, dass ich die genze Wut unterdrücken muss. Wenn ich dann irgendwann gehen kann habe ich dann einen ziemlich starken Willen auf irgendetwas zu schlagen und meine Wut auszulassen, was ich aber nicht machen kann da meine Eltern dann wieder sauer werden.

Wenn meine Eltern dann noch nicht "fertig" sind hab ich auch Wut aber ich muss sie dennoch unterdrücken da meine Eltern sonst noch wütender werden.

Das führt dazu, dass ich dann die Wut " an mir selbst auslasse", d.h. ich kneief mich selber, halte irgendwas fest gedrückt usw. Das ist jedoch noch nicht so schlimm dass ich mir sehr schlimmen schaden zufüge, wie mich schneiden o.Ä. Das Foto ist wahrscheinlich das bisher schlimmste, ich habe mich durchgehend an der selben Stelle gekratzt, war mir dabei jedoch bewusst was ich mache.

Ich hatte bisher auch schon, dass ich zittere (Arme und Beine) und zum Teil auch nicht richtig stehen kann (Das kam insgesamt nur 3x bei mir vor und nur wenn es schlimm war und eigentlich nur wenn ich weine, da ich einen Teil meiner Wut durch weinen "ablöse" damit ich es besser unterdrücken kann).

Wenn es geht würde ich am liebsten (falls nötig) mit einem Therapeuten/Spezalisten ohne meinen Eltern gehen und auch nicht mit meinen Eltern reden (falls ich zu wem anders muss) reden (kann man z.B. bei Psychoterapheuten auch die Krankenkassen - Karte benutzen? Ich hätte sonst wahrscheinlich nicht genug Geld).

Mir ist übrigens bewusst, dass ich manchmal Fehler gemacht habe und bin nur sauer, dass meine Eltern mit mir so viel über das selbe reden und auch wiederholen, dann ist die Wut allerdings nicht so stark.

Ich hab sehr starken Hass gegenüber meine Mutter, weil sie einfach eine verlogene Schlange ist. Sie macht vor der Welt auf scheinheilig, aber eigentlich ist sie die egoistischste und arroganteste Person, die ich jemals kennengelernt hab. Ich möchte gar nicht weiter auf diese Person eingehen, sondern will nur wissen wie man damit umgehen kann, so einen Hass in sich zu tragen. Ich hab es schon mit Sport versucht, um diese Energie loszuwerden, aber die Wut kommt immer wieder hoch. Wie kann ich diesen Hass loswerden, weil er zerfrisst mich innerlich???

hey,

wenn euer Partner von einem morgigen Teffen weiß, das ihr vereinbart habt, aber am nächsten Tag nur pennt, was würdet ihr davon halten? Dann entschuldigt sich eurer Partner nicht von selbst bei euch, sondern muss erst von euch drauf angesprochen werden und erst dann kommt eine Enschuldigung. Wie würdet ihr das finden? Wenn ihr ihn fragt, warum er nachts nicht geschlafen hat, obwohl er von dem Treffen am Tag wusste, kommen komische Ausreden, dass er nicht einschlafen konnte in der Nacht. Aber 2 Tage später will er sich trotz dieses Schlafrhytmus am Tag mit euch treffen. Das widerspricht sich doch, wenn die Person an einem Tag, weil sie das Treffen am Tag verschlafen hat, mit dem Schlafrhytmus argumentiert, aber ihn paar Tagen später trotz, dass der Schlafrhytmus immer noch der selbe ist, sich tags treffen will.

Wenn ihr euren Partner mit der Logik konfrontiert, kann er es nicht per WhatsApp erklären, bzw. will es nicht und sagt, man wird es nur missverstehen, das müsste man schon beim persönlichen Treffen erfragen..

Wenn man dann sauer ist, weil alles sich widerspricht usw., ist derjenige wiederrum sauer auf euch und spielt lieber PC, statt sich mit euch zu treffen. Sagt dann wenn ihr ihn damit konfrontiert, dass wenn man von ihm bevorzugt werden will, man sich auch wie ein Partner verhalten soll und nicht unlogisch 2 Tage deswegen sauer sein soll, weil er das Treffen verschlafen hat.

Es geht um die Widersprüchlichkeit, würde euch das nicht auch sauer machen? Und danach die trotzige Reaktion mit dem PC spielen?

Ich bin in der Pause heute auf Klo gegangen weil es mir nicht gut ging war irgendwie traurig und da war so ein Mädchen in irgendein Klo weiß nicht welches das geweint hat war mir zu den Zeitpunkt nicht wirklich klar da es sich auch wie lachen angehört hat, bin dann auf Klo reingegangen das geschlutze hat dann aufgehört Dan ca 6 Minuten später kamen Mädels rein die ich von der Stimme irgendwoher kannte waren aber nicht aus meiner Klasse.

