Wie hoch schätzt ihr mein KFA Körperfettanteil ein?

Answer 1

[Tim123483737]

Bist ziemlich lean mit einer sehr gut sichtbaren V-Line. Die Abs sind für 10-12% zu wenig sichtbar, aber maximal 15% aufgrund der allgemeinen Definition. Also ab in die Mitte mit 13-14%, wäre denke ich ne ziemlich passende Schätzung, also bereits ein sehr sehr guter Stand!

Wenn du es genauer willst, kauf dir einen Caliper auf Amazon.

Woher ich das weiß: Hobby – M/19 - setze mich viel mit Sport und Ernährung auseinander

Answer 2

[Miro785]

Wen du es wirklich wissen willst gehe auf Chat gpt und frag nach der US Marine Methode für den kfa

Comments

[Tim123483737]

ChatGPT UND diese Methode sind zwei ungenaue Ergebnisse. Da kannst du auch die Würfel werfen und die Augen zusammenzählen

Answer 3

[FabianBrowni]

Kann man nicht sagen, da man weder deine Beine, noch den Rücken oder den Arsch sieht wo sich ebenfalls jede Menge Fett ablagern kann.

Deine V Line ist extrem herausstechend, dafür sind deine Bauchmuskeln nicht sichtbar. (was wahrscheinlich daran liegt das du sie nicht anspannst)

Dadurch das man nicht mehr Bilder hat, kann man nur sagen von bis...

zwischen 14 und 17% würde ich mal schätzen.

Lg

Answer 4

[Ultraturk]

Vom Bauch her 12% aber da sind 0 Lovehandles und man sieht did Torso-Beintrennung. Da geht es dann schon um 8% und drunter

Fazit 9%