Wie oft ins Solarium (Anfänger)?

Ich möchte etwas brauner werden und deshalb beschlossen, ab und zu mal ins Solarium zu gehen.

Ich wollte mal fragen, wie viele Minuten ich beim ersten Mal nehmen soll und bei welcher Stärke?

Und ist es möglich in einem Monat (also 3-4 mal) braun zu werden?

Die letzten 3 Jahre hat meine Haut kaum die Sonne gesehen. Im Sommer bin ich zwar jeden Tag draußen gewesen, aber erst ab 20 Uhr, da ich die Hitze nicht ertragen konnte. Und wenn ich mal draußen war (weil ich von der Schule Heim musste), bin ich nur im Schatten gewesen. Und in den Pausen war ich entweder drinnen oder im Schatten eines Baumes.

Aber ich erinnere mich, dass ich damals, wenn ich ins Schwimmbad gegangen bin, immer sehr schnell braun wurde. Bin schon echt braun gewesen, wenn ich 2x im Schwimmbad war. Also denke ich, dass meine Haut eher schnell braun wird.

Zurzeit bin ich eher ziemlich weiß und habe kaum Farbe.

Und kommt mir bitte nicht mit "geh lieber in die Sonne" usw.

Und kommt bitte nicht mit Hautkrebs. UV-Strahlungen sind UV-Strahlungen. Ob sie von der Sonne kommen oder künstlich erzeugt werden, spielt keine Rolle. Ich übertreibs ja auch nicht. Kann nur 1x die Woche hin und hab auch nicht vor, 1 Jahr lang wöchentlich mich zu bräunen. Sondern möchte mich ab nächste Woche bis ende Juni bräunen. Danach gehe ich nicht mehr hin (bis zum nächsten Sommer). Und nur 8mal hinzugehen ist nicht schädlich. Aber meine Frage wäre, ob man einen unterschied dann überhaupt sieht, wenn ich 2 Monate wöchentlich mich bräune?

Sonne, uv-strahlung, bräunen, Gesundheit und Medizin, Solarium, Sonnenbank

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