Die haben dann über so ein Mädchen abgelästert sie beleidigt mit das sie sterben gehen sollen und so, und vorhin stand sie so komisch vol das Opfer.

auf einmal hämmert eine von den gegen die Tür Klo wo ich drinne war, und da ist mir klar geworden das sie mich mit den Mädel verwechseln und das sie wohl doch gemeint hat.

Ich habe mich entschieden die Tür einfach aus auf zu machen und aufeinmal haben die mich alle geschockt angeguckt und ouhh gesagt, die sind dann nicht Wegegangen sondern haben wortlos überrascht geguckt ich habe dann gesagt: ist peinlich nähh? Und habe die Tür zu geknallt die standen dann immer noch an der Tür und meinten das ich raus gehen soll, dann meinte die andere die ist bestimmt draußen dann habe ich zu den gesagt: seit ihr irgendwie dumm oder so?

Und dann sind die gegangen.

Ich war in den Moment so sauer hätte die am liebsten alle eine geklatscht so viel Adrenalin ist in mir geflossen.

2 von den kannte ich, die gehen alle in der Klasse meines Ex Freundes.

Ich Frage mich wie man sich nur so kindisch und Eckelhaft verhalten kann, das sah für mich schon nach Mobbing aus, nicht nur nach einem Streit was sie mit den Mädel haben.

Ich bin dann reingegangen und hatte das Gefühl gehabt gleich ne Panikattacke zu bekommen konnte es aber unterdrücken war irgendwie zu viel für mich und war immer noch auf 180.

2 Klassenkameraden haben mitbekommen das ich Weine dann habe ich den erzählt was ich vorhin auf Klo erlebt habe, man hat mir beim reden auch angemerkt wie sauer ich darüber war.

Und ich Frage mich wieso ich eigentlich so sauer war.

Ich bin jetzt immer noch wütend auf, die und sollte ich die noch einmal irgendwie sehen dass sie dieses Mädchen (weiß ja nicht wie sieht aussieht da sie sich ja eingeschlossen hatte.) Beleidigen tun oder was auch immer dann werde ich mich sofort einmischen und ne Ansage machen selbst wenn die sich nur gestritten haben, geht sowas einfach Mal garnicht also sowas eckelhaftes nähh und dann sind die auch noch eine Klasse höher.

Es ist ja egal ob ich die Panikattacke nur bekomme weil ich das sehe oder weil ich mich dort einmischen oder ne Ansage mache.

Also kann ich auch einfach dazwischen gehen den Ansage mache wenn ich so oder so ne Panikattacke bekomme dann habe ich wenigstens was gutes getan.

Habe übrigens eine Angstörung diagnostiziert kriege aber auch bei Streit und Stress welche.

Ich verstehe einfach nicht so ganz wieso mich sowas total sauer macht.

Ich (M/15) bin auf einer Gesamtschule und kann nicht verstehen warum das schicksal es so böse mit mir wollte.....

Also zu meinen Leben, was ich hasse: meine Eltern nerven mich, ich mag sie nicht, sie sind einfach blöd....

Ich bin Leider sehr unbeliebt, habe keine Freunde, keine Freundin, keine Hobbys.... Bin leider auch hässlich.... Leider habe ich auch schlecgte noten.. Ich finde es so zum kotzen, das meine mutter Arbeitslos ist und mein vater arbeitet in irgendeiner firma😭 natürlich ist dort nur wenig geld übrig... Und das macht mich natürlich sehr traurig. Während eigentlich alle in meiner klasse ein besseres handy als ich haben muss ich irgendein Schrott ding benutzen😓😢 andere erzählen nach den sommerferien immer wo sie urlaub macen und posten an den schönsten orten insta bilder😢 und ivh musd in deutschland mich langweilen.....

Ich muss längere zeit die selben hässlichen klamotten tragen, und andere in meiner klasse tragen due schönsten markenkleidung😞

Ich habe nichtmal ein eigenes zimmer😢 ich musd es mir mit meinen bruder (13) teilen. Das ist so zum kotzen🤮

Das alles macht mich immer sehr neidisch.... Ich hasse mein Leben wirklich. Warum wollte das Schicksal unbedingt, dass diese armen typen meine eltern werden? 😡 Warum hatten alle in meiner Klasse mehr glück mit ihren leben?

Ich (w/19) wohne zusammen mit meinen Eltern und meinen zwei Brüdern (19 & 25) in einem Haus.

Meine Eltern räumen meistens auf und ich helfe öfters. Von meinen Brüdern kommt nie etwas freiwillig. Nur wenn man sie bittet. Das nervt total.

Wenn die Spülmaschine sauber ist stellen sie das dreckige Geschirr ab in gehen einfach. Dann kommt mein Vater nach seiner langen Nachtschicht und muss aufräumen. Das geht doch nicht, ich Räume immer auf wenn ich es sehe..

