40 Minuten Solarium zu lange? Wie lange pro Woche, damit man braun wird?
Wie viele Minuten pro Woche Solarium, damit man gebräunt wird? Bzw. wie viele Sitzungen?
Und sind 40 Minuten am Stück zu lange?
6 Stimmen
2 Antworten
Momentan bei dem Sonnenbrand am Arm bitte kein Solariumbesuch, die Haut muss sich regenerieren und wieder neue Haut wachsen.
Einmal pro Woche langt 20 Minuten Solarium, aber du bist der Sonne ausgesetzt durch Deine Fahrradtouren, auchmit Lichtschutzfaktor Lotion wirst Du braun, doch die Gefahr des Sonnenbrands ist gebannt.
Natürlich nicht im Solarium, sondern draußen.
Um eine Grundbräune zu halten reicht 20 Minuten Solarium.
Je nach Hauttyp ist das viel zu viel. 2 bis 2 mal die Woche für 10 bis 15 Minuten sollte reichen. Lass dich mal in einem Studio beraten, aber möglichst von Leuten, die selber nicht übertrieben braun sind