Morgenmuffel – die neusten Beiträge

Hallo Miteinander,

wir sind derzeit im Urlaub mit der Familie und einige stehen ja gerne früh auf und andere schlafen eher so lange wie möglich auf.

Ich werde gegen 6 meistens wach und in der Zeit schlafen noch alle. Wie sieht es denn bei euch aus. Was seid ihr? Morgenmuffel oder Frühaufsteher?

Ich finde einige Sachen kann man früh am Morgen einfach und in Ruhe erledigen, z.B. ausgiebig duschen und Morgensport/Yoga.

LG
Vika

Wie steht ihr zu Bewegung mach dem Aufstehen? Macht ihr eine bestimmte Routine oder seid ihr zu müde und schon mit dem Weg zum Kleiderschrank und ins Bad körperlich ausgelastet?

Wie fühlt ihr euch beim Aufwachen und Aufstehen? Verfolgen euch die Träume der Nacht, seid ihr eher bedrückt oder optimistisch?

Seid ihr eher Morgenmuffel oder steht ihr gutgelaunt auf?

Quält ihr euch eher aus dem Bett oder springt ihr voller Lebensfreude auf?

Wollt ihr Ruhe oder redet auch gerne?

Und was hat euch geholfen morgens besser 'klarzukommen'? Ich dusche mittlerweile kalt. Oder gehe morgens am liebsten direkt ne Runde joggen.

Hi, mich würde mal interessieren, wie lange ihr morgens normalerweise braucht vom Aufstehen bis ihr das Haus verlasst und was ihr in der Zeit so alles macht.

Solche Sachen wie sich Waschen / Duschen, Bügeln, Anziehen etc.

Ob ihr Kaffe machen dazu zählt, ist euch überlassen :D

Welche Laune hast du meistens morgens? Bist du morgens eher gut gelaunt, gesprächig, fit, motiviert, oder eher schlecht gelaunt, nicht ansprechbar und müde?

Hallo erstmal.:)

Ich habe schon immer das Problem das ich frühs nicht gut aus dem Bett komme. Jetzt muss ich seit 2 Wochen um 05:00 aufstehen da ich meine Ausbildung begonnen habe. Ich hab alle 5min einen Wecker und komme trotzdem erst um 06:00 aus dem Bett, und das auch schon schwer.

Hat vielleicht jemand Tipps wie ich besser rauskommen könnte?:)

Schläft man am Abend schneller ein, wenn man so um 5-6Uhr aufsteht und dann halt dadurch ddn ganzen Tag länger wach ist, so dass man Abends sehr müde wird? Was meint ihr?

Ich stehe gern früh auf, vor allem im Herbst und Winter. Es ist schön, die Morgenkälte einzuatmen. Nach ausschlafen sehne ich mich nur am Wochenende, also kommt das ganz gut hin.

Gerne auch begründen warum

Hallo,

die Frage steht ja bereits oben.

Danke im Voraus.

Habe echt Schwierigkeiten damit und komme ständig zu spät oder melde mich krank. Bin ja lange nicht der einzige, der damit kämpft... Hoffe ich :D

Habe leider auch seit einem Jahr chronische Ein- und Durchschlafstörungen. Ist trotzdem keine Ausrede, um nicht aufzustehen.

Grüße!

Ich habe in letzter Zeit viele Schwierigkeiten am Morgen aufzukommen. Da mein Klingelton nicht gerade der beste ist und ich dadurch nicht aufwache, bin ich auf der Suche nach neuen. Hättet ihr vielleicht gute Wecker Klingeltöne bei denen man schnell wach wird?

Was genau suche ich?

-handy Wecker Klingelton

-Nerviger Ton

-der dich schnell wach macht

-ton bei dem man nicht direkt wieder einpennt

-tipps die beim aufstehen helfen

Vielen Dank für eure Hilfe

Also ich bin eine richtige Frühaufsteherin, haha...

5-7 Stunden Schlaf reichen mir immer vollkommen aus...ich hasse es länger zu schlafen

.................

(Für die, die nicht wissen, was ein "Morgenmuffel" ist)

Morgenmuffel: Eine Person, die nach dem morgendlichen Aufstehen nur schwer in den Tag findet und dabei oft schlecht gelaunt ist.

Bei mir ist das meistens so. Erst nach dem Kaffee, dusche usw. Bin ich dann wieder “fit” und fühl mich gesund.
aber direkt nach dem aufstehen bin ich oft verschnupft und hab eben das Gefühl krank zu sein.

wie ist das bei euch?

würde behaupten mir geht das fast jeden Morgen so

Auch wenn ich ein geringverdiener bin und ich gerne mehr verdienen würde, macht mir meine Arbeit trotzdem viel Spaß :-) Nur habe ich keine Lust, frühs gegen 6 Uhr aufzustehen und sehr lange (Bin immer cirka eine Stunden mit dem ÖPNV unterwegs) in der Kälte unterwegs zu sein, deswegen weiß ich nicht, wie mich aufraffen soll.

