Was kann ich jetzt tun? Bitte um Hilfe

Hallo, ich wurde in der Probezeit außerhalb geschlossener Ortschaften mit 35kmh zu viel geblitzt. Heute kam der Gelbe Brief an mit dem Betrag was ich zu zahlen habe und die Behörden haben das mit einem Punkt in Flensburg bewertet, war es das jetzt? Wie in aller Welt habe ich kein Aufbauseminar, Probezeitverlängerung und Fahrverbot bekommen? Kennt sich einer damit aus ?

Hallo, ich habe ein Spiegel abgefahren von einem parkenden Auto, habe die Polizei gerufen und ein Verwangeld von 35€ bezahlt. Nun frage ich mich zählt das zu einem b Verstoß in der Probezeit? Ich mein beim 2. B Verstoß ist ja die Verlängerung.

Hallo, befinde mich aktuell in der Diät mit etwa 800kcal im Defizit, bin leider erkrankt und wollte fragen was man jetzt am besten machen sollte weil ich auch seit paar Tagen nichtmehr trainiere, soll ich trotzdessen im Defizit bleiben oder soll ich meine Kalorien halten

Dadurch sieht meine rechte Brust kleiner aus als meine linke, kann man das mit unilateralen Übungen beheben oder sollte ich das direkt sein lassen ?

Man soll sich ja von Woche zu Woche steigern und meine Frage ist ist das nicht bisschen Quatsch weil dann kann man ja ihrgendwann 500kg Bank drücken, hab auch bald meine preacher curl Maschine maxed out und weiß nicht was ich dann machen soll

habe bei der incline press Maschine seit 1 guten Monat nur 2 reps mit dem gleichen Gewicht machen können, bei anderen Übungen läuft es viel besser mit dem overload, was könnte ich falsch machen ?

danke das du dir die Zeit genommen hast 🙂

Gerne Antworten von Leuten die selber Erfahrungen schon gemacht haben und Muskeln in der Wade aufbauen konnten oder eben nicht.

angenommen ich wiege 90kg also - 180g protein bedarf für Muskelaufbau/erhalt'
wie viel gramm müssen davon wirklich hochwertige proteine sein? oft kommen zu meinen hochwertigen Proteinen auch Gluten Proteine dazu.

Wenn ich vom Stadion immer zurück zum Parkplatz laufe sehe ich immer viele Autos die halb auf den Bürgersteig und halb im Wald entlang parken bei einer Hauptstraße, ist das erlaubt? Ich hoffe ihr wisst was ich meine

Bereits gegeben:

UG=10V

R1=10ohm

R2=10ohm

RG=20ohm

IG=0,5A

UR1=5V

UR2=5v

Sind partials am Ende eines Satzes bei Side Delt am Kabelturm wichtig? Oder auch Full rom bis kein ganzer mehr geht

Bin 190cm und 85 und frage mich bekomme ich krasse waden wenn ich bulke bis 110 kilo oder so, dass kann ja bald mit viel muskeln mein standart gewicht sein, diese zu trainieren macht ja wenig sinn weil sie garnicht bis wenig wachsen oder?

Denke desto mehr man wiegt umso grösser werden die weil dicke leute haben ja krasse waden

IG habe ich schon ausgerechnet das ist 0,236A

muss ich dann für U4 = IG * R4

dann I4 = U4 / R4 ?