Oder wenn man mal Staubsaugen müsste, dann sagen die "boor hier müsste man mal wieder Staubsaugen" und wenn man dann sagt "ja dann mach es doch" passiert nichts. Erst wenn man sie darum bittet.

Alles wird dreckig hinterlassen. Wäsche zusammenlegen machen die auch nicht selbst und das eigene Zimmer aufräumen schon garnicht.

Wie kann man so drauf sein? Das nervt mich total.

Eben auch: ich komme in die Küche und alles ist durcheinander. Also habe ich schnell aufgeräumt, damit es ordentlich ist, wenn meine Mutter von der Arbeit wieder kommt. Dabei haben meine Brüder heute sogar frei, wieso machen die das nicht einfach???????

Hallo. Habe gestern erfahren wie meine Freundin ihre Jungfräulichkeit (letztes Jahr) verloren hat. Undzwar hat ein Typ sie angesprochen. Die hatten halbt dann Kontakt und er hat ihr vorgetäuscht das da zwischen den was ist. Er hat versucht dauernd die zu überreden mit ihr Sex zu haben. Aufjedenfall hatten die dann Sex obwohl sie es nicht wirklich wollte. Dann hat der Junge gesagt „Eigentlich wollte ich nur das mit dir machen“. Und das war’s dann. Mich macht das extrem wütend, weil das mehr als nur verarschen ist. Vorallem was er gesagt hat. Mich macht’s wütend das er draußen rumläuft und meine Freundin nur eine weitere „Trophäe“ für ihn war und er sogar bestimmt stolz ist. Diese Wut geht nicht weg. Für meine Freundin war es natürlich auch nicht so schön und sie wollte fast weinen als sie mir das erzählt hat. Was kann ich diese Wut gegenüber diesen Typen tun? Danke

Irgendwie ist es so, dass ich sehr schnell sauer werde und genervt bin. Und schreie. Mit meiner Familie meine ich. Besonders mit meiner Mutter! Manchmal bin ich einfach ohne Grund sauer auf sie oder werde einfach wegen allem wütend.

Guten Tag,

Ich wollte Fragen ob es ein Anzeichen für die Abstammung von Germanen ist,

wenn ich zbs. etwas mache was mir zbs aufgetragen wurde vom Vater oder so und es Läuft net so wie ich will oder da tuen sich Schwierigkeiten auf so das es net einfach geht Raste ich aus, Brülle rum, schlage gegeben falls dinge Kaputt, bin genervt und brülle wenn mich leute nerven die Leute an das sieb zbs. die Fresse halten sollen, Grunze wie ein Schwein oder ehr sone Art Knurren und das dauert dann ne weile bis es weg ist hat es etwas mit Furor Teutonicus/Germanische Wut zu tun?

Hallo,

Meine Eltern streiten sich in letzter Zeit sehr oft und auch heftiger von mal zu mal (ohne Gewalt möchte ich anmerken). Nun wurde mein Vater sauer (er rastet inzwischen wegen jeder Kleinigkeit aus) und das in Verbindung mit meiner Mum und etwas, was beim Einsortieren vom Einkauf passiert ist. Auch hat meine kleine Schwester nicht gehört, dass mein Vater meinte, dass ihr Snack fertig sei, wodurch mein Vater noch mehr sauer wurde. Meine Schwester telefoniert oft mit ihren Freunden von der Schule aufgrund dieser Situation, weshalb sie einfach den Ruf nicht gehört hat.

Nun wurde er so sauer, dass er die Küche abgeschlossen hat und meinte, dass wir erst morgen was essen dürfen. Was kann man tun, um die Situation zu bewältigen? Ich denke, egal was ich tue, ich "kippe" nur Benzin ins Feuer. Aber rumsitzen und bis morgen zu warten gehört sich meiner Meinung nach auch nicht.

Ich wäre um jeden Rat dankbar!

Mit meiner Frau kann man nicht sachlich diskutieren. Sie lässt sich nicht mit Argumenten überzeugen. Stattdessen wird sie früher oder später wütend und dann auch beleidigend (z.B. du Idiot, du bist krank im Kopf, etc.). Wenn ihr nichts Konkretes einfällt, mit dem sie mich verletzen kann, kommen aggressive Kommentare wie zB "was machst du wieder für eine Fr...") Anschließend folgen Drohungen, z.b. mit Trennung, Verlassen usw.

Bei Fremden traut sie sich so etwas meistens nicht. Auch nicht bei anderen Angehörigen, wie z.B. Geschwistern, wo sie anscheinend Angst hat, dass diese den Kontakt endgültig abbrechen. Nur bei mir rastet sie immer wieder aus, auch wegen Nichtigkeiten. Offenbar weil sie weiß, dass ich ihr gegenüber gutmütig bin und sie nicht verlassen würde. Eine Psychotherapie mit über 100 Stunden hat sie vor einigen Jahren absolviert. M. E. ohne größeren Erfolg.