Moin

Ich hasse es früh auf zu stehen und bin immer froh wenn Ich sehe das Ich noch 30 Minuten schlafen kann bis Ich aufstehen sollte.

Dieses Gefühl ist halt echt besonders befriedigend denn wenn man erst 5 Sekunden so wirklich aus dem Schlaf ist und nicht vollständig am denken ist, ist man froh das man sich das direkt wieder ins Kissen schmeißen kann.

Also bin Ich auf die geniale Idee gekommen mir einen Wecker um 04:00 nachts zu stellen nur um dann mitten in der Nacht für 3 Sekunden froh sein kann das Ich noch 3 Stunden weiter schlafen kann.

Ich habe damit nich keine schlechte Erfahrung gemacht und bisher ist es mir das Gefühl wert das durch zu ziehen :D was haltet ihr davon?

Ich liebe Tiere, aber dieses Gepiepe am Morgen nervt mich manchmal ein bisschen.

Schönen guten Morgen

Lineare Regression ist das Thema.

Ich habe die Punkte A(-1/7) B(2/9) C(5/-1)

Wie kann ich berechnen wie gut die Gerade g(x)=-2x+6 hineinpasst?

LG :)

Kann mir das jmd erklären was das heißt

also ich bin voll der Morgenmuffel :)

Ich frage mich was ich gegen meine Müdigkeit tun kann, die ich trotz ausreichend Schlaf jeden Morgen verspüre. Wenn ich morgens aufwache bin ich mega verschlafen und noch ganz wirr im kopf. Ganz gleich ob ich nun 6, 8 oder 12 Std schlaf hatte.

Trotz Kaffe am morgen dauert es einige Stunden bis ich mich einigermaßen fit fühle. Abends bin ich dann im umkehrschluss putzmunter und obwohl ich schon früh ins Bett gehe und auf Dinge wie Netflix TV und Smartphone verzichte dauert es auch immer sehr lange bis ich dann endlich eingeschlafen bin.

Jetzt frage ich mich ob vielleicht der ein oder andere das selbe Problem hat wie ich.. und am besten noch einen oder zwei Tipps wie ich meinen Schlafrhytmus auf Dauer umkrempeln und morgens fit in den Tag starten kann ^^

lg

Wer ist Morgenmuffel und wer der Frühe Vogel von euch ? Ich wünsche allen GuGuMo Teilnehmern ein guten Wochenstart und nochmal paar Tage super Wetter. Gruß Opi-Paschulke :-)

Bild:

https://memesbams.com/de/guten-morgen-lustige-bilder/

Hier liest man bei einigen Fragen den Begriff (oder was es auch immer ist) GuGuMo. Was ist/bedeutet das?

Hallo Ich bin 18,weiblich. Während der Schule (besonders morgens) bin ich sehr müde auch beim frühen ins Bett gehen. Ich trinke morgens meistens eine Tasse Kaffee. 1. ist das schädlich? Wenn ja, wie? 2. wird mein Körper irgendwann dagegen "immun" und ich werde nichtmehr vom Kaffee wach?

Danke!

Fast jeden Morgen wenn ich aufwache bin ich gerädert,genervt,missmutig wenn mich jemand was fragt könnte ich sprichwörtlich platzrn vor wut. Es ist aber so das ich mir das nicht oder fast nicht anmerken lassen möcht ich versuche mal zu lächeln. Meine Neffen sind die wichtigsten Personen in meinem Leben ,meine Frau und Mutter auch natürlich,ich habe bis heute ihnen jeden Wunsch erfüllt was ich in meiner Kindheit nicht hatte habe ich meinen Neffen nicht vorenthalten,was hatt das jetzt damit zu tun das ich nen morgenmuffel bin? Folgendes ich kann nie nein sagen bedeuted mein Nachbar hatt ein Problem ich helfe ihm und verausgabe mich und später fragt er mich nach Geld das ich ihm auch leihe und es dauert monate um 20€ zurückzuzahlen.Vielmehr ärgere ich mich über mich selbst weil ich so gutmütig bin und mich ausnutzen lasse,vor wut kullern tränen im augenblick die Wange runter.Warum bin ich nur so dämlich?

Hallo,

welchen Grund hat es, dass man in der Früh meistens reizbarer ist, als untertags?