Wie geht man mit solchen Menschen um? Gibt es einen psychologischen Ratgeber? Hat jemand einen Literaturtipp? Vielleicht ein Werk eines(r) anerkannte(n) Diplompsychologen(in)? Im Web habe ich leider nichts gefunden. Ddanke im Voraus.

Hallo,

im Juli 2020 bekam ich einen einfachen eher unspektakulären Antrag vom meinem Freund.

Mit unspektakulär meine ich, er hatte ein Blumenstrauß in der Hand, stand sturr vor mir und fragte mich damit in unserem Wohnzimmer. Naja, also wirklich eine Frage war es auch nicht.

Er sagte/fragte: ,,Ich weiß ich war in den letzten Wochen ein riesen A'schloch zu dir, aber willst du mich trotzdem heiraten? Es tut mir leid und ich werde mich ändern."

Er stelle also die Frage mittendrin und ließ mich nicht mal antworten. Anschließend setzte er sich mit einem Bier hin und schaute Fußball. Ich ging duschen und hab darüber nachgedacht, was gerade passierte.

Einen Ring gab es erst im Oktober nachträglich und anstatt damit noch mal vernünftig zu fragen, gab er ihn mir einfach so.

Zu wissen, dass er seine Ex 2015 an Silvester unter dem Feuerwerk vor seiner ganzen Familie mit einem Ring gefragt hat & vor ihr kniete, knartscht schon an meinen Gefühlen.

Ich habe die Verlobung vor einigen Wochen aufgelöst, weil er oft Scheiße gebaut hat, also wirklich Dinge, wo ich heute noch nachts deswegen weine.

Ich hab mitbekommen, wie er nun einen richtigen Antrag plant und wo sogar seine Familie mit eingeweiht ist. Für mich steht aber fest, ich sage NEIN! Ich will erstmal, dass wir versuchen unsere Probleme zu lösen, bevor wir den nächsten großen Schritt wagen. Ich muss ihm erstmal alles verzeihen können & wenn ich das in den nächsten Wochen/Monaten noch nicht kann, dann kann ich das wohl nie. Eine Ehe unter diesen Umständen einzugehen wäre falsch.

Ich will unbedingt an unserer Beziehung arbeiten, bevor ich sage "Es geht nicht mehr!" aber nun weiß ich nicht, wie ich ablehnen soll. Soll ich ihm stecken, dass ich von seinem Vorhaben weiß und ihn bitten nicht zu fragen, oder soll ich ihm die Antwort beim Antrag geben, damit er mal aufwacht und merkt, dass er wirklich viel Scheiße gebaut hat? Manche brauchen ja eine Art "Schocktherapie" um was zu verstehen. Ich glaube nämlich ohne einen richtigen A.schtritt wird er sich nicht ändern.

Und es regt mich so auf 😡😤🤬😾💢

das macht mich so wütend wenn er so oft mein Name erwähnt im Streit und vorallem weil man früher immer ( Schatz ) gesagt hat , und selten den richtigen Namen .

ich weiß nicht wieso mich das so provoziert wenn er das macht

was bedeutet das wenn er so oft mein Name sagt im Streit und es mich einfach nur aufregt und mich anekelt und wütend macht !!!!!!!!!!! das ist so provokant

Ich komme mit gar keinen Emotionen klar. Am meisten mit Wut. Der Wut kommt einfach so ohne Grund. Ich muss dann meinen Hund aus dem Zimmer schmeißen weil ich ihm sonst wahrscheinlich wehtun würde und das will ich natürlich nicht. Meine Mutter reagiert nicht mehr drauf da es schon normal wurde, aber wenn sie mal fragt was los sei kann ich nichts drauf antworten. Ich fange immer an zu zittern und weine dann still, aber der Wut vergeht nicht. Es wird nur mehr. Ich habe dann das Verlangen alles zu zerstören und mich umzubringen aber das würde ich eh nicht tun. Dazu bin ich zu schwach. Einmal als ich ca.12war,habe ich einfach so meine ältere Schwester angefangen mit Fäusten zu schlagen. Nach kurzer Zeit habe ich mich weinend im Wohnzimmer eingeschlossen. Habe Hausarrest bekommen. Ich versuche mich durch ruhige Atmung unter Kontrolle zu bekommen aber dann weine ich nur mehr. Ich komme damit nicht mehr klar, kann mir bitte jemand helfen..

! SPOILER ALARM (STAFFEL 4)! Was kann ich dagegen tun? Leider ist Sasha gestorben und der blöde eren lacht noch dabei 😡

Was soll ich